Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
ҲАР БИР ОИЛА — ТАДБИРКОР
Бугунги кунда мамлакатимизнинг иқтисодий ривожида оилавий тадбиркорликнинг аҳамияти ва роли жуда катта. Айтиш жоизки, аҳолиси 33 миллион нафардан ортиқни ташкил қилаётган Ўзбекисто
«В2В» форматидаги кооперация биржаси ўтказилди
24 сентябр куни Ўзбекистон Республикаси Савдо-саноат палатаси томонидан Ўзбекистон-Корея ишбилармон доира вакилларининг «В2В» форматидаги кооперация биржаси ўтказилди. Тадбирни ўтк
“ ХУМО-АРЕНА”ДА БРИФИНГ БЎЛИБ ЎТДИ
Жорий йилнинг 11 сентябрь куни “ХУМО-АРЕНА” кўпфункционал спорт мажмуасида “2019-2020” йил мавсумида хоккей “Хумо” клубининг очилиш мавсумига бағишланган Брифинг бўлиб ўтди. ОАВ ва
“UzTextileExpo – 2019” халқаро кўргазмаси
Пойтахтимизда Тошкент глобал тўқимачилик кунлари бўлиб ўтмоқда. Унда тўқимачилик соҳасида фаолият юритаётган маҳаллий ва хорижлик компания вакиллари, ишбилармону тадбиркорлари ўз и
"Наврўз" этник боғи хорижий сайёҳлар билан гавжум
Жорий йилнинг 1-сентябрь куни Тошкент шаҳри марказида очилган "Наврўз" этник боғига биринчи кунданоқ беш мингдан зиёд юртдошларимиз ва хорижий сайёҳлар ташриф буюрдилар. Улар боғ и
"Ватан учун яшайлик " танловининг ғолиблари тақдирланди
Ўзбекистон Ёзувчилар уюшмасида «Ватан учун яшайлик» номли ижодий танлов ғолибларининг тақдирлаш маросими бўлиб ўтди. Тадбирда адабиётшунос олимлар, таниқли ёзувчилар ва шоирлар ҳам
Бўлажак табиблар диплом олди
Тошкент халқ табобати Олий мактабини биринчи ўқувчиларининг битирув ва диплом тақдимоти бўлиб ўтди. Унда фан арбоблари, тиббиёт ходимлари, академиклар, профессор-ўқитувчилар, битир
Одобни одобсиздан ўрганмоқ керак...
Халқимизда бирор яширин иш ёки жиноят ошкор бўлганда "миси чиқди" ибораси қўлланилади. 1987-йилдан буён Хонқа туман ДСЕНМ да фаолият олиб бораётган Худойбердиев Улугбек (исм-фамили
Фарзандларимизни вирусли гепатит А дан асрайлик!
Вирусли гепатит А – ўткир, энтеровирусли, антропоноз, фекаль-орал механизм йўли билан юқадиган ва кенг тарқалган касаллик бўлиб, интоксикация синдроми, гепатоспленомегалия ва сариқ
Ўзбекистон ва Халқаро атом энергияси агентлиги ўртасидаги ҳамкорлик
В. М. ЧУДАКОВ ЎЗБЕКИСТОНГА ТАШРИФ БУЮРДИ Халқаро атом энергияси агентлигининг мустақил ҳукуматлараро ташкилот сифатидаги фаолияти — атомдан тинчлик йўлида фойдаланиш соҳасида ҳамко
КЎПТАРМОҚЛИ ФОРУМ: ҚИШЛОҚ ХЎЖАЛИГИ ВА ЭКОЛОГИЯ МУАММОЛАРИНИ ОРОЛ ДЕНГИЗИ ҲАВЗАСИГА ИНВЕСТИЦИЯ ВА ИННОВАЦИЯ УЧУН ИМКОНИЯТЛАРГА АЙЛАНТИРИШ
"Сите Палас" меҳмонхонасида Ўзбекистон Республикаси Инновацион ривожланиш вазирлиги томонидан ўтказилган Кўптармоқли Форум ана мавхуларни ўз ичига қамраб олди. Халқаро миқёсда ўтга
Тошкент шаҳрида И Халқаро гастрономик фестивал
9-11-августда Бутунжаҳон туризм ташкилоти (УНWТО) ҳамда Халқаро конференсиялар ва конвенсиялар ассоциацияси (ИCCА) мутахассислари иштирокида давлат идоралари ва хусусий сект
"Dance Muzik Fest – 2019": ушбу фестивалнинг аҳамияти нимада?
Мамлакатимизда кўнгилочар тадбирларни ривожлантириш, айниқса Ўзбекистонни замонавий мусиқа марказларидан бири сифатида эътироф этиш, унинг салоҳиятини ошириш ва юртимизда ташриф бу
Буюк Ипак йўли кесимида: Қозоғистон-Ўзбекистон қўшма турларини ташкил қилиш масалалари муҳокама қилинди
Ўзбекистоннинг Қозоғистондаги элчихонаси, Қозоғистоннинг Туркистон вилояти ҳокимияти Ўзбекистон Республикаси туризмни ривожлантириш Давлат қўмитаси кўмагида 5-август куни
Ҳиндистонлик шифокорлар томонидан юртимизда бепул тиббий текширувлар ўтказилди
Юртимизда соғлиқни сақлаш тизимида юқори ва сифатли тиббий хизматни ташкил қилишда Ҳиндистон билан ҳамкорлик кун сайин кенг йўлга қўйилмоқда. Хусусан куни кеча Тошкент ва Андижон ш
ОВҚАТ АЛЛЭРГИЯСИГА САБАБ БЎЛУВЧИ 8 ХИЛ ОЗИҚ-ОВҚАТ
Овқат аллергиялари ҳақида Овқат аллергиялари энг оммавий касаллик ҳисобланади. Маълумотларга қараганда, улар ўсмирларнинг 5%, болаларнинг эса 8% ига таъсир ўтказаркан ва бу кў
Тишлар ва стоматология борасида қизиқарли фактлар
1. Америкаликлар ўртача ҳисобда умрлари давомида жами 38.5 кунни тиш ювишга сарфлайдилар. 2. Кунига 3 ёки ундан кўп стакан содали сув ичадиганларда бошқаларга қараганда 62
Кунлик парҳез таркибида бўлиши керак бўлган 10 та ёз мевалари
Кўп давлатларда ёз фасли нафақат иссиқ, балки зах, нам ҳам бўлади. Ёзда танангиздаги намликни бир маромда ушлаб туриш жуда муҳим. Ёзги меваларни истеъмол қилиш бунинг энг о
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.