Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Махсус сон
Газетамизнинг ушбу сони муассисимиз - “Соғлом авлод учун” ҳукуматга қарашли бўлмаган халқаро хайрия жамғармасининг 20 йиллик тўйига бағишланди. Сон мақолалари билан бу ерда танишиш
Саховат – кўнгил гавҳари
Мурувват ва саховат сингари юксак инсоний туйғулар қадим-қадимдан халқимизга хос азалий қадриятлардан саналади. Ҳар қайси давр ёзма манбаларига қараманг барчасида аждодларимиз бир-
Тиббий маданият – узоқ умр гарови
Бугун мамлакатимизда аҳоли ўртасида соғлом турмуш тарзини шакллантириш асосий масалалардан бири ҳисобланади. Айниқса, ёшларни мустақил ҳаётга тайёрлаш, уларни ҳар жиҳатдан билимли
ҚАДР меҳнатдан топилади, иззатда кўринади
Ўсиб келаётган ёш авлодни ҳар жиҳатдан соғлом ва баркамол қилиб тарбиялашда “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғармасининг ҳам муносиб ўрни борлигини хал­қимиз доимо ҳис қил
Ҳар зарбида ҳаёт жаранги
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғармаси оналик ва болаликни муҳофаза қилишга доир Давлат дастурларини амалга оширишда мурувват, таълим, спорт, тиббиёт йўналишларида кенг кўла
Булоқнинг ҳаётбахшлиги
Ташаббускор ва тадбиркор инсон юзага чиққунча етти қат ер остидан сизиб чиққан булоқдек узоқ йўл босади. Мустақил Ўзбекис­тон ҳақида ҳам, унинг янги тузилган кўплаб ташкилотлар
Элда эъзозли, оилада суюкли
II даражали “Соғ­лом авлод учун” ордени соҳиби Пастдарғом туман Тиббиёт бирлашмаси “Она ва бола” репродуктив саломатлик маркази педиатри Шаҳрибону Салимова “Соғлом авлод учун”
Меҳр – муносиб ҳадя
Тиббий-ижтимоий патронаж бригадаси энг чекка қишлоқларни ҳам қамраб олмоқда, – дейди “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғармасининг Бухоро вилояти ҳудудий бўлими директори Мубор
Жамият барқарорлиги – аҳоли саломатлигида
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғармаси Тиббий-ижтимоий Марказ мутахассислари кўп йиллардан буён аҳоли саломатлигини мустаҳкамлаш, ижтимоий ҳимояга муҳтож аҳоли қатламига ғам
Нафис ҳаракатлар жозибаси
Қадди-қомати нозик гулғунчалар сингари қизларнинг бадиий гимнастика машқларини маҳорат билан бажараётганини кўриб завқланиб кетасиз. Улар гўё моҳир раққосалардек нафис рақс ижро эт
Янги марралар – янги номлар ёки улкан ютуқлар
Келажагимиз ворислари бўлган фарзандларимизнинг ақлий ва маънавий камол топиши, иқтидорини тўла намоён этишга кенг имконият яратиш, истеъдодли ёшларни қўллаб-қувватлаш мақсадида “С
“Саломатлик” поезди – эзгулик элчиси
Мамлакатимизда аҳоли саломатлиги, айниқса, соғлом авлодни тарбиялаш ва вояга етказиш борасида амалга оширилган кенг кўламли ишлар таҳсинга лойиқ. Юртимизнинг олис чекка қишлоқ, тум
Қўлни қўлга бериб
Мамлакатимиз аҳолиси соғлиғини мустаҳкамлаш борасида олиб борилаётган ислоҳотлар айни вақтда давлат сиёсати даражасига кўтарилган. Бу борада “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғ
Мафтунбек мададдан мамнун
Фарзанд – орзулар ибтидоси. Унинг беғубор, мунчоқдек кўзларига боқиб, қалбда орзуларингиз бўй чўзаётганини ҳис этаcиз. Шунда кўнгил энтикиб, гўдакнинг қўлларидан тутганингизда шуку
Эр йигитга эл дуоси қанот
Болаликда ҳар бир ўғил-қизнинг орзуси осмон қадар бўлади. Аммо шифокорлик касбини дилдан туйган фарзанд ўзгалар дардига малҳам бўлиш, куюнчаклик ва жонфидоликни ҳаётий шиорига айла
Эзгулик йўлида ҳамжиҳатлик билан
Қашқадарё вилоят ёшлар марказида “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғармаси ташкил топганлигининг 20 йиллигига бағишлаб “Соғлом авлод – миллат келажаги” мавзусида конференция бў
Ўзбекистон – оналар ва болалар саломатлигига ғамхўрлик кўрсатаётган мамлакат
Президентимиз Ислом Каримов раҳнамолигида мамлакатимизда аҳоли фаровонлигини юксалтириш, жамиятда соғлом турмуш тарзини қарор топтириш борасида кенг кўламли ишлар амалга оширилмоқд
Хайрли ишнинг хосияти хуш
Олмалиқ шаҳрида “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жам­ғармасининг 20 йиллигига бағишлаб “Соғлом авлод – миллат келажаги” мавзусида анжуман бўлиб ўтди. Жамғарманинг Тошкент вил
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.