Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
ХАБАРЛАР, ЯНГИЛИКЛАР, ВОҚЭАЛАР (2013-18)
Ўзбекистон Республикасининг "Ўзбекистон Республикасининг айрим қонун ҳужжатларига ўзгартиш ва қўшимчалар киритиш тўғрисида"ги Қонуни матбуотда эълон қилинди. 27 апрель куни Ўзбекис
“Барселона”нинг эртаги тугади(ми)?
Бу ҳафтада бутун дунё футбол ихлосмандларининг нигоҳи Европа яшил майдонларига қаратилди, десак муболаға бўлмайди. Зеро, сешанба ва чоршанба оқшомларида мухлислар узоқ кутилган учр
“Sony”дан Сюрприз
Яқинда интернет орқали “Sony” компанияси бир нечта қурилмалар устида иш олиб бораётгани ҳақида хабарлар тарқалганди. Уларнинг биринчиси баланд овозли смартфон, иккинчиси эса ажойиб
Ёшлар терма жамоамиз Португалияни мағлуб этди
Футбол бўйича Ўзбекистон ёшлар терма жамоаси Туркияда ўтадиган жаҳон чемпионатига тайёргарлик режаси доирасида Португалияда ўқув-машғулот йиғин ўтказаётганидан хабарингиз бор. Ваки
Оламни асраш –одамни асраш
Табиат ва инсонни бир бутун, десак янглишмаймиз, албатта. Шу боис мамлакатимизда табиат муҳофазасига, экологик таълим-тарбияга бўлган эътибор кундан-кунга ошиб бормоқда. Айниқса, ҳ
Озодалик – саломатлик
Тозалик қандай яхши-я!? Озодалик инсоннинг кўрки, тозалик бор жойга барака инади, дея такрорлайди, бувижоним. Тозалик ҳақида шунчаки сўзлама, у амалларингда бўлсин дея таъкидлайди.
Муаллимлик – муқаддас касб
Ёшларимизга таълим ва тарбия берадиган одамларнинг ҳурматини жойига қўйиш, уларга муносиб шароит яратиб бериш – энг долзарб вазифамиз бўлмоғи керак. Чунки, бола тарбиясида мураббий
Қандли диабет: бемор парваришида умумий тавсиялар
Қандли диабет - Жаҳон Соғ­лиқни Сақлаш Ташкилоти мутахассисларининг фикрича бу метаболик моддалар алмашинувининг бузилиши ҳисобланади. Унинг белгиларидан бири қонда қанд миқдор
Екологик маданият – давр талаби
О'збекистон Жаҳон иқтисодиёти ва дипломатия университети қошидаги Шайҳонтоҳур академик лицейида “Сог'лом авлод” газетаси қошидаги “Озод юрт болалари” клубининг навба
Глобаллашув жараёнининг маънавиятга таъсири
Ҳозирги кунда глобаллашув ҳамда бу жараён хусусида ко'плаб та'риф берилмоқда. Глобаллашув атамаси дастлаб ХХ асрнинг 80-йиллари бошларида иқтисодий соҳада содир бо'
ДОНОЛАР БИСОТИДАН
Иш эрур улким, ўзи они қилур, Ҳикмат улким, ҳам ўзи они билур. *** Ҳақ йўлида ким сенга бир ҳарф ўқутмиш ранж ила, Айламак бўлмас адо онинг ҳақин юз ганж ила. А.НАВОИЙ Ўқитиш, икки
Иқтидорга муносиб эътибор
Бола онгу шуурини шакллантиришда ота-онанинг ўрни қанчалик муҳим бўлса, мактабда устознинг ўрни ҳам шунчалик муҳимдир. Зеро, ҳар бир ўқувчини худди ўз фарзанди сингари бағрига боси
Бугуннинг ўқитувчиси замонавий технологиялар билимдони бўлиши зарур
Ўзбекистон Республикаси Президенти Ислом Каримовнинг “Юксак маънавият – енгилмас куч” асарида таъкидланганидек: “Халқимизнинг эртанги куни қандай бўлиши фарзандларимизнинг бугун қа
Билим – келажак пойдевори
Бағрикенг ва қутлуғ остона аталмиш мўътабар даргоҳ – мактаб бағрида яйраб билим олаётган ўқувчиларнинг улғайиб эртага эл корига ярайдиган муносиб ворислар бўлишини бугундан ўйламоқ
Мукофот, рағбат, масъулият
Сияре ДЖАМБЕКОВА, “Соғлом авлод учун” ҳукуматга қарашли бўлмаган халқаро хайрия жамғармаси тиббий-ижтимоий маркази шифокори, “Дўстлик” ордени соҳиби: – Мен ушбу йўналишда деярли жа
Соғлом авлод – миллат келажаги
Тошкентда “Соғлом авлод учун” ҳукуматга қарашли бўлмаган халқаро хайрия жамғармаси ташкил этилганининг 20 йиллигига бағишланган “Соғлом авлод – миллат келажаги” мавзусида халқаро и
ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ПРЕЗИДЕНТИНИНГ ФАРМОНИ
“Соғлом авлод учун” ҳукуматга қарашли бўлмаган халқаро хайрия жамғармаси ташкил этилганининг 20 йиллиги муносабати билан бир гуруҳ ходимларни мукофотлаш тўғрисида Мамлакатимизда со
“СОҒЛОМ АВЛОД УЧУН” ЖАМҒАРМАСИ ТАШКИЛ ЭТИЛГАНИНИНГ 20 ЙИЛЛИГИГА БАҒИШЛАНГАН “СОҒЛОМ АВЛОД – МИЛЛАТ КЕЛАЖАГИ” МАВЗУСИДАГИ ХАЛҚАРО ИЛМИЙ-АМАЛИЙ КОНФЕРЕНЦИЯ ИШТИРОКЧИЛАРИГА
Қадрли дўстлар! Ҳурматли конференция иштирокчилари! Авваламбор, сиз, азизларни – “Соғлом авлод учун” хайрия жамғармаси ташкил этилганининг 20 йиллигига бағишлаб ўтказилаётган халқа
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.