Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Cув, газ, чироқсиз 1 кун
Меҳмон бўлиб келган тўрт ёшли Муштарийни бувиси тишларини тозалаш учун ювиниш хонасига олиб кирди. Аввал сувни охиригача очиб, сўнгра тиш чуткасини олди-да унга тиш пастасидан озги
Атиргул ифори
Ғафур Ғулом номидаги нашриёт-матбаа ижодий уйида истеъдодли шоир Салим Ашурнинг "Муҳаббат китоби" номли янги тўплами нашр этилди. Унда шоирнинг севги мавзуидаги икки юздан зиёд сар
Эътиборни эътироф этиб
Ота-она учун ҳаётда фарзандининг саломатлиги ва унинг камолидан муҳимроқ хеч нарса бўлмаса керак. Жумладан, мен ҳам болаларимни бахтиёр бўлишини истайман. Афсуски, ўғлим Жўрақулов
Савол беринг, жавоб берамиз (2013-31)
Ҳозирда болалар таглик (памперс)лари гўдаклар учун кенг қўлланилмоқда. Бу тагликларни ўғил болаларда кўп қўллаш уларнинг соғлиғига салбий таъсир кўрсатади, де­йишади. Шу тўғрим
САЛОМАТЛИК ФОРМУЛАСИ
Сут ва қатиқ ҳамда улардан тайёрланган маҳсулотлар ичак деворларини мустаҳкамлайди. Нозик ичаклар эса тез хасталанади. Шунинг учун халқимизда азалдан "оқ яла, тез-тез сут-қатиқ яла
Тафаккур сандиғи (2013-31)
Ҳунар о'рган, чунки ҳунарда ко'п сир, Ёпиқ эшикларни очар бирма-бир. Низомий Ганжавий То'г'ри бо'л, то'г'ри юр, то'г'ри ном қозон, То'г
Юрт мадҳи қўшиқларда
Мен истиқлолнинг бахтли фарзандиман. Чунки, аждодларим орзу қилган эркин ва обод юртда камол топдим ва улар ният қилган чо'ққиларни забт этиб келмоқдаман. Ёш бо'лиши
Болаликнинг бетакрор дамлари
мактабгача таълим муассасасида кечади Сеҳрли кемача – Азизбек, кел о'г'лим ёқангни то'г'рилаб қо'яман. – О'зим то'г'рилайман, ахир катта болама
УРГАНЧ – ижтимоий-сиёсий барқарорлик тимсоли
Мамлакатимизнинг 14 фарзандидан бири – Хоразм вилояти. Унинг маркази Урганчни тенг иккига бўлиб, Амударёдан сув симириб, Шовот канали оқиб ўтади. Шовот бўйларининг ҳавоси роҳатижон
Тиббий кўрик ўтказилди
"Соғлом авлод учун" халқаро хайрия жам­ғармаси жисмонан бақувват, маънан етук, руҳан тетик фарзандларни тарбиялашда, оналик ва болаликни муҳофаза қилиш, "Соғ­лом она – соғл
Одоб-ахлоқ – ёшларнинг кўрки
Kуни кеча пойтахтимизнинг Мирзо Улуғбек туманидаги Амир Темур номидаги маҳалла фуқаролар йиғини қошида "Одоб-ахлоқ – ёшларнинг кўрки" деб номланган тадбир бўлиб ўтди. Ундa "Адолат"
Ижтимоий ҳимоя эътиборда
Яқинда Ногиронларни реабилитация қилиш ва протезлаш Миллий марказида оммавий ахборот воситалари ходимлари ҳамда шифокорлар ва шу муассасада даволанаётган имконияти чекланган фуқаро
Олтин давр остонасида
Мустақил ҳаёт сари қадам қўйган ҳар бир йигит-қиз эзгу мақсадларни кўзлаб олға интилади. Юксак билим ва савияга эга бўлиш ёшларимизнинг эзгу мақсадларига айланган десак асло мубола
Жамғарма фаолиятидан (2013-31)
Қорақалпоғистон Республикаси жамғарманинг тиббий- ижтимоий патронаж бригадаси томонидан Тахтакўпир тумани “Даўкара” қишлоқ врачлик пунктида 160 нафар аҳоли чуқурлаштирилган тиббий
Халқ саломатлиги муҳофазасида муҳим омил
Ҳар бир мамлакатнинг куч-қудрати нафақат унинг иқтисодий, ижтимоий ва илмий, маънавий-маърифий, спорт соҳасидаги салоҳияти билан, балки инсон омилига юксак эътибор қаратиши, шунинг
ХАБАРЛАР, ЯНГИЛИКЛАР, ВОҚЭАЛАР (2013-31)
Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Қонунчилик палатасида парламент қуйи палатасидаги "Демократик кучлар блоки" ўз саъй-ҳаракатларини бирлаштирган O`zLiDeP, Ўзбекистон "Миллий тик
Кулгу шифо (2013-30)
Талаба хафа: – Домлажон, мен икки баҳога лойиқ эмасдим! – Биламан, йигит, бундан паст баҳо бўлмаса нима қилай, ахир! * * * Ишга қабул қилиш учун суҳбатда: – Инглизчани биласизми? –
Херардо Мартино: Салом, "Барселона"!
Каталониянинг "Барселона" клуби расмий сайти "Ньюэллс Олд Бойз" клуб собиқ аргентиналик бош мураббийи Херардо Мартино жамоа бош мураббий этиб тайинланишини расман маълум қилди. Маъ
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.