Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Бадиий гимнастика юксалиш йўлида
Бадиий гимнастика – спортнинг нафис тури бўлиб, кейинги йилларда юртимизда у билан шуғулланувчи қизлар сони тобора ортиб бораётир. Буни гимнастaикачиларимизнинг халқаро мусобақалар
Билим масканлари янги ўқув йилига шай
Пойтахтимиздаги Миллий Матбуот марказида Тошкент шаҳар Халқ таълими бошқармаси томонидан янги ўқув йили бошланишига бағишланган матбуот анжумани ташкил қилинди. Тадбирда бошқармани
Тинчлик, бағрикенглик ва дўстлик тараннуми
Самарқанд шаҳрида 27 август куни "Шарқ тароналари" тўққизинчи халқаро мусиқа фестивали бошланди. Санъат кўнгилларни, миллатларни бирлаштирувчи жуда кучли таъсир воситасидир. Айниқс
Жамғарма фаолиятидан (2013-35)
Қорақалпоғистон Республикаси жамғарманинг тиббий-ижтимоий патронаж бригадаси томонидан Амударё тумани Бўстон овул фуқаролар йиғинида жойлашган Бўстон қишлоқ врачлик пунктида аҳоли
Боқий ҳуррият
Ифтихор байрами бу, Истиқлол айёми бу, Бахту шодлик дами бу – Мустақиллик куни. Ҳилпирайди байрог'им, Истиқболим маёг'и, Эй, ко'зимнинг қарог'и, Мустақиллик куни
Фойдали ўнта ичимлик
Олимлар томонидан соғлиқ учун фойдали бўлган табиий ичимликлар рўйхати эълон қилинди. Маълумки, одам организми 82 фоиз суюқликдан иборат. Сув танамизни кислород билан таъминлаб, ҳа
Yo`g`-e! (2013-34)
Телевизор ва болалар Канадалик олимларнинг аниқлашича, болаларнинг телевизорни меъёридан ортиқча кўриши, келажакда салбий оқибатларга олиб келади. Агар ёш бола телевизор қаршисида
Дмитрий Қаюмов халқаро турнир ғолиби
Малайзия пойтахти Куала-Лумпур шаҳрида якунланган "Malaysian Chess Festival – 2013" халқаро турнирида ҳамюртимиз Дмитрий Қаюмов бош совринни қўлга киритди. Халқаро шахмат федерация
Нанкиндан яна икки медаль
Хитойнинг Нанкин шаҳрида давом этаётган ўсмирлар ўртасидаги Осиё ўйинларининг учинчи кунида ўзбек дзюдочилари яна икки медални қўлга киритишди. 81 килограмм вазн тоифасидаги баҳсла
Ниҳол парвариши – энг хайрли иш
Куни кеча санъат соҳасида самарали ижод қилаётган бир гуруҳ истеъдодли ёшларга "Ниҳол" Давлат мукофоти топширилди. Тақдирланганлар орасида ёш эстрада хонандаси Шерзод Ортиқов (Шерз
Савол беринг, жавоб берамиз (2013-34)
Ҳомилам ТОRCH инфекциянинг "Toxoplazma" тури туфайли нобуд бўлганди. Олти ой давомида мутахассислар ёрдамида даволандим. Охирги қон таҳлилига кўра менда мавжуд инфекция фоизи ҳали
Хавфсиз ўсмалар
уларни ўз вақтида даволаш зарур Гемангиома қон томирларининг хавфсиз ўсмаларидан бири. Болаларнинг баданида бу каби ўсманинг аниқланиши ваҳимага асос бўлмайди. Аммо унинг ривожлани
Куёв ҳам ўғил ҳисобланадими?
Мен узоқ сафарга кетаётгандим. Машинамни куёвимга ишончнома орқали бериб кетмоқчиман. Ҳужжатларни куёвга расмийлаштирганда ҳам фарзандларга бериладиган имтиёзлар қўлланиладими? Муҳ
Илм ва иқбол маскани
Та'лим ислоҳоти бизни демократик о'згаришлар, янги жамият барпо этиш ё'лидан дадил етакловчи, барчамизни ҳаракатлантирувчи ички куч бо'лмог'и зарур.
Ёруғ кунлар сурури
Саксонинчи йилларнинг бошлари эди. Аниқ эсимда йўқ, тўққизинчи ё саккизинчи синфда ўқирдик. Кеч куз пайти. Ҳаво совуқ. Дийдирабгина пахта пайкалларида ивирсиб юрибмиз. Унда-мунда қ
Ҳунари борнинг бахти бор
Мамлакатимизда таълим тизимининг ўрта бўғини ҳисобланган касб-ҳунар коллежларида таълим олаётган йигит-қизларнинг танлаган касбларини пухта эгаллашлари учун барча шароитлар яратилг
Давлат ҳокимияти ва бошқаруви органларининг тажриба фаолияти
"Давлат ҳокимияти ва бош­қаруви органлари фаолиятининг очиқлиги тўғрисида"ги Ўзбекистон Республикаси қонуни лойиҳаси давлатимиз раҳбари томонидан Олий Мажлис Қонунчилик палатас
Ёш саёҳатчилар – Бухорода
Кеча Тошкент темир йўл вокзали болалар билан гавжум бўлди. Ҳукуматга қарашли бўлмаган "Соғлом авлод учун" халқаро хайрия жамғармаси томонидан пойтахтимиздаги 14, 15-сонли "Меҳрибон
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.