Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ватанимизнинг бош майдони
Президентимиз Ислом Каримовнинг фармонига биноан бундан 22 йил муқаддам – 1991 йил 5 сентябрда мамлакатимиз пойтахтининг бош майдонига Мустақиллик майдони номи берилган Она юртимиз
Спортсевар болалар
"Соғлом авлод учун" халқаро хайрия жамғармаси Навоий вилоят минтақавий филиали, вилоят Халқ таълими бошқармаси ва Болалар спортини ривожлантириш жамғармаси ҳамкорлигида Навоий шаҳр
“Билимлар куни” – марралар сари
Самарқанд Молия-иқтисодиёт коллежида "Билимлар куни" муносабати билан тадбир бўлиб ўтди. Ушбу тадбирни ўтказишдан мақсад ўқувчиларни янги ўқув йилида олиб бориладиган ўқув жараёни
Саломатлик сабоқлари
Яқинда "Le Grand Plaza" меҳмонхонасида Ўзбекистон Республикаси Халқ таълими вазирлиги, Республика таълим маркази, БМТнинг Аҳолишунослик жамғармаси билан ҳамкорликда "Мактабларда со
Мустақиллик болалар нигоҳида
Самарқанд шаҳар Халқ таълими муассасалари фаолиятини методик таъминлаш ва ташкил этиш бўлимига қарашли 45-сон мактабгача таълим муассасасида мустақиллигимизнинг 22 йиллиги муносаба
Оила – бахт ошёни
Оила – жамиятнинг муҳим бўғини. Шу мўъжазгина Ватаннинг осойишталиги юрт ривожи учун нечоғлик катта аҳамият касб этишини барча бирдек англамоғи зарур. Навоий вилоятининг Зарафшон ш
ХАБАРЛАР, ЯНГИЛИКЛАР, ВОҚЭАЛАР (2013-36)
Ўзбекистон Республикаси Президенти Ислом Каримов 31 август куни Оқсаройда мамлакатимизга ташриф буюрган Америка Қўшма Штатлари Конгресси Вакиллар палатаси аъзолари Эни Фалеомаваега
Эл фарзандларига юксак ғамхўрлик
Юртимизда баркамол авлодни тарбиялаш, уларни эртамизнинг муносиб ворислари бўлиб камолга етишлари борасида кенг кўламли ишлар амалга оширилмоқда. Истиқлол йилларида Президентимиз р
Бу ёруғ оламда Ватан биттадир
Инсоннинг умр йўлини чароғон қилиб турадиган, ҳаёт йўлини белгилайдиган шундай пурмаъно сўзлар, дунё қонунларига сиғмайдиган шундай ўлчовлар борки, уларни на қолипга солиб, на бўйс
Aждодлар ёди муқаддас
Президентимиз Ислом Каримов раҳнамолигида истиқлол йилларида миллий қадриятларимизни тиклаш, унутилган аждодларимиз хотирасини тиклаш, маданиятимиз ва санъатимиз ривожига ҳисса қўш
Астма: ташхис ва даво чоралари
Бугунги кунда кенг тарқалган ва амалда батамом даволаниши мумкин бўлмаган хасталиклар жумласига бронхиал астма (кўксов) ҳам киради. Шуни таъкидлаб ўтмоқчимизки, бу хасталикка ёш бо
Мағзи малҳам мевалар
Ёнғоқ Таркибида юзга эрта тушадиган ажинлар ва кексайишнинг бошқа аломатларидан ҳимоя қилувчи антиоксидантлар мавжуд. Ёнғоқда тери ва шиллиқпардалар саломатлиги учун зарур бўлган Е
Гўдакларда аллергия аломати
ёш онани ҳушёрликка чорлайди Ҳозирги пайтда она ва бола саломатлигини таъминлаш мақсадида давлатимиз томонидан барча зарур шарт-шароитлар яратилган. Бунда энг муҳими, ёш ота-оналар
Эл-юрт эъзозида
– Бу йил мамлакатимиз Мустақиллигининг 22 йиллиги арафасида Юртбошимиз Фармони билан мукофотланган юртдошларимиз сафида бо'лганимдан қалбим чексиз қувонч ва шодликка то&
Болаларнинг Бухорога байрам саёҳати
энг улуғ, энг азиз айёмга ажойиб туҳфа бўлди Қадимдан о'зининг болажонлиги билан улуг'ланиб келаётган о'збек халқи қон-қонига сингиб кетган меҳр-оқибат, саховат, од
Меҳри маёқ маҳаллам
Тўқсонни қоралаётган онам бетоб эдилар. Ҳайит байрами арафасида маҳалла оқсоқоли Мўминжон ака маслаҳатчилари Ҳакимахон ва Арофатхонлар билан уйимизга кириб келишди. Онамдан ҳол-аҳв
Халқ саломатлигига камарбаста
2001 йилдан шу бугунга қадар "Соғлом авлод учун" халқаро хайрия жамғармаси томонидан юртимиздаги 14 ёшгача бўлган куйиш, туғма нуқсони бор ва суяк синиш касалликлари билан касаллан
Обод диёрда қадримиз баланд
Турғун АЗЛАРОВ, Ўзбекистон Қаҳрамони, Шайхонтоҳур туманидаги 40-умум-таълим мактаби математика ва информатика фанлари ўқитувчиси – Ўзбекистонда ёшларимизнинг мустаҳкам билим олишла
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.