Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Мусиқанинг шифобахш оҳанглари
Ренесанс давридаги бир нечта италян мусиқа асбобларида “Мусиқа қалбни даволайди” деган ёзувни учратиш мумкин. Буни қарангки, Қадимги Мисрлик табиблар беморларни оҳанглар ёрдамида д
Умуртқа поғонаси – тана асоси
Остеохондроз кўпчилик ўйлаганидек оддий туз йиғилиши натижасидагина пайдо бўлган хасталик эмас, балки бу организмда кечадиган чуқур патологик жараён туфайли келиб чиқадиган жуда ҳа
Лиқилдоқлар
чақалоқлар парваришининг илк кезларида нималарга эътибор бериш керак? Гўдаклар ҳаётининг биринчи йилида бош қисмида сарғимтир-оқимтир қазғоқлар пайдо бўлиши мумкин. Бу қазғоқларни
Ҳунар – қизнинг кўрки
Қадим-қадимдан ота-боболаримиз, момоларимиз ўз ҳунарларини авлоддан-авлодга мерос қолдирганлар. Юртимизда мисгар, заргар, махсидўз, пичоқчи, кандакор каби йўналишларда кўпл
Омад калити – билим
Азизжон Қаҳҳоров ва Назокат Аҳмедова Ўзбекистон Республикаси Президентининг Давлат стипендиялари танлови ғолиби бўлди Ҳар бир мамлакатнинг иқтисодий ривожи аҳоли реал даромадла
XX аср ўзбек адабиётида Бобур сиймоси
ХХ аср иккинчи ярми ўзбек поэмачилигида шоҳ ва шоир Заҳириддин Муҳаммад Бобурга бағишланган поэмалар алоҳида тизимни ташкил этади. А.Маҳкамнинг “Таважжуҳ”, И.Тўлаковнинг “Сўнгги ке
Келдим санга юз умид бирла...
Дунёда улуғ фарзандларга макон бўлишни орзу қилмаган юртни, мутафаккир намояндалари қучган шарафдан сарбаланд бўлмоқни истамайдиган халқни топиш мушкул. Не тонгки, тақдир халқимизн
Соғлом оила – соғлом бола
Президентимиз Ислом Каримов ташаббуси билан 2014 йил мамлакатимизда “Соғлом бола йили” деб эълон қилинди. Зеро, ўзбек халқи барча орзу-интилишларини, ҳаётининг мазмунини, ўз келажа
Фарзанд – қутлуғ неъмат
унинг тарбияси учун барчамиз масъулмиз Бола эшик қўнғироғини аста босди, аммо ҳеч ким очмади. Кайфияти тушиб, остонага ўтириб олди. Холаси бугун ҳам ишда ушланиб қолган чоғи. Акс ҳ
Германияда даволанади
Президентимиз томонидан 2014 йилни “Соғлом бола йили” деб эълон қилиниши муносабати билан “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғармаси она ва бола саломатлигини муҳофаза қилиш, иж
Лойиҳа якунланди
Оила Ватан ичра Ватандир. Унинг мустаҳкамлиги эртанги кунимизга бўлган ишонч ва масъулият ҳиссини оширади. Юртимизда оиланинг жамиятда тутган ўрни ва ролини мустаҳкамлаш, фарзандла
Фаолият сарҳисоби ва устувор вазифалар
Яқинда Ўзбекистон Хотин-қизлар қўмитасининг 3-Бошқарув йиғилиши бўлиб ўтди. Йиғилишда бошқарув аъзолари, вазирлик, идора ва жамоат ташкилотлари вакиллари ҳамда ОАВ ходимлари иштиро
Болалар саломатлиги йўлида самарали ҳамкорлик
Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги ва “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғармаси томонидан хорижий тиббиёт муассасалари билан ҳамкорликда ўтказилаётган тиббий кўр
Хушхабар, рақамлар (2014/7)
2014 йилда 34 та олий ўқув муассасасида қурилиш, реконструкция ва жиҳозлаш ишларини амалга ошириш учун 173 миллиард сўм маблағ ажратиш кўзда тутилган. Жумладан, Андижон, Қарши давл
Сифатли таълим тараққиёт гарови
Ёшлар ижод саройида “Таълим ва мутахассислик” X халқаро кўргазмаси бошланди. Истиқлолнинг дастлабки йилларидаёқ қабул қилинган “Ўзбекистон Республикасида ёшларга оид давлат сиёсати
Бир гап бор
Консерваторияда ўқийдиган талабадан устози сўради: – Дарсда кўринмайсиз? ...бозорда савдо “чаққон”ми, дейман?! Талаба: – Тирикчилик, устоз. Шу десангиз, “бир йигитга қирқ ҳунар ҳам
Ўзбек роботи Россияда етакчи
Тошкент шаҳридаги Турин Политехника университетининг мехатроника маркази аъзолари Москва шаҳридаги “Россия кўргазмалар маркази”да 25-26 январь кунлари ўтказилган “ ACP Geek Picnic
Қишки Олимпия ўйинлари сари
Ўзбекистонлик спортчилар жорий йилнинг 7-23 февраль кунлари Россиянинг Сочи шаҳрида бўлиб ўтадиган XXII қишки Олимпия ўйинларида иштирок этади. Мустақиллик йилларида мамлакатимизни
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.