Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Америкалик шифокорлар cиам эгизакларининг бошини муваффақиятли ажратиб олишди
Пенсилвания штатидаги Филаделфия болалар шифохонасида 10 ойлик cиам эгизаклари операция қилинди. 11 соат давом этган операция муваффақиятли ўтган. Шифокорлар бошлари ўзаро қўшилиб
“Ўзсаноатқурилишбанк” тадбиркор бўлиш ниятидаги фуқароларга 175 миллиард сўм кредит ажратди
Миллий матбуот марказида “Ўзсаноатқурилишбанк” акциядорлик тижорат банки томонидан кичик бизнес ва хусусий тадбиркорлик субъектларини қўллаб-қувватлаш борасида амалга оширилаётган
Шавкат Мирзиёев: ёшлар тарбияси – энг муҳим масалалардан
Президентимиз Шавкат Мирзиёев пойтахтимизнинг Учтепа туманидаги 78-умумтаълим мактабини бориб кўрди. Мамлакатимизда ёш авлод таълим-тарбиясига алоҳида эътибор қаратилмоқда. Ўғил-қи
Оромгоҳга жалб қилинмаган болалар нима билан машғул бўлади?
Мана, ёзги таътил кунлари ҳам бошланди. Ўқувчилар дам олиш ойларини аллақачон режалаштириб қўйишган. Аксарият болажонлар соғломлаштириш оромгоҳлари бағрида дам оладилар. Аслида оро
“Жанубий Пойтахт Кубоги” халқаро турнирида таэквондочиларимиз 14 медалга сазовор бўлди
Қозоғистоннинг Алмати шаҳрида таэквондоннинг ITF йўналиши бўйича халқаро турнир бўлиб ўтди. “Жанубий Пойтахт Кубоги” номини олган мусобақада Марказий Осиё давлатларидан келган даян
Қизнинг бахти сепдами?..
Одатимиз шундай: фарзандимиз туғилиши билан унинг бахти, келажагини ўйлаймиз. Ҳамма яхши нарсалар боламизга бўлишини истаймиз. Айниқса, қиз фарзанди бор оналар сарпо-суруқ йиғишга
Ёзги таътилинг мароқли ўтсин, болажон!
Хоразм вилояти Хонқа туманида “Жайхун қуёши” оромгоҳи иш бошлади. Оромгоҳнинг очилиш маросимида Президентимиз раҳнамолигида ёш авлоднинг ҳар томонлама баркамол вояга етиши, хусусан
Узоқдан яхши кўра олмасликнинг сабаби аниқланди
Олимлар кўп йиллар давомида миопия ёки узоқни яхши кўра олмасликнинг келиб чиқиш сабабларини ўрганди. Маълум бўлишича, на генетика, на замонавий кишиларнинг кўп вақтни китоб ўқиб в
Google Play’да вирусларнинг хавфли тури пайдо бўлди
Кейинги пайтларда Android тизимининг хавфсизлигидаги “тирқиш”лар хусусидаги, унга тушадиган вируслар ҳақидаги хабарларга тез-тез дуч келяпмиз. Афтидан, кибержиноятчилар янги даража
Ўзбекистоннинг барча олий ўқув юртларида қабул комиссиялари ўз ишини бошлади
15 июндан Ўзбекистоннинг барча олий таълим муассасаларида 2017-2018 ўқув йили учун қабул жараёни бошланди. Хабарингиз бор, жорий йилда қабул комиссиялари 15 июндан 15 июлгача, Ўзбе
Тишлар соғлом бўлиши учун амал қилиш керак бўлган 10 та қоида
Тажрибалар кўрсатишича, тиш билан боғлиқ муаммолар намоён бўлиши учун камида олти ой талаб этилади. Шу сабабли бир йилда икки марта стоматологга бориш зарур. Профилактика ва мутаха
Нукуcда китобсеварлар ҳафталиги
Президентимиз Шавкат Мирзиёевнинг 2017 йил 12 январдаги “Китоб маҳсулотларини чоп этиш ва тарқатиш тизимини ривожлантириш, китоб мутолааси ва китобхонлик маданиятини ошириш ҳамда т
Боровский коллежида бу йил қабул амалга оширилмайди ва ўқув муассаса ёпилиши мумкин
Бугун “Фейсбук”даги “Потребитель” гуруҳи фойдаланувчиларидан бири П.Ф.Боровский номидаги тиббиёт коллежи ёпилаётгани тўғрисида миш-мишлар борлиги ва бу рост ёки ёлғонлиги ҳақида сў
“Ҳамшира – 2017” кўрик-танловининг ғолиблари аниқланди
Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги, Касаба уюшмалари федерацияси кенгаши ва қатор ташкилотлар ҳамкорлигида ташкил этилган “Ҳамшира – 2017” кўрик-танловининг мамлакат
Жиззахда қатор тиббиёт бирлашмалари раҳбарлари лавозимидан озод қилинди
Жиззах вилояти ҳокимининг қарорига мувофиқ Зафаробод тумани тиббиёт бирлашмаси раҳбари Дилшод Қамбаров, Фориш тумани тиббиёт бирлашмаси раҳбари Авазхон Бегиев ва Жиззах шаҳар тибби
Ўзбекистонда олийгоҳ мақомидаги илк мадраса рўйхатдан ўтказилди
Ўзбекистонда Бухоро вилоятидаги Мир Араб олий мадрасаси диний олий таълим муассасаси сифатида Адлия вазирлиги томонидан рўйхатдан ўтказилди, деб хабар берди Вазирлар Маҳкамаси ҳузу
400 га яқин атлетчи Ўзбекистон очиқ кубогида иштирок этишди
Пойтахтимизда Ўзбекистон Республикаси Жисмоний тарбия ва спорт давлат қўмитаси ҳамда мамлакатимиз енгил атлетика федерацияси томонидан ташкил этилган енгил атлетика бўйича Ўзбекист
Антиқа услуб: қулфбузар ва ёлғончилар “сичқон” ишлатишига қараб фош этилади
Италиялик компютер мутахассислари ўзини бошқа кишидек тутаётган шахсни компютер “сичқон”ини ҳаракатлантиришига қараб аниқлаш алгоритмини ишлаб чиқди. Олимлар бу янгилик фойдаланувч
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.