Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Улкан бунёдкорлик ишлари кино тасмаларига муҳрланганда
Қайсидир бир ғояни илгари суриш, уни кенг халқ оммасига тарғиб қилиш учун йиллар сарф этилади. Лекин шундай бир санъат тури борки, унинг ёрдамида исталган ғояни инсон қалбига бир н
“Тошкент резина” маҳсулотлари:ўзимизники барчасидан афзал
Юртимизда, халқимиз ҳаётида рўй бераётган ижобий ўзгаришлар ҳақида ҳар қанча гапирсак, ҳар қанча фикр билдирсак оз. Биргина кичик бизнес ва хусусий тадбиркорликни ривожлантириш й
Алимент пули чет элга юбориладими?
Эрим билан ажрашганман. Суд вояга етмаган фарзандимнинг тарбияси учун алимент тайинлаган. Яқинда чет элга ишлашга кетаяпман. Фарзандимни ҳам ўзим билан бирга олиб кетмоқчиман. Бола
Эр-хотиннинг умумий мулкига нималар киради?
Турмуш ўртоғим билан никоҳимизни бекор қилмоқчимиз. У “уйдан ҳайдайман, ҳеч нарса бермайман”, деб дағ-даға қилаяпти. Барча мол-мулк унинг пулига олинганини важ қиляпти. Мол-мулклар
2017 йилнинг энг фаол ҳамшираси аниқланди
Халқимиз соғлиғини сақлаш, касалликларнинг олдини олиш, соғлом турмуш тарзини тарғиб қилиш, бирламчи тиббий санитария ёрдамини кўрсатиш, аҳолини патронаж ва шошилинч тиббий хизмат
“Дока рўмол қуриши” ёхуд маҳалладаги “Яраштирув комиссияси” ўз вазифасини бажаряптими?
Ширин орзу ила таниш бир оилага келин келди. Икки ёрти бир бутун бўлган ёшларга айтилган эзгу тилакларни тинглаб, барча йиғилганлар қалбда ширин энтикишни туйди... Афсуски, бир йил
Табиат билан ҳамоҳанг
Тошкент шаҳрининг Мирзо Улуғбек туманида янги боғ очилди. Унга буюк аждодимиз Заҳириддин Муҳаммад Бобур номи берилди. Майдони 12 гектардан иборат бу экологик боғнинг ландшафт дизай
Тошкент мактабларига 10-11 синфлар қайтарилди
Ўтказилган сўровнома натижаларига кўра, кўпчилик ота-оналар 10-11 синфларнинг қайтарилишига овоз берган. 18 июнь куни 110 сонли мактабда Тошкентнинг барча умумтаълим мактаблари дир
Бугун Тошкентда 9-синф битирувчиларининг ота-оналари ўртасида 10-11-синфларни жорий этиш бўйича сўров ўтказилади
18 июнь куни Тошкентдаги ўрта умумтаълим мактабларида 2017 йилда 9-синфни битирган ўқувчиларнинг ота-оналари ўртасида сўров ташкил қилинади, дея хабар бермоқда “ Uznews.uz ”. Бунда
Нотўғри овқатланиш – руҳий сиқилиш сабабчиларидан бири
Янги ўтказилган тадқиқот нотўғри овқатланиш оғир руҳий ҳолатни юзага келтириши, тўғри овқатланиш эса руҳий касалликлардан сақланишда ёрдам бериши мумкинлигини кўрсатди. Science Wor
Икки тилда гаплашадиган болалар овозни яхшироқ фарқлайди
Икки тилда гапира оладиганларнинг бир тилли одамлардан анчагина устун томонлари борлиги маълум. Масалан, уларда коммуникатив кўникма ва диққатни жамлаш қобилияти яхши ривожланган б
Диабетикларга гулкарам (брокколи) истеъмол қилиш тавсия этилади
Гулкарамнинг жуда фойдали маҳсулот эканлиги аллақачон исботланган. Олдинги тадқиқотлар маълумотига кўра гулкарам холестерин миқдорини камайтиради, суякни мустаҳкамлайди, овқат ҳазм
Бадантарбия аёллар учун фойдали
Текширувлардан маълум бўлишича, кўримсиз қад-қомат аёлларда ўзига бўлган ишончни камайтириб, руҳий сиқилиш ҳолатларини келтириб чиқарар экан. Британия-Колумбия университети мутахас
Кимлар сиртқи бўлимларда ўқиши мумкин?
Президентимиз Шавкат Мирзиёевнинг 2017 йил 5 майдаги “2017/2018 ўқув йилида Ўзбекистон Республикасининг олий таълим муассасаларига ўқишга қабул қилиш тўғрисида”ги қарорига мувофиқ
Россиялик уролог жонли эфирда робот-ассистент ёрдамида жарроҳлик амалиётини амалга оширди
Россия соғлиқни сақлаш вазирлигининг бош урологи Дмитрий Пушкарь Москва шаҳридаги 50-сонли шифохонада робот-ассистент ёрдамида нур-терапия олган ёш беморда мураккаб операцияни амал
Илмий-амалий конференция ўтказилди
Халқ таълими вазирлиги Т.Н.Қори Ниёзий номидаги Ўзбекистон Педагогика фанлари илмий тадқиқот институти томонидан 2017 йилнинг 15 июнь куни “Илмий-педагогик ва ўкув-методик нашрлар
Ўзбекистонлик астрономлар янги юлдузни кашф қилишди
Ўзбекистонлик астрономлар Қашқадарё вилоятидаги Ҳисор тоғ тизмаларида жойлашган Ўзбекистон Фанлар академияси Астраномия институтининг Майданак обсерваториясида 25-май куни ўта янги
Соф энергия манбаи бўлиши мумкин бўлган молекула синтез қилинди
Сезяпсизми, сайёрамизда иқлим ўзгаришлари тобора яққол намоён бўлиб бормоқда. Бу эса, олимларни бутун сайёра иқлими ва биосфераси учун хавфсиз бўлган соф энергия манбаларини ишлаб
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.