Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Стресс инсонни хавфсиз ҳолатларда ҳам хавотирланишга мажбур қилади
Одам хавф-хатар сигналларини сезиши мумкин. Лекин баъзан бу механизмда бузилиш ҳоллари ҳам кузатилади. Масалан, стресс ҳолатидаги одам олдин бошдан кечирган ҳолатларини эслаб, асли
Мускуллар уйқу мустаҳкамлигида муҳим аҳамиятга эга
Мускул тўқималарида уйқу етишмовчилигининг салбий таъсир кучини камайтирадиган оқсиллар бор. Агар мускулларда BMAL1 оқсили даражаси юқори бўлса, чала уйқудан кейин соғлиқнинг тикла
Аёлларнинг мияси эркакларникидан кўра фаолроқ ишлайди
АҚШлик олимлар 46034 та тадқиқот маълумотларини ўрганиб чиқди. Бу тадқиқотларда миянинг кўриш тасаввури усули қўлланилган эди. Текширувдан сўнг аёлларнинг мия фаоллиги эркакларники
Хуррак ақли заифлик хавфини оширади
Ҳарвард университетида ўтказилган янги тадқиқот натижаларига кўра, уйқу бузилишига сабаб бўлувчи нафас олиш тартибсизлиги хотира, диққатнинг ёмонлашуви ва ақли заифликнинг ривожлан
Олий Мажлис Қонунчилик палатаси депутати: тез тиббий ёрдам тизимида ҳар бир чақириққа сарфланаётган маблағ уч баравар оширилди
“Соғлом авлод” газетаси ва “Соғлом она ва бола” аёллар ва ёшларни қўллаб-қувватлаш маркази ҳамкорлигида ташкил этилган “Стол атрофида” давра суҳбатида иштирок этган Ўзбекистон Респ
Эркакларнинг акушерлик ва гинеколия соҳасини танлаши борасидаги савол баҳсга сабаб бўлди
“Соғлом авлод” газетасининг “Стол атрофида” лойиҳаси доирасидаги давра суҳбатида таҳририят журналистлари томонидан ўртага ташланган, ижтимоий тармоқларда баҳс-мунозараларга сабаб б
Тухум сифатини қандай аниқлаш мумкин?
Оқ ва жигарранг тухумлар таркибида ҳеч қанақа фарқ йўқ. Пўчоқ ранги – генетик аломат, у тухумнинг сифатига таъсир қилмайди. Тухум сақлаш учун энг яхши жой – совуткич. Чунки 6 граду
Мия тузилиши ҳақида нималарни биласиз?
Бош миянинг асосий қисмини катта ярим шарлар ташкил этади. Уларни ахборотларнинг кўп қисмини сақлаб турувчи қобиқ ўраб тўради. Нерв ҳужайраларининг бу юпқа қобиғи кўриш, эшитиш, фи
Уйқу етишмовчилигининг зарарлари
Medisys компанияси ходимлари ўтказган янги тадқиқот мунтазам равишда тўйиб ухламаслик (олти соатдан кам ухлаш) семизлик, депрессия, инфаркт ва инсулт хавфини оширишини кўрсатди. 18
Республика перинатал маркази мутасаддиси туғруқхоналарни оптималлаштириш бўйича таклиф берди
“Соғлом авлод” газетаси таҳририятининг “Стол атрофида” лойиҳаси доирасида ўтказилган давра суҳбатида Республика перинатал маркази директор ўринбосари Шоҳида Бобожонова туғруқхонала
Туғруқларни уй шароитида амалга ошириш мумкинми?
Бу ҳақида “Соғлом авлод” газетаси таҳририятининг “Стол атрофида” лойиҳаси доирасида ўтказилган давра суҳбатида Республика перинатал маркази директор ўринбосари Шоҳида Бобожонова фи
Республика репродуктив саломатлик маркази бош мутахассиси: хусусий клиникалар малакали мутахассисларни “ўғирлаб” олмоқда
Бу ҳақида “Соғлом авлод” газетаси таҳририятининг “Стол атрофида” лойиҳаси доирасида ўтказилган давра суҳбатида фикр билдирди: – Ўрта махсус маълумотга эга бўлган тиббиёт ходимлари
Соғлиқни сақлаш вазирлиги мутахассиси ҚВПдаги дояларнинг асосий вазифаси ҳақида гапирди
Ҳар бир ҚВПда доялар фаолият олиб боради. Аммо ҚВПларда туғруқ жараёнини амалга оширишга рухсат этилмаган. Шундай экан у ерда фаолият олиб бораётган дояларнинг вазифаси нимадан ибо
Оналик ва болалик муҳофазаси: муаммолар ўз ечимини топяптими?
Ҳар бир ҚВПда доялар фаолият олиб боради. Патронаж ҳамширалари фаолияти ҳам кенг йўлга қўйилди. Улар айнан ҳомиладорлар учун нима ишлар қилаяпти? Уларни фаолиятини қониқарли деб ай
48 бемор болага глюкометр ва тест тасмалари топширилди
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди юртимиздаги бемор болалар ҳамда кам таъминланган оилалар фарзандларига амалий кўмак бериш, уларни моддий ва маънавий жиҳатдан қўллаб-қувват
Иммунитетни табиий йўллар билан ошириш усуллари
Иммунитет организмнинг касал юқтирмаслиги ва касалликларга қарши курашиш қобилиятидир. Иммунитетни кўтариш эса саломатликни мустаҳкамлашнинг бир усули ҳисобланади. Иммун тизимининг
Қўл терлаши сабаблари
Қўлнинг терлаши эркакларни кўп ҳолларда ноқулай ҳолга солиб қўяди. Бу кучли жинс вакиллари руҳиятига салбий таъсир кўрсатади албатта. Доимий стресс, ўзига ишончсизлик, имкониятлари
Тошкентда Хитой иштирокида 10 та метро бекати қурилади
2030 йилга қадар Тошкентда яна 10та метро бекати ва 22 км ер ости темир йўли қурилади деб хабар қилди “Ўзбекистон темир йўллари” раҳбари Ўринбосари Ойбек Худойқулов, Халқаро пресс-
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.