Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Онлайн-танишув кайфият бузилишига сабаб бўлади
АҚШлик тадқиқотчилар 700 нафар қиз ва 120 нафар йигитни сўровдан ўтказди. Иштирокчиларнинг бир қисми тематик иловалардан фойдаланди. Қатнашчиларнинг барчаси кайфият, ўз ташқи кўрин
Форум иштирокчилари секцияларга бўлинди
Шаҳрисабз шаҳрида “ Ўзбекистон Республикасида ички туризмни ривожлантириш истиқболлари ва унда ёшларнинг ўрни” мавзусидаги Форум давом этмоқда. Мамлакатимизда ички туризмни ривожла
Андижонда Жанубий Кореялик шифокорлар аҳолини чуқурлаштирилган тиббий кўрикдан ўтказди
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди ҳамда Жанубий Кореянинг Ewha Womans University госпитали ҳамкорлигида вилоят кўп тармоқли тиббиёт марказида ташкил этилган тадбирда аҳоли ч
Ўзбекистонда 50 минг сўмлик янги купюралар муомалага киритилади
Ўзбекистон Республикаси Марказий банкининг қиймати 50000 сўм бўлган пул белгиларини муомалага чиқариш тўғрисидаги ахбороти эълон қилинди. 2017 йилнинг 22 августидан бошлаб Ўзбекист
Расман! Тест натижалари эртага эълон қилинади!
2017-2018 ўқув йилида олий таълим муассасаларида ўтказилган тест синови натижаларини ҳисоблаш якунланди.Бу ҳақда Ўзбекистон24 сайти хабар берди. Тест синови натижалари республикани
Қонун лойиҳалари муҳокама қилинди
Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Қонунчилик палатасида Ўзбекистон Халқ демократик партияси, Тадбиркорлар ва ишбилармонлар ҳаракати – Ўзбекистон Либерал-демократик партияси, "Ад
Яхши дизайн ахборотни оммага тез етказади
Ҳозирги кунда матбуот нашрлари оммавий ахборот воситалари ўртасидаги рақобатни ҳисобга олган ҳолда нафақат ахборот хусусиятини бойитиши, балки ташқи кўринишга ҳам жиддий эътибор қа
Туризмни ривожлантириш бўйича форум ўз ишини бошлади
Аввал хабар берганимиздек, Шаҳрисабз шаҳрида “ Ўзбекистон Республикасида ички туризмни ривожлантириш истиқболлари ва унда ёшларнинг ўрни” мавзусидаги Форум ўз ишини бошлади. Ушбу ф
Қайдасан, Шаҳрисабз?!
Мамлакатимизда туризмни ривожлантиришга бағишланган форумига иштирок этиш иштиёқида йўлга отландик. Замонавий автобусда жам бўлган иқтидорли ёшлар, туроператорлар, гидлар, туризм с
Соғлом турмуш тарзи ақли заифликдан сақлайди
АҚШлик тадқиқотчилар 15000 нафарга яқин одамнинг маълумотларини таҳлил қилишди. Тадқиқотчиларни 25 йил давомида назорат қилиб борилди. Бу вақт ичида уларнинг 10 фоизида ақли заифли
Кашфиёт: артерия склерозига инфекциялар сабаб бўлади
Ҳозирги вақтгача қон таркибидаги холестерин артерия склерозини келтириб чиқаради, деган қарашлар бор эди. Лекин Ҳанновер тиббиёт институти профессори Аксел Геферих Circulation ижти
Компютер ўйинлари мияга салбий таъсир ўтказади
Монреал университети олимлари баъзи компютер ўйинлари миянинг зарарланишига олиб келишини исботлади. Кўп вақтини ўйинлар билан ўтказадиган одамларда гиппокамп (хотира маркази) нинг
Кўзлар – юзнинг энг кўркам қисми
Винчестер университети ходимлари ўтказган тадқиқотда 20 ёшдан ўтган 64 нафар одам (ярми аёллар) қатнашди. Иштирокчиларга аёл ва эркакларнинг юз қисми тасвирланган суратлар кўрсатил
Қўшимча овқатлар гормонал бузилишга сабаб бўлади
Рационида доимий равишда қўшимча овқатлар бўладиган одамларда гормонал муҳит бузилиши мумкин. Олимлар бу борада тажриба ўтказди: найчали ҳужайралардан гормон ажратувчи тўқималарни
Ошқовоқ ҳақида қизиқарли маълумотлар
Ошқовоқ бундан саккиз минг йил олдин ҳам одамларга маълум бўлган. Уни дастлаб Жанубий Америка аҳолиси қўллаб кўрган. Эндиликда ошқовоқ ер юзининг қутбдан ташқари барча ҳудудларида
Мия фаоллиги нимага боғлиқ?
Klotho оқсили эрта қаришнинг олдини олиши тасдиқланган. Яқинда олимлар унинг мияни фаоллаштиришини ҳам аниқлади. Бу оқсил мия билан боғлиқ касалликларда фойда бериши мумкин. Сичқон
Темир моддаси етишмовчилиги эшитиш қобилиятининг йўқолишига сабаб бўлади
Эшитиш қобилияти фақат ёш ўтиши ёки шовқин туфайли заифлашмайди. Бунга организмда темир моддаси етишмовчилиги натижасида юзага келадиган камқонлик ҳам сабаб бўлиши мумкин. Олимлар
Сабзи ҳақида қизиқарли маълумотлар
Сабзи дастлаб 4000 йиллар аввал Жануби-ғарбий Осиёда етиштирилган. У пайтлардаги сабзи бинафшаранг ва аччиқ бўлгани учун одамлар уни ўткир ҳиди ва уруғи учунгина экишган. Вақт ўтиш
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.