Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Замонавий “Автоамбуланс”лар
ижтимоий патронаж бригадаларига қулайлик Жисмонан бақувват, маънан етук фарзанд­ларни тарбиялаш, оналик ва болаликни муҳофаза қилиш, оилаларда соғлом авлоднинг туғилиши ва тарб
Ёз оромгоҳда соз ўтади
Болаларнинг ёзги та'тил кунларини мазмунли о'тказиш мақсадида пойтахтимизнинг Шайхонтоҳур туманидаги 39-умумта'лим мактаби қошида "Гулг'унча" номли ёзги сог&#
“Cоғлом бола ҳафталиги”
Фарзандларга ўзгача ғамхўрлик қилиш азал-азалдан халқимзга хос ҳислатлардан саналади. Мамлакатимиз мустақилликка эришган дастлабки йилларданоқ юртимизда Президентимиз ташаббуси ва
Фантастик фильмларнинг ҳақиқатга айланиши
Google Glass – Google компанияси томонидан ишлаб чиқилган кўзойнакдир. Уни шу йил сотувга чиқариш режалаштирилган. Кўзойнак овозли буйруқларни бажаришга қодир. Унинг барча имконият
Ерда жой қолмадими?...
Буюк Британиядаги "Beaulieu" дарёси яқинида яшовчи Стефен Тюрнер янгича кўринишдаги қайиқ яратди. Бунда унга "PAD studio" ва "The SPUD group" компаниялари ёрдам берди. Қайиқнинг но
Ёнғин хавфсизлиги: ҳар фаслда огоҳмиз
Бепарволик ёмон оқибатларга олиб келади. Айниқса, тилсиз ёв – оловга нисбатан лоқайд бўлсаку нафақат мол-мулкимиз, балки ҳаётимизга ҳам жиддий хавф солади. Шу сабабдан оловдан эҳти
Хурсандчилик улашмаган ғалаба
2014 йили Бразилияда бўлиб ўтадиган футбол бўйича жаҳон чемпионатида иштирок этиш учун Ўзбекистон миллий терма жамоаси курашни плей-офф босқичида давом эттирадиган бўлди. Осиё сара
Онгни фақат мия бошқарадими?
ХХ асрнинг ўрталаригача одам организмини ўрганиш билан шуғулланувчи мутахассис олимларнинг барчаси бош мия (аниқроғи, бош мия суюқлиги) фикрлаш, хотирлаш жараёнларининг асосий манб
Жазирама ёз тафтида офтоб уриши ва иссиқ элитиши
Офтоб уриши ва иссиқ элитиши организмнинг қизиб кетиши натижасида вужудга келадиган оғир ҳолатдир. Болалар, қон босими юқори бўлган кишилар, юрак қон-томир тизими ва эндокрин касал
Ҳунарга ҳавас, мақсадга ҳаракат етказур
Но'монжон ва Ботиржон қалин до'ст. Ҳар куни иккаласи бирга мактабга боришади, ҳаттоки бир партада о'тиришади. Фанларни а'лога о'злаштиргани боис уларга ко
Истиқлолнинг истиқболли фарзанди
Комиллик нафақат ма'нан, балки, жисмонан сог'ломлик билан ҳам белгиланади. Я'ни, сог'лиқ инсон етуклигининг энг асосий мезон&шй;ларидан биридир Ана шундай ҳаёт
Ораста қизлар – оила кўрки
Донолар “Аёл дунёнинг ярмини ташкил эца, қолган ярмини дунёга келтиради”, – дейдилар. Эркак киши оиламиз устуни, суянчиг'и бо'лса, дилбар аёлларни ана шу хонадо
Серҳосил боғлар тараддуди
Пойтахтимизнинг сўлим гўшаларидан бири академик Р.Шредер номидаги боғдорчилик илмий-текшириш институтида бўлганимизда бизни директорнинг илмий ишлар бўйича ўринбосари, қишлоқ хўжал
Билимлар беллашуви: изланганга илм ёр
Бугун мамлакатимизда олиб борилаётган ижтимоий-иқтисодий соҳалардаги ислоҳотлар, маънавий-маърифий тизимдаги янгиланишлар замирида ҳаётимизнинг асл мазмуни – фарзандларимизнинг бар
Энг бебаҳо неъмат
Эътибор берганмисиз ҳар куни қулоқларимиз остида "Ассалому алайкум" деган сўз кўп маротаба янграйди. Сиз-у биз ҳар куни қўллайдиган ушбу сўз унинг замирида улкан маъно мужассам. Яъ
Кичкинтойлар ҳайвонот боғи сафарида
Яқинда Ҳукуматга қарашли бўлмаган "Соғ­лом авлод учун" халқаро хайрия жамғармаси тасарруфидаги Тиббий ижтимоий марказ ҳудудида ташкил этилган соғломлаштириш оромгоҳи тарбиялану
Экология ва саломатлик
Куни кеча Тошкент давлат Аграр университетида 17 июнь – “Бутунжаҳон чўлланишга ва қурғоқчиликка қарши кураш куни” муносабати билан семинар бўлиб ўтди. Тадбирда экология фанини риво
Болажонлар қувончи чексиз
Юртимизда "Меҳрибонлик уйлари" тарбияланувчиларининг таълим-тарбия олишлари учун зарур шарт-шароит яратиш, уларнинг ёзги таътил кунларини мазмунли ва мароқли ташкил этиш борасида Ў
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.