Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
ХАБАРЛАР, ЯНГИЛИКЛАР, ВОҚЭАЛАР (2013-29)
Ўзбекистон Республикаси Президенти Ислом Каримов 16 июль куни Оқсаройда Хитой Халқ Республикаси ташқи ишлар вазири Ван Ини қабул қилди. 2013 йил 16 июлда Вазирлар Маҳкамасининг маж
КИМ ЧАҚҚОН?!
Ҳаридор магазиндан 3450 сўмга сут, 3600 сўмга творог, 6та булочка ва 3 кило шакар олди. Кассир 29600 сўмга чек урди. Ҳаридор ҳисобчига хато ҳисоблаганини айтди ва қайта ҳисоблашни
Ёшартирувчи ниқоблар
Маъданли сув таркибида тери учун ниҳоятда фойдали бўлган компонентлар жуда кўп. Энг қизиғи, маъданли сув аксарият косметик фирмалар таклиф қилаётган қимматбаҳо термал суви ўрнини б
Спортчиларимизнинг Инчеондаги муваффақияти
Жанубий Кореянинг Инчеон шаҳрида ёпиқ иншоотларда ва жанговар яккакурашлар бўйича ўтган IV Осиё ўйинларида юртимиз шарафини муносиб ҳимоя қилган Ўзбекистон спорт делегацияси Тошкен
“Чўққи” бувам, “Ҳи-ҳи” холам ва мен
Салом, оғайни, кел, танишайлик. Менинг исмим Тиркашвой. Сезиб турибман, отим қулоғингга ғалатироқ эшитиляпти. Ўзи асли исмимни "Яхшивой" қўйишмоқчи экан-у ирим қилишибди. Яхшивой д
Дори қутингиз шайми?
Ҳар бир оилада дори қути бўлиши керак. Уни тайёр ҳолда ҳам харид қилиш ёки оила аъзоларининг ёши ҳамда саломатлигига қараб ҳар ким ўзи тайёрлаши мумкин. Хонадон дори қутичасида қуй
Қорин соҳасидаги оғриқ
унинг сабаб ва оқибатлари Аппендицит бўйича дастлабки операция эрамиздан бир неча минг йил олдин ўтказилган: фиръавнлар даврида уларнинг XI авлодларидан бирининг мўмиёланган танаси
Юрт шарафини ардоқлаб
О'збекистон байрог'и майдон узра маг'рур ҳилпирайди. Дилга то'лган ҳаяжон завқи юзу ко'зига ко'чган г'олиб йигитни юзлаб томошабинлар олқишлайди.
Келажак – билимдон ёшлар қўлида
Юртимизда олдимизга қо'йган эзгу г'оя ва мақсад&шй;ла&шй;римиз&шй;ни амалга ошириш ё'лида ёшларни ҳар томонлама қо'ллаб-қувватлаб, уларнинг ижодий камол т
Билим – мактаб кўрки, ободлиги
Мактаб ҳақида гап кетса одамнинг чеҳраси ёришади. Дил тўлқинланиб кетади. Болалик хотиралари ёдга тушиб, бир зумга бўлсада мактаб бағрига, жонажон синф хонага қайткиси келади. Ўзин
Юксак чўққилар сари...
Абитуриент. Бу сўзни кўнглимизда бир ўтказамиз-у кўз олидимизда олийгоҳга кириш орзусида ёнган дамларни, уйқусиз китоб мутолаасига берилган тунларни, биргина ўзимиз эмас, балки бар
Фарзандлари соғлом юрт
"Жамиятнинг ҳақиқий бойлиги, бу – инсон, инсон авлодидир. Кишилик жамияти эл-юртига, Ватанига садоқатли, иймон-эътиқоди бутун, мард ва жасур, малакаси етук, маънавияти юксак инсонл
Сўлим оромгоҳда ором олдик
Жорий йилнинг 5 июль куни "Соғ­лом авлод учун" халқаро хайрия жамғармаси томонидан юборилган, "Меҳрибонлик" уйлари, махсус мактаб-интернатлар тарбияланувчилари, имконияти чекла
Ҳамкорлик лойиҳалари амалда:
мурувват ёрдамлари топширилди Юртимизда соғлом ва баркамол авлод тарбияси йўлида олиб борилаётган эзгу ишлар кўлами кун сайин кенгайиб бормоқда. Бу борада ҳукуматга қарашли бўлмага
Энг яхши веб-сайтлар
Ўзбекистон Республикаси Халқ таълими вазирлиги ҳузуридаги мултимедиа-умумтаълим дастурларини ривожлантириш марказида Халқ таълими вазирлиги тизимида анъанавий равишда ўтказилиб кел
Талабаларимизнинг дастлабки медаллари
Россиянинг Қозон шаҳрида бошланган XXVII Жаҳон универсиадасида дунёнинг 170 га яқин мамлакати талабалари спортнинг 27 тури бўйича 351 медаллар жамланмаси учун курашга киришди. Нуфу
ХАБАРЛАР, ЯНГИЛИКЛАР, ВОҚЭАЛАР (2013-28)
Пойтахтимизда Ўзбекистон Республикаси Марказий банки ва "Fitch Raiting`s" хал­қаро рейтинг агентлиги ҳамкорлигида Президентимизнинг "2011-2015 йилларда республика молия-банк ти
Ўзбекистон – чорак финалда!
Туркияда ўтказилаётган футбол бўйича ёшлар ўртасидаги Жаҳон чемпионатининг нимчорак финал учрашувлари ҳам ўз ниҳоясига етди. Мусобақанинг мазкур босқичида Ўзбекистон ёшлар терма жа
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.