Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Жамғарма фаолиятидан (2013-30)
Жамғарманинг Тиббий-ижтимоий маркази томонидан Тошкент шаҳар Шайхонтоҳур тумани Каттабоғ маҳалласида 42 нафар, Ўзбекистон маҳалласида 39 нафар ва яна Белтепа маҳалласида 45 нафар а
Болалар спорти: эҳтиёж, эътибор, эътироф
Қадим қадимдан қаҳрамонларга эҳтиёж сезилганда эртаклар, афсона ва ривоятлар тўқилган. Элларда, тилларда машҳур бўлган эртак қаҳрамонларига ҳамма ҳавас қилган. Ёшлар улардек бўлишг
Дунёнинг энг қиммат клуби
Дунёга машҳур "Forbes" журнали Испаниянинг "Real Madrid" футбол клубини энг қиммат спорт клуби деб эълон қилди. Бу ҳақда нашр ўз сайтида хабар берди. "Forbes" Мадрид клубининг нарх
Руслан полвоннинг янги рекорди
Россиянинг Қозон шаҳрида ўтаётган XXVII Жаҳон универсиадасида оғир атлетикачимиз Руслан Нуриддинов иккинчи марта рекорд ўрнатди. Оғир атлетика бўйича 105 килограмм вазн тоифасидаги
Юқумли ўткир ичак касалликлари:
тозалик – саломатлик гарови Юқумли ичак касалликларига ич терлама, паратиф, бактериал дизентерия, озиқ-овқат токсико-инфекцияси ва ҳакозолар киради. Бу юқумли касалликларнинг ҳар б
Отажоним
(Жамолиддин бобом хотирасига) Эркалатиб "момо", дея суярдингиз отажон, Сиз туфайли ко'зларимга ко'ркам эрур кенг жаҳон. То'г'ри ё'лни ко'рсатувчи суянc
Бағри гулистон...
Ёзги та'тил бошланиши баробарида кимдир со'лим бог'ларда, кимдир дала ҳовли томон, ба'зи бировлар эса бобой-у бувижонлари баг'рида бо'лиш учун со'л
Жажжи нигоҳда улкан тасаввур
Болалар дунёси бир қарашда оддий туюлса-да, г'оят ранг-баранг ва мураккаб. Шу боис бо'лса керак, улар о'з оламини о'зича тасаввур қилишади ва ҳаркатларида аж
Ғалабага қодир йигит
О'збек спорти – Кураш дунёнинг бир неча давлатларида тарг'ибот қилиниб, хориж ва мамлакатимизнинг бир неча ҳудудларида Президент соврини учун халқаро турнирлар ташкил
Элга омонлик истаб...
Мамлакатимиз раҳбарининг ташаббуси ва бевосита қўллаб-қувватлашлари туфайли тиббиёт тизимини ислоҳ қилиш борасида кенг кўламли ислоҳотлар ҳаётга изчил тадбиқ этилмоқда. Соҳадаги ўз
Нуротанинг асрий анъаналари
моҳир қўлларда бугун янада сайқал топмоқда Mустақил тараққиётимизнинг ҳар бир йили бири-биридан салмоқли, тарихий воқеаларга бой бўлмоқда. Ҳаётимизга "Обод турмуш йили" номи билан
Ватан равнақи – қутлуғ саодат
Йиллар йилларни қувиб ўтар экан, ортда қолган нурли излар кўзга тўтиё бўлиб қолаверади. Тарих солномасига зарҳал ҳарфлар билан битилаётган номи тилларда достон бўлган йилларимизнин
Болалик қувончлари
Яқинда Тошкент шаҳридаги 265-мактаб қошида ташкил этилган "Қалдирғоч" болалар соғломлаштириш оромгоҳида "Гулхан" болалар журнали ижодкорлари иштирокида ижодий учрашув бўлиб ўтди. Ҳ
Эзгулик йўлида илдам
1993 йилдан буён Тошкентда "Қизил Хоч" ва "Қизил Ярим Ой" жамияти доимий ваколатхонаси фаолият кўрсатиб келмоқда. Ушбу инсонпарварлик ташкилотининг юртимиздаги фаолиятига 20 йил тў
Абитуриентларга қулайлик
Айни кунларда республикамизнинг барча олий таълим муассасаларида абитуриентларнинг ҳужжат топшириш жараёни давом этмоқда. Навоий давлат педагогика институтида ҳам ҳужжат топшириш қ
Жамғарма фаолиятидан (2013-29)
Қорақалпоғистон Республикаси жамғарманинг тиббий-ижтимоий патронаж бригадаси томонидан Тахтакўпир тумани, Мулк- овул фуқаролар йиғинида истиқомат қилувчи жами 321 нафар аҳоли чуқур
Mиллат саломатлиги – юрт фаровонлиги
"Соғлом авлод учун" халқаро хайрия жамғармасининг Тиббий-ижтимоий маркази мутахассислари томонидан Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг "Тиббий-ижтимоий патронаж тизимини
ТОТУВЛИКДАН НУРАФШОН ДИЛЛАР
Алишер Навоий номидаги Ўзбекистон Миллий боғида Ватанимиз мустақиллигининг 22 йиллигига бағишлаб "Қадр-қимматим, таянчим ва ифтихоримсан, мустақил Ўзбекистон!" шиори остида маънави
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.