Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Жамғарма фаолиятидан (2013-33)
Жамғарманинг тиббий-ижтимоий маркази шифокорлари томонидан Шайхонтоҳур туманидаги Кўкча ва Тинчлик маҳаллаларида жами 92 нафар фуқаро тиббий-кўрикдан ўтказилди. Тиббий кўрик билан
ЁШЛАР кўргазмаси очилди
Тошкент шаҳридаги Ёшлар ижод саройида "Ўзбекистон маданияти ва санъати форуми" жамғармаси, "Келажак овози" ёшлар ташаббуслари маркази ва БМТнинг Аҳолишунослик бўйича жамғармаси (UN
Чет тилини ўрганишга бўлган юксак эътибор
халқ таълими тизимида амалга оширилаётган кенг кўламли ишларда яққол намoён бўлмоқда Халқимизда тил билган – эл билади, деган нақл бор. Ҳақиқатан ҳам, тил билган киши асло кам бўлм
Саломатлик йўлида сафар
Кеча Тошкент халқаро аэропортида Германиянинг нуфузли клиникаларида даволаниш учун кетаётган 12 нафар бемор болаларни кузатиш маросими бўлиб ўтди. Мамлакатимизда аҳоли, айниқса, бо
Юлдузли ёмғир
12 август куни кечаси ажойиб осмон ҳодисасига гувоҳ бўлиш мумкин бўлади: сайёрамиз устига юлдузли ёмғир – Персеид метеор оқими "ёғилади". Персеидлар ҳар йили август ойида пайдо бўл
Истомин "Rogers Cup"ни ғалаба билан бошлади
Денис Истомин Монреал шаҳрида бошланган Мастерс туркумига кирувчи "Rogers Cup" мусобақасини ғалаба билан бошлади. Ҳамюртимиз дастлабки даврада сербиялик Янко Типсаревичга қарши баҳ
“Ақлли” жарроҳлик тиғи яратилди
У жарроҳларга саратон тўқималарини топиб, олиб ташлаш имконини беради. Ҳозирда Лондондаги учта онкология касалхонасида "ақлли" жарроҳлик тиғи тажрибадан ўтказилмоқда. "iKnife" номи
Кулгу-шифо (2013-32)
Бир бемор докторга нолияпти: – Доктор, менинг чап қулоғим оғрияпти. – Нима ҳам дердим, бу – қарилик асорати. – Чап қулоғим ўнг қулоғимдан катта ёшдами? * * * – Жуда кўп чекар эканс
Тарвуздан музқаймоқ
Ёз инг жазирама кунларида турли мева ва полиз маҳсулотларини истеъмол қилиш инсон организми учун жуда фойдалидир. Шу сабабли, сизларга халқимиз севиб истеъмол қиладиган ажойиб поли
Сизга соғлик тилайман...
Тадбирда иштирок этиш учун қўшни мактаб томон кетаётгандик. Йўлда ёши улуғроқ эркак-аёлга салом бердим. Алик олдилар, мамнун жилмайишди. Бироздан сўнг биздан бир-икки синф юқори ўқ
Нонни эъзозлаганнинг насибаси бутун
Кенг кўчадан ёш ота-она боришарди. Ота тўрт ёшлардаги ўғилчасини етаклаб олган. Она эса болалар аравачасидаги бир ярим-икки ёшлардаги қизалоғини дам-бадам эркалатиб борарди. Қизчан
Қўли енгил, сўзи малҳам шифокор
Дунёда шундай касб эгалари борки, улар босиб ўтган ҳаёт йўли, қилган эзгу ишлари барча учун ибрат мактабидир. Андижон вилояти Қўрғонтепа туман тиббиёт бирлашмасига қарашли Дардоқ қ
Савол беринг, жавоб берамиз (2013-32)
Ҳаётимизда ҳомила бачадон найида, деган гапларни эшитиб қоламиз. Қандай ҳолатларда ҳомилада бундай жараён кузатилади? Камола НОСИРОВА, Зангиота тумани Тўғри, баъзи аёлларнинг ҳомил
Тилими танга сиҳат
Ёзнинг жазирамасида истеъмол қилинган муздек тарвуз чанқоқни қондиради. Унинг таркибида кўп миқдорда клечатка мавжуд. Бу дағал толали модда эса меъда-ичак тизими фаолиятига ижобий
Болаларда ясси товонлик
Ясси товон болаларнинг таянч-ҳаракат аъзоларида энг кўп учрайдиган касалликлардан бири бўлиб, унда товон таги узунасига ерга тегиб туради. Нормал ҳолатда, аксинча, товон таги бироз
САЛОМАТЛИК ФОРМУЛАСИ
Ҳар бир дарднинг давоси бордир. Қачон даво дардни топса, Аллоҳ азза ва жалланинг изми ила тузалади. (Абу Ҳурайра ривояти) Даволанинглар, чунки Аллоҳ қайси дардни берган бўлса, алба
Завол билмаган дўстлик
"Уйга тезроқ бориш керак. Қанийди, синфдошим Азизга о'хшаб велосипедим бо'лса-ю, бир зумда уйга етиб олсам". Қо'нг'ироқ чалингач, Қодиржон синфдан шу о'
Билим ва ҳунар эгаллаган ёшлар келажак пойдеворини мустаҳкам бунёд этади
Бугун мамлакатимизда кела&шй;жагимиз таянчи бо'лган ёш авлодни ҳар томонлама етук, билимдон ҳамда баркамол бо'либ улг'айиши учун барча имко&шй;ни&шй;ятлар м
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.