Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Тузни кўп миқдорда истеъмол қилишнинг зарарлари
Ҳарвард университетида ўтказилган тадқиқот икки чой қошиқ туз юракка зарар етказиш учун етарли эканини тасдиқлади, деб хабар беради The Daily Mail нашри. Истеъмол қилинган 3,73 гра
Қаттиқ жазолаш болаларнинг агрессивлигига сабаб бўлади
Миссури университети олимлари қаттиқ жазоланадиган болалар 10–11 ёшларида кўпроқ агрессив бўлишини аниқлади. Шу билан бирга, улар яхши ишларни (масалан, бошқаларга ёрдам бериш) кам
Суякни мустаҳкамловчи препаратларни узоқ вақт қўлламаслик керак
Корнелия университети ходимлари суякни мустаҳкамлаш учун ичиладиган дорилар (бисфосфонат) салбий таъсир кўрсатиши мумкинлиги ҳақида огоҳлантиряпти. Бу препаратларни беш йилдан орти
Ҳасанбек саҳоватпеша инсонлар кўмагига муҳтож
Дунёда инсон яшар экан албатта у атрофидагилар билан алоқа ўрнатади. Бу боғланишсиз инсон жамиятда яшай олмайди. Шу сабабдан инсонларнинг бир-бирларига ҳожати тушади. Кимларнингдир
ОИВ инфекцияси бўйича профилактик чора-тадбирлар
Республикада ОИТСга қарши кураш хизматининг иш фаолияти режасига мувофиқ, ўтган ҳафтада ҳудудий даражада ОИВ инфекцияси тарқалишини олдини олиш бўйича бир қатор тадбирлар ўтказилди
Бухорода қовун сайли
Бухорода Ватанимиз мустақиллигининг 26 йиллигига бағишлаб қовун сайли ўтказилди. Полизчиликнинг бугунги равнақи ва имкониятларини намойиш этувчи мазкур анъанавий тадбирда вилоят фе
Ўз-ўзини йўқ қилиб юборувчи янги материал яратилди
Олимлар ўз-ўзини маълум бир вақтдан кейин йўқ қилиб юборувчи янги материални яратди. Тахминларга кўра, бу фармакология бозори ҳамда чиқиндиларни қайта ишлаш саноатида инқилобга оли
Японлар икки соатда пенопластдан уй кўтаришни бошлади
Пенопластга оловбардошли материал билан ишлов берса, юмшоқ ва мўрт материал ғишт ва бетоннинг рақобатчисига айланиб қолади. Уйни қуришга атиги икки соат вақт кетади. Нархи эса минг
Самарқандда Шарқ алломалари ишларига бағишланган халқаро анжуман ўтказилади
28-30 август кунлари Самарқанд шаҳрида "Жаҳон тамаддуни тарихида Марказий Осиё ренессанси" мавзусида халқаро конференция бўлиб ўтади, деб хабар қилинди Ўзбестон Фанлар Академияси с
2050 йилга бориб кўз хасталиклари сони уч баробарга ортиши мумкин
Lancet Global Health тиббиёт журналида чоп этилган мақолада 2050 йилга бориб дунёда кўрлар сони ҳозирги 36 млн нафардан 115 млнга етиши ҳақида сўз юритилади. Бунинг сабаби қариётга
Кашфиёт: сунъий нейрон ёрдамида миянинг зарарланган қисмларини тиклаш мумкин
Россиялик олимлар миянинг соғлом ҳужайраларига ахборот етказиб берувчи нейрочип яратиш устида иш олиб бормоқда. Бу чипдан бош миянинг зарарланган қисмларини алмаштиришда фойдаланиш
Янги дори ёрдамида менингит хавфини бартараф қилиш мумкин
Британиялик мутахассислар бурунга томизиладиган янги дори ишлаб чиқди. Бу ноёб томизғи менингит ва бошқа инфекциялар ривожланишининг олдини олиш хусусиятига эга, деб хабар беради Z
Таъм сезишнинг пасайиши вазн ортишига сабаб бўлади
Корнелия университети олимлари ширин таъм сезувчанлигининг пасайиши ширин маҳсулотларга бўлган талабни оширишини аниқлади. Бу ҳолат 20 фоиз одамнинг рационида шакар миқдори бир чой
Қандай омиллар болаларнинг қобилиятига таъсир кўрсатади?
Стратклайд университети тадқиқотчилари 2005–2006 йилларда туғилган 2200 нафар боланинг маълумотларини текширувдан ўтказди. Болалар 10 ойлигидан бошлаб 5 ёшигача назорат қилинди. Ҳа
Янги технология эрта қаришнинг олдини олишда ёрдам беради
Хьюстон илмий текширув институти ходимлари ҳужайраларнинг қариш жараёнини орқага сурувчи технологияни ишлаб чиқди. Олимлар организмнинг эрта қариши билан ҳарактерланадиган прогерия
Таомноманингизга қараб ташхис...
Маълумки барча жониворлар ўз озуқасини инстинкт орқали топиш хусусиятига эга. Бизда инсонларда ҳам шундай озуқий интуиция мавжуд, аммо афсуски ҳар доим ҳам организмимизнинг бу сигн
Таълим тизими ўзгарувчан меҳнат бозорига мослаша оладими?
Халқаро пресс-клубда “Таълим тизими ўзгарувчан меҳнат бозорига мослашиш йўлида” мавзуида навбатдаги сессия бўлиб ўтди. Унда Ўзбекистон Республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазир
Ишга ёллаш жараёни халқаро меъёрларга мос бўлиши шарт
Меҳнат муносабатларини тартибга солишда икки жиҳат — болалар меҳнати ҳамда ишга мажбурий ёллашга йўл қўймаслик долзарб масала ҳисобланади. Ишчи таклиф этилган иш ва унга доир шарои
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.