Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Журналистикада тезкорлик муҳим, аммо...
Бугун жамият тараққиётига тўсқинлик қилаётган, жойларда амалга оширилаётган ислоҳотларни сустлаштираётган муайян камчилик ва нуқсонлар холис ва ҳаққоний танқид қилинган материаллар
Альцгеймер касаллигига қарши янги препарат яратилди
Канадалик мутахассислар Альцгеймер касаллигига қарши препарат ишлаб чиқди. Ушбу восита мия ҳужайраларининг қирилишига тўсқинлик қилади ва қисқа муддатли хотира билан боғлиқ муаммол
Тиббий хизмат сифати юксалмоқда
Фарғона вилоятида бирламчи тиббий-санитария ёрдами муассасаларининг моддий-техник базасини янада мустаҳкамлаш, тиббий хизмат кўрсатиш сифати ва самарадорлигини юксалтириш борасида
Адабиёт ва санъат, маданиятни ривожлантириш – халқимиз маънавий оламини юксалтиришнинг мустаҳкам пойдеворидир
Президент Шавкат Мирзиёевнинг Ўзбекистон ижодкор зиёлилари вакиллари билан учрашувдаги маърузаси Ассалому алайкум, азиз дўстлар, қадрли устозлар! Муҳтарам ватандошлар! Бугун мана ш
Юкинг ерда қолмагай, она юрт, ота макон
Янги давр шиддатидан вақтнинг ҳам ўзига қарашга вақти йўқ. Вақт гўё азалий ва абадий маромидан кечиб, ўз жиловини замон шиддатлари ихтиёрига топширгандай – кўзларидан ўт, туёқларид
Меъёридан кўп ухлашнинг қандай зарарлари бор?
Оксфорд университети олимлари ҳаддан зиёд кўп ухлаш худди тўйиб ухламаслик каби зарарли эканини таъкидлайди. Масалан, тўққиз соатдан ортиқ уйқу босинқирашга сабаб бўлади. Бундай па
Алкогол руҳий сиқилишни бартараф қилишга ёрдам бермайди
Аксарият одамлар руҳий сиқилишни спиртли ичимликлар ёрдамида бартараф қилишга уринади. Бу усул бефойда бўлиши билан бирга, хавфли томонлари ҳам бор. Zee News нашри хабар беришича,
Кўк чой семизликдан сақлайди
Хитойлик олимлар ўтказган янги тадқиқот кўк чой таркибидаги галлат эпигаллокатехина моддаси семизликдан ҳимоя қилишини исботлади. Тадқиқотчилар уч ойлик сичқонларни учта гуруҳга аж
Тадқиқот: ўзини пассив деб ҳисоблаш умрни қисқартиради
Стенфорд университетида ўтказилган янги тадқиқот ўзларини бошқаларга нисбатан пассив деб ўйлайдиган одамларда бевақт ўлим хавфи юқори бўлишини кўрсатди. Олимлар 60000 дан зиёд АҚШл
Иштаҳани қаттиқ назорат остига олиш мумкин
Рокфеллер университети олимлари семириш муаммомининг янги ечимини тақдим этишди. Бош мияда иштаҳани назорат қилувчи ҳужайраларнинг икки гуруҳи аниқланди. Бу ҳужайралар кучли иштаҳа
Тухум озишни хоҳлайдиганлар учун зарур маҳсулот
Ливерпул университетида ўтказилган тадқиқот товуқ тухуми парҳездаги инсонлар учун катта фойда беришини кўрсатди. Озишни хоҳловчилар ҳар куни камида иккитадан тухум истеъмол қилиши
Осиё чемпионати якунланди
Мактаб ўқувчилари ўртасидаги Осиё чемпионатида шахматчиларимиз 8 та олтин, 6 та кумуш ва 4 та бронза медалга сазовор бўлди. Юртимиз шарафини муносиб ҳимоя қилаётган иқтидорли ёш сп
Фин олимлари ҳаводан овқат тайёрлаш йўлини топди
Лаппеэнранта технологик университети ходимлари ҳаво таркибини ейишга яроқли бўлган оқсил доначаларига айлантирувчи қурилма ясади. Улар мазкур лойиҳани амалга ошириб, сайёрамиздаги
Олимлар сериал томошасининг ҳам фойдаси борлигини исботлади
Ҳозир кундан кунга сериаллар кўпайиб бормоқда. Тобора аҳолининг кўп қисми турли сериалларнинг мухлисига айланяпти. Томошабинлар сериалга андармон бўлиб мутолаа ва бошқа машғулотлар
Ўзбекистонда атиги 67 та академик лицей қолади
Ўзбекистонда фақатгина 67 та академик лицей қолади, деб маълум қилди Олий ва махсус таълим вазири Ином Мажидов Халқаро-пресс клуб йиғилиш да. "Энди ҳар бир олийгоҳга фақатгина битт
Энг яхши ёшлар ташаббуслари аниқланди
Энг яхши ёшлар ташаббуслари аниқланди Мамлакатимизда ёшларнинг ижтимоий лойиҳаларини қўллаб-қувватлаш мақсадида “Барқарор ривожланиш мақсадларида энг яхши ёшлар ташаббуси” кўрик-та
Дориларга бўлган эҳтиёжни аниқлаш билан боғлиқ лойиҳа ишлаб чиқилди
Ўзбекистонда дориларга бўлган эҳтиёжни аниқлаш билан боғлиқ лойиҳа ишлаб чиқилди, ягона давлат порталида Вазирлар Маҳкамаси қарорининг лойиҳаси муҳокама этилмоқда. Унга мувофиқ ижт
Олимлар инсон эмбриони ДНКсидан касалликларга сабаб бўлувчи генни “кесиб олишди”
АҚШда бир гуруҳ америкалик ва жанубий кореялик олимлар инсон эмбриони ДНКсидан касалликлар ривожланишига сабаб бўладиган генни олиб ташлашди. Бу ҳақидаги тадқиқот Nature журналида
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.