Саломатлик
Жами: 2,454 та мақола мавжуд
Бақлажонли шўрва
Керакли маҳсулотлар: 2 дона бақлажон, 2 дона помидор, 1 дона пиёз, 3 бўлак саримсоқ, 300 мл сув ва сабзавот бульони, 300 мл кокос сути, 1 чой қошиқ ефир мойи, 50 грамм юмшоқ пишлоқ
Кун тартиби қандай бўлиши керак?
Мутахассисларнинг фикрича, эрталабки жисмоний машғулотларни соат 07:00 гача режалаштирган маъқул. Бу вақтдаги машқлар нонуштагача ёғ ажралмаларининг кўпроқ парчаланишига имкон бера
Депрессия юракка зарар етказади
Юрак-қон томир касалликларининг ривожланишини ўрганиб чиққан германиялик олимлар депрессия юрак учун худди семизлик ва холестерин кўплиги каби зарарли эканини аниқлади. Текширув на
Бодринг ҳақида қизиқарли маълумотлар
Бодрингнинг ватани Ҳиндистон ва Хитойдир. У ерларда ҳалигача ёввойи тарзда ўсадиган бодрингларни учратиш мумкин. Лекин баъзи олимлар уни дастлаб Фракияда (ҳозирги Болгария ҳудудлар
Онлайн-танишув кайфият бузилишига сабаб бўлади
АҚШлик тадқиқотчилар 700 нафар қиз ва 120 нафар йигитни сўровдан ўтказди. Иштирокчиларнинг бир қисми тематик иловалардан фойдаланди. Қатнашчиларнинг барчаси кайфият, ўз ташқи кўрин
Форум иштирокчилари секцияларга бўлинди
Шаҳрисабз шаҳрида “ Ўзбекистон Республикасида ички туризмни ривожлантириш истиқболлари ва унда ёшларнинг ўрни” мавзусидаги Форум давом этмоқда. Мамлакатимизда ички туризмни ривожла
Андижонда Жанубий Кореялик шифокорлар аҳолини чуқурлаштирилган тиббий кўрикдан ўтказди
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди ҳамда Жанубий Кореянинг Ewha Womans University госпитали ҳамкорлигида вилоят кўп тармоқли тиббиёт марказида ташкил этилган тадбирда аҳоли ч
Яхши дизайн ахборотни оммага тез етказади
Ҳозирги кунда матбуот нашрлари оммавий ахборот воситалари ўртасидаги рақобатни ҳисобга олган ҳолда нафақат ахборот хусусиятини бойитиши, балки ташқи кўринишга ҳам жиддий эътибор қа
Туризмни ривожлантириш бўйича форум ўз ишини бошлади
Аввал хабар берганимиздек, Шаҳрисабз шаҳрида “ Ўзбекистон Республикасида ички туризмни ривожлантириш истиқболлари ва унда ёшларнинг ўрни” мавзусидаги Форум ўз ишини бошлади. Ушбу ф
Қайдасан, Шаҳрисабз?!
Мамлакатимизда туризмни ривожлантиришга бағишланган форумига иштирок этиш иштиёқида йўлга отландик. Замонавий автобусда жам бўлган иқтидорли ёшлар, туроператорлар, гидлар, туризм с
Соғлом турмуш тарзи ақли заифликдан сақлайди
АҚШлик тадқиқотчилар 15000 нафарга яқин одамнинг маълумотларини таҳлил қилишди. Тадқиқотчиларни 25 йил давомида назорат қилиб борилди. Бу вақт ичида уларнинг 10 фоизида ақли заифли
Кашфиёт: артерия склерозига инфекциялар сабаб бўлади
Ҳозирги вақтгача қон таркибидаги холестерин артерия склерозини келтириб чиқаради, деган қарашлар бор эди. Лекин Ҳанновер тиббиёт институти профессори Аксел Геферих Circulation ижти
Компютер ўйинлари мияга салбий таъсир ўтказади
Монреал университети олимлари баъзи компютер ўйинлари миянинг зарарланишига олиб келишини исботлади. Кўп вақтини ўйинлар билан ўтказадиган одамларда гиппокамп (хотира маркази) нинг
Кўзлар – юзнинг энг кўркам қисми
Винчестер университети ходимлари ўтказган тадқиқотда 20 ёшдан ўтган 64 нафар одам (ярми аёллар) қатнашди. Иштирокчиларга аёл ва эркакларнинг юз қисми тасвирланган суратлар кўрсатил
Қўшимча овқатлар гормонал бузилишга сабаб бўлади
Рационида доимий равишда қўшимча овқатлар бўладиган одамларда гормонал муҳит бузилиши мумкин. Олимлар бу борада тажриба ўтказди: найчали ҳужайралардан гормон ажратувчи тўқималарни
Ошқовоқ ҳақида қизиқарли маълумотлар
Ошқовоқ бундан саккиз минг йил олдин ҳам одамларга маълум бўлган. Уни дастлаб Жанубий Америка аҳолиси қўллаб кўрган. Эндиликда ошқовоқ ер юзининг қутбдан ташқари барча ҳудудларида
Мия фаоллиги нимага боғлиқ?
Klotho оқсили эрта қаришнинг олдини олиши тасдиқланган. Яқинда олимлар унинг мияни фаоллаштиришини ҳам аниқлади. Бу оқсил мия билан боғлиқ касалликларда фойда бериши мумкин. Сичқон
Темир моддаси етишмовчилиги эшитиш қобилиятининг йўқолишига сабаб бўлади
Эшитиш қобилияти фақат ёш ўтиши ёки шовқин туфайли заифлашмайди. Бунга организмда темир моддаси етишмовчилиги натижасида юзага келадиган камқонлик ҳам сабаб бўлиши мумкин. Олимлар