Саломатлик
Жами: 2,454 та мақола мавжуд
Тадқиқот: ҳомиладорлик давридаги гипертония юрак-қон томир касалликлари хавфини оширади
Макгилл университети олимлари ўтказган тадқиқотда 146748 нафар ҳомиладор аёл қатнашди. Уларни яқин 4,5 йил назорат қилиб борилди. Тадқиқот давомида 997 нафар аёлда юрак-қон томир к
Камида 5 ёшга ёшартирувчи 7 маҳсулот
Мутахассисларнинг таъкидлашича, биз тановул қилаётган ҳар қандай турдаги маҳсулот, ташқи кўринишимизда бевосита намоён бўлади. Турли ёш ўзгаришларида овқатланиш жараёни муҳим аҳами
Интернетга қарамлик мия учун хавфли
Ҳиндистонлик мутахассисларнинг сўзларига қараганда, интернетга қарамлик инсонда жиззакилик, безовталик ва хаёлдан кетмайдиган фикрларнинг пайдо бўлишига сабаб бўлади. Бундан ташқар
Мутахассислар фикри: озишни хоҳловчилар вазнини кунда ўлчаши керак
Дрексел университети доктори Меган Батрин ҳар куни вазнни тарозида тортиш озишга ёрдам беради деган фикрни билдирди. The Daily Mail нашрида ёзилишича, вазнни назорат қилиб бориш за
Инсоннинг ўзига паст баҳо бериши ҳаётга қандай таъсир кўрсатади?
Ўзини паст баҳолаш инсон ҳаётида кўплаб муаммоларни юзага келтиради. Психологлар фикрича унинг келиб чиқиши болалик даврига бориб тақалади. Сабаблари: Ота-оналарнинг эътиборсизлиги
Қовуннинг фойдали хусусиятлари
Қовуннинг инсон саломатлиги учун фойдали жиҳатлари кўп. Қуйида улар ҳақида маълумот берамиз. Ҳар қандай турдаги қовуннинг 100 грамми организмнинг С витаминига бўлган суткалик талаб
Мияни зарарловчи 12 одат
Бошқа органларимиз каби мия ҳам турли омиллар туфайли зарарланиши мумкин. Улар: Инсонлар билан мулоқот қилмаслик. Шакарни кўп истеъмол қилиш. Мияни машқ қилдирмаслик: ўқимаслик, ёз
Тишларни оқартиришга ёрдам берувчи маҳсулотлар
Қаҳва, чой ва шоколад тиш қопламасини қорайтиришини ҳамма яхши билади. Америкалик олимларнинг фикрича чиройли табассум яхши иш топиш имкониятини ўттиз фоизга кенгайтиради. Эркаклар
Муваффақиятга эришишга тўсқинлик қилувчи учта қўрқув
Нотаниш ҳолатлардан қўрқиш. Мия бизни хавфдан ҳимоя қилиш учун бехавотир доирадан чиқишимизга имкон бермайди. Шу туфайли биз онгли равишда номаълумликдан қўрқамиз. Лекин ҳеч ким ҳа
Ҳар бир совитгичда бор зарарли маҳсулотлар
Мутахассислар кўпчилик одамларнинг менюсида зарари ҳақида унутиб қўядиган маҳсулотлар борлигига ишончи комил. Диетологлар аксарият одамлар эътибор ҳам қилмасдан доимий равишда зара
Эндемик бўқоқнинг салбий оқибатлари
Ёд миқдори етишмаслиги турли қалқонсимон без касалликларини келтириб чиқаради. Бу касалликнинг юртимиз ҳудудидаги энг кенг тарқалган тури эндемик бўқоқ бўлиб, асосан, ёш болалар, ў
Депрессия ўтмиш хотиралар ҳақидаги қарашларни ўзгартиради
Маълумки, депрессияга йўлиққан одамлар бугунги куни ва келажагига салбий нигоҳ билан қарайди. Портсмут университетида ўтказилган тадқиқот бундай одамлар ўтмишини ҳам салбий хотирал
Жигар учун фойдали маҳсулотлар
Сариқ рангдаги ҳар қандай сабзавот, хусусан ошқовоқ жигар касалликларини даволашда фойда берувчи маҳсулот ҳисобланади. Унинг таркибидаги камёб Т витамини ёғли ва қовурилган овқатла
Творог қачон пайдо бўлган?
Творог қадимий сут маҳсулотларидан бири ҳисобланади. Маълумотларга қараганда, уни тайёрлашни Қадимги Рим аҳолиси, славянлар ва бошқа халқлар ҳам билишган. Лекин дастлабки творог қа
Кашфиёт: янги мобил илова беморларни даволашда ёрдам беради
Дартмут коллежи ходимлари янги мобил илова яратди. У ўрта ва кекса ёшдаги одамларга руҳий ва бошқа сурункали касалликларнинг боришини мустақил равишда назорат қилишга ёрдам беради.
Муваффақиятли одамлар стрессни қандай енгади?
Белгиланган топшириққа бутун эътиборни қаратиш ва уни бажаришга киришиш учун ўртача даражадаги стрессни бошдан ўтказишга тўғри келади. TalentSmart компанияси олиб борган тадқиқот и
Ортиқча вазн – саломатликдаги муаммолардан дарак
Ортиқча вазн юрак саломатлигига доим хавф солади. Лондон коллежи тадқиқотчилари 10 минг нафар соғлом ва юрак-қон томир муаммоларига йўлиққан 7600 дан зиёд одамнинг маълумотларини т
Ҳашар давом этмоқда: 18 минг 568 гектар майдон ободонлаштирилди
Бугун эрта тонгдан кимдир кўчаларни супуряпти, кимдир ариқларни тозаламоқда, яна биров дарахтларга шакл бериш билан банд. Хуллас, шу элнинг фарзандиман деган инсон борки, хайрия та