Саломатлик
Жами: 2,454 та мақола мавжуд
Дунё мамлакатлари ҳақида сиз билган ва билмаган маълумотлар
Японияда мактаб ўқув дастурига “Табиатга муҳаббат” номли дарс киритлган. Швецияда давлат мактаби учун бир ойда 187 доллар тўланади. Бу фақат мактабга чиққанлик бўйича харажат холос
Аслида қандай?
Биз турли ҳайвонлар ҳақида ҳар хил қизиқарли маълумотларга эгамиз. Аммо уларнинг ҳаммаси ҳам чинми? Йўқ албатта. Уларнинг айримлари билан танишинг. Ёлғон: Буқаламун ўз рангини яшир
Қизиқарли 15 факт
Клиномания – уйқуга бўлган ўта талабчанлик, ва шу билан бир қаторда уйқудан туришга дангасалик қилиб, узоқ вақт ўрнидан тура олмаслик. Финландияда интернетга қарам бўлган эркаклар
Биласизми?
Мутахассисларнинг тахминларига кўра, инсоннинг ўз-ўзи билан суҳбат қуриши уни ақлли бўлишига сабаб бўлади. Самолёт учувчиси ва унинг ёрдамчиси турли хил овқат тановул қилиши шарт.
Стресс бўлғуси оналарга қандай таъсир кўрсатади?
Лондон университети ва Чжэцзян университети олимлари кўплаб тадқиқотларни тизимли текшириб, метатаҳлил ўтказишди. Мутахассислар психологик стрессдан азият чеккан ҳамда тушкунликка
Озишга ёрдам берадиган мавсумий маҳсулотлар
Мавсумий маҳсулотлар маҳаллий бўлгани учун қатор афзалликларга эга. Бир мамлакатдан иккинчисига етказиб бериладиган меваларга қайта ишлов берилади, бунда фойдали моддаларнинг бир қ
Нима учун овқат билан ёки ундан кейин сув ичиш мумкин эмас
Сувни қандай ва қанча ичиш керак? Ичиш учун зарур бўлган сув табиий ва қайнатилмаган бўлиши керак. Фақат шундай сувдагина ҳаёт энергияси сақланган бўлади. Қайнатилган сув — “ўлик”
Тузни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш юрак етишмовчилигига олиб келади
Финландиялик олимлар 25 ёшдан 64 ёшгача бўлган 4630 нафар одамнинг маълумотларини таҳлил қилиб чиқди. Иштирокчилар 12 йил давомида назорат қилиб борилди. Мутахассислар уларнинг қан
Сабзавотли парҳез шўрва
Керакли маҳсулотлар: 2 дона помидор, 1 дона булғори қалампир, 50 г маккажўхори, 5 г занжабил, 1 дона пиёз, 1 дона сабзи, 100 мл помидор қайла, 1 г туз, 1 г гармдори, 50 г сариёғ, 5
Мутахассислар фикри: озиш учун қаҳва ичишдан тийилиш керак
Маълум бўлишича, қаҳва одамни тотлироқ таомлар ейишга ундайди. Истеъмол қилаётган овқатимиз эса қаҳва туфайли мазасизроқ туюлади. Корнелл университетида ўтказилган тадқиқот буни ис
Уйқу етишмовчилиги қандай оқибатларга олиб келади?
Маълумки, уйқу етишмовчилиги моддалар алмашинуви билан боғлиқ муаммолар, депрессия, хорғинлик, инсульт ва инфарктга мойилликни келтириб чиқаради. 8 соатдан кам ухлаш ва кун бўйи уй
Оч қоринга истеъмол қилиш мумкин бўлмаган маҳсулотлар
Парҳезшунослар қуйида кўрсатилган маҳсулотларни оч қоринга истеъмол қилмасликни маслаҳат беради: Банан организм учун фойдали бўлишига қарамасдан, уни эрталабки рацион таркибига кир
Тунда кеч овқатланиш салбий оқибатларга олиб келади
Америкалик олимлар кечки овқатни ҳаддан ортиқ кеч истеъмол қилиш тана биологик тартиби ва терини ултрабинафша нурлардан ҳимоя қилувчи ферментлар фаолиятининг бузилишига олиб келиши
Хавфсиз биологик фаол қўшимчалар кўз касаллигини даволашда ёрдам беради
Мутахассислар фикрича, таркибида рух ва мис антиоксидантлари бўлган биологик фаол қўшимчалар ўртача қиймати ва марказий кўриш тизимининг бузилишини тўхтатиш хусусиятига эгалиги бил
Митохондрия ДНКси аутизм ривожланишига таъсир ўтказади
Филаделфиялик олимлар аутизмга (бошқалар билан мулоқотга кириша олмаслик ва яқин муносабат ўрната олмаслик) йўлиққан 1624 нафар одам ва 2417 нафар соғлом ота-она, ака-ука ва опа-си
Олимлар ўзи ишлайдиган тиш чўткасини ихтиро қилишди
Ота-оналар фарзандларини кичкиналик пайтлариданоқ тишларини тозалашга ўргатиб боради. Тишни хшилаб тозалаш учун икки дақиқадан ортиқ эътибор билан ювиш талаб этилади. Blizzident ко
Олимлар бош суяги ичидаги босимни камайтиришнинг ғаройиб усулини топди
Брингем университети олимлари одатда семириш ёки 2-турдаги диабет касаллигига йўлиққан беморларга ёзиб бериладиган препаратдан бош суяги ичи босимини пасайтиришда ҳам фойдаланиш му
Юрак учун фойдали маҳсулотлар
Бу рўйхатда биринчи ўринни балиқ эгаллайди. У юрак фаолиятида энг асосий ёрдамчи ҳисобланади. Балиқ юрак ритмининг бузилиши хавфини камайтирувчи Омега-3 ёғ кислотасига бой. Юрак ва