Тузни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш юрак етишмовчилигига олиб келади
Финландиялик олимлар 25 ёшдан 64 ёшгача бўлган 4630 нафар одамнинг маълумотларини таҳлил қилиб чиқди. Иштирокчилар 12 йил давомида назорат қилиб борилди. Мутахассислар уларнинг қанча туз истеъмол қилганини аниқлаш учун сийдик намуналарини ўрганишди. Шундан сўнг иштирокчилар 5 гуруҳга бўлинди, деб ёзади The Hindustan Times нашри.
Биринчи гуруҳга энг кам (кунига 6,8 граммдан камроқ), бешинчи гуруҳга эса энг кўп (13,7 граммдан ортиқроқ) туз истеъмол қилувчилар киритилди. Тадқиқот давомида 121 нафар иштирокчида юрак етишмовчилиги пайдо бўлди. Кунига 13,7 граммдан ортиқ туз истеъмол қиладиган иштирокчилар юрак етишмовчилигига бошқалардан кўра 2,1 марта кўпроқ дуч келгани маълум бўлди.
Кунига 10,96–13,7 грамм туздан фойдаланувчиларда хасталик ривожланиши хавфи 1,7 марта юқори бўлди. Мутахассислар иштирокчиларнинг артерия қон босимини ҳам ҳисобга олди. Бутунжаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти кунига 5 граммдан ортиқ туз истеъмол қилмасликни маслаҳат бермоқда.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
СаломатликОртиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг 5 та муҳим қоидаси
1-қоида. Кунда 3 маҳал асосий овқатланиш шарт: – нонушта; – тушлик; – кечки овқат. Асосий таомни имкон борича, қорин очмасдан бир вақтда истеъмол қилиш керак. Шунингдек, асосий овқ
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларКузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?