Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Тақлид
Саидаҳмад ЗАРДОН Ҳовлида 7 ёшли Расулжон ва унинг 6 ёшли синглиси – Садаф ўйнаяпти. Садаф Расулжонга юзланди. – Кел, янги ўйин ўйнаймиз: сен ота бўласан, мен – она. Сен ишдан кел,
Фарзандингиз мактабга чиқдими?
Унинг қалбида илм олишга меҳр уйғотинг Эндигина мактаб остонасига қадам қўйган жажжи болажонлар учун уйда дарс тайёрлаш бироз қийинчилик туғдиради. Айниқса, боғчага бормаган болала
Дардни ҳеч ким сотиб олмайди
Силнинг ҳам давоси бор Бизга кўпинча “Сил касаллигига чалинган қиз турмушга чиқиши мумкинми?” деган саволлар билан мурожаат этишади. Баъзи инсонлар онгида сил касаллиги насл суради
Гипомастия ва уни бартараф этиш йўллари
Гипомастия қизларда ёки аёлларда умри давомида психологик ноқулайликни келтириб чиқаради. Шу сабабли ҳам улар имконият даражасида бу нуқсонни бартараф этишга ҳаракат қилишади. Улар
Магнит тўфони: унинг инсон саломатлигига таъсири
Сўнгги йилларда магнит тўфони тушунчаси пайдо бўлиб, инсон саломатлигига таъсир кўрсатиши ҳақида кўп фикрлар юритилмоқда. Хўш, магнит тўфони нима ўзи? Ер атмоcферасининг ташқи чега
Соатига 1000 та, дақиқасига 17 та ёнғин
Маълумки, тилсиз ёв бўлган оловдан эҳтиёткорлик билан фойдаланмаслик оқибатида турли кўнгилсизликлар, нохуш ҳолатлар, кўплаб моддий йўқотишлар келиб чиқади. Қиш мавсуми яқинлашгани
90 нафар одам овқатдан заҳарланди: беморларнинг аҳволи қандай?
Жорий йилнинг 27 сентябрь куни Қашқадарё вилоятининг Қарши шаҳрида жойлашган “Ширин ният барака” МЧЖга қарашли “Бахтли оила” тўйхонасида 90 нафар одам овқатдан заҳарланиб, ўткир га
Нонуштага сут ичиш тавсия этилади
Канадалик тадқиқотчи, профессор Дуглас Гофнинг қайд этишича сут иккинчи типдаги қандли диабет ва вазн ошишини олдини олишда яхши самара беради. Олимларнинг аниқлашларича сут таркиб
Жакарта яна бир йирик мусобақага мезбонлик қилади
6-13 октябрь кунлари Индонезиянинг Жакарта шаҳрида III Параосиё ўйинлари бўлиб ўтади. Шу кунларда Ўзбекистон делегациясининг катта қисми Параосиё ўйинлари ўтказиладиган Жакарта шаҳ
Ўсмирларимиз Олимпия ўйинларига кузатилди
6-18 октябрь кунлари Аргентина пойтахти Буэнос-Айрес шаҳрида III ёзги ўсмирлар Олимпия ўйинлари бўлиб ўтади. Ушбу нуфузли мусобақада Ўзбекистон делегацияси таркибида 37 нафар ёшла
Қоратоғ этагидаги зиёратгоҳ
Қўчқорли ота зиёратгоҳи ҳақида халқ ичида турли ривоятлар юради. Тарихий манбаларга қараганда, IX-X асрларда Дўстқора деган овчи шу ерни макон тутиб, атрофда ов қилган. Соғлиғи бир
Контрафакт – чўнтакка фойда, соғлиққа зарар
Интеллектуал мулк соҳаси амалиётида муаллиф рухсатисиз унинг асарини кўпайтириш, қайта босиш, қайта нашр этиш, сохталаштириш ва тарқатиш қонунчиликка кўра ўғирликка тенглаштирилган
Вилоят перинатал марказидаги муаммо
Бу ҳолат бўйича парламент сўровига юборилган жавоб депутатларни қониқтирмади Халқ вакиллари – депутатлар йил бўйи аҳоли билан қилган мулоқотлари, тегишли қонун ва бошқа ҳуқуқий ҳуж
Илм-фан тараққиёти юрт равнақига хизмат қилади
Мамлакатнинг барқарор иқтисодий ривожланиши, ижтимоий-сиёсий юксалиши бевосита малакали ва тажрибали кадрларга боғлиқ. Шу боис, ҳар бир давлат илм-фаннинг равнақ топишига алоҳида э
Тиббиётда сусткашликка йўл қўйиб бўлмайди
Юртимизда аҳоли саломатлигини мустаҳкамлаш ва ишончли муҳофаза қилиш, жисмонан соғлом, маънан етук фарзандларни вояга етказиш борасида бир қатор ислоҳотлар амалга оширилмоқда. Давл
Юртимизда Ҳиндистондаги хусусий клиникаларнинг филиаллари очилади
Сир эмас, фуқароларимиз айрим касалликларини даволатиш учун ва мураккаб операцияларга эҳтиёжлари сабабли чет эл клиникаларига мурожаат қилишга мажбур бўлмоқда. Маълумотларга кўра ҳ
Бемор болалар соғломлаштирилди
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди мана чорак асрдирки, юртимизда ҳар томонлама баркамол авлодни тарбиялаш, аҳоли ўртасида соғлом турмуш тарзини тарғиб этиш, оналик ва болали
ФҲДЁ бўлимларида тўлиқ электрон ҳужжат айланишига ўтилади
Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамаси “Гербли гувоҳномалар шаклларини такомиллаштириш ва фуқаролик ҳолати далолатномаларини ёзиш органларининг аҳолига кўрсатаётган хизматлари
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.