Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Тошкентда нуқсонли болалар учун янги марказ очилди
Марказ алоҳида эҳтиёжли болалардаги хотира, мантиқий фикрлашни кучайтиришга хизмат қилувчи ранг-баранг дидактик материаллар, услубий қўлланмалар ва махсус ўйинчоқлар билан таъминла
Осиёда паралимпия ҳаракатини ривожлантириш йўлида
Пойтахтимизда "Осиёда Паралимпия ҳаракатини ривожлантириш" мавзусида хал қ аро анжуман б ў либ ў тди. Ўзбекистон Миллий паралимпия уюшмаси томонидан Осиё паралимпия қўмитаси ҳамкор
“Зукко болажонлар” – кичкинтойлар маскани
Мактабгача таълим узлуксиз таълимнинг бошланғич қисми ҳисобланиб, у боланинг ҳар жиҳатдан соғлом бўлиб вояга етишида муҳим аҳамият касб этади. Ушбу даргоҳда бола қалбида мактабдаги
ХАБАРЛАР, ЯНГИЛИКЛАР, ВОҚЭАЛАР (2013-37)
Ўзбекистон Республикаси Президенти Ислом Каримов таклифига биноан 8-10 сентябрь кунлари Хитой Халқ Республикаси Раиси Си Цзиньпин расмий ташриф билан мамлакатимизда бўлди. Тошкентд
Чўнтакбоп терминал
Республикамиз аҳолисининг 35 фоизи пластик карточкалардан фойдаланаётган бир пайтда савдо пунктларига ўрнатиладиган терминаллар масаласи долзарб бўлиб қолмоқда. Замонавий технологи
Каноэчиларимиздан яна бир медаль
Германиянинг Дуйсбург шаҳрида байдарка ва каноэда эшкак эшиш бўйича ўтказилган жаҳон чемпионатида дунёнинг етмишдан зиёд мамлакатидан бир ярим минг нафардан ортиқ спортчи ўзаро куч
Пакетчали чой хавфлими?
Пакетчаларга солинган чой истеъмолда оммалашган ва анчайин қулай ҳисобланади. Бироқ бундай чой саломатлигимиз, хусусан, тишларимизнинг соғлиғи учун хавфсизми? Вашингтон университет
Хайр-саховат – эзгу қадрият
Меҳр-мурувват, хайр-саховат каби эзгу амаллар халқимизнинг азалий қадриятидир. Орамизда шундай инсонлар борки, йиқилганга таянч, беморга малҳам, эҳтиёжмандга бисотидан туҳфа ҳадя э
Аёл қалби ихтироси
Дунёдаги ҳар бир халқнинг фақат ўзигагина хос бўлган урф-одатлари бор. Бир элатга хос бўлган анъана, бошқа бир халқнинг хулқ-атворига мос тушмагани каби ўша одатлар уларнинг тиллар
Тафаккур сандиғидан (2013-36)
Бойликни боши – соғлиқ. * * * Бедард ёнида гапирсанг, боши оғрир. * * * Касал кўрсанг, кўнгил кўтар. * * * Бир кунлик иситма қирқ кунлик кучни олар. * * * Бош армони бўлмаса, Мол а
Соғлом руҳ танни даволайди
Лиз Бурбонинг "Ўз танангни тингла" асаридан Аксарият ҳолларда касалликлар салбий фикрларимиз, туйғуларимиз, айбдорлик ҳисси, эътиборга моликлик, ноқулай вазиятдан чиқиб кетиш истаг
Анжир азалдан асал билан беллашган
Анжирни бежизга жаннат меваси деб аташмайди. Чунки анжир жуда кўп хусусиятларга эга бўлиб, халқ табобатида ундан турли касалликларга даво сифатида фойдаланиб келишган. Қуйида биз а
Гўдакларда камқонликнинг кечиши
Ҳозирги кунга келиб экологик муҳитнинг ёмонлашуви , кундалик истеъмол қилинаётган маҳсулотларда керакли дармондориларнинг етишмаслиги натижасида бир қанча касалликлар юзага келмоқд
Салимжон нега хафа?
Бугун Салимжон бог'чага боришни истамай, ойисига хархаша қилди. Ойиси эса ишга бориши керак. Дадаси ҳам ишга кетган. Ёш болани уйда ёлг'из ташлаб кетиб бо'лма
Одам қадрини ҳунар оширар
Халқимизда "Ҳунар – ҳунардан ризқинг унар" деган мақол бор. Дарҳақиқат, ҳунар инсонни улуғлайди. Уни одамлар орасида ҳурматини оширади. Мамлакатимиз мустақилликка эришган дастлабки
Болаларни қандай тарбиялаган маъқул?
Оиламизда бир ўғил, икки нафар қиз фарзандимиз бор. Ўғлимиз кичик ёшда бўлгани учун унга кўпроқ эътибор берамиз. Қизларимиз бундай муносабатимиздан хафа бўлиб қолишади. Умуман улар
Касб камолотга, фароғатга етказади
Бугун юртимизда ёш авлоднинг касб-ҳунар ўрганиши, ўз иқтидорини намоён этиши, бир сўз билан айтганда, уларни ҳар жиҳатдан баркамол инсон бўлиб вояга етишиши учун давлатимиз томонид
“Bатанпарвар” ташкилоти: юрт ҳимоясига замин
Ватан тараққиёти, юрт истиқболи, энг аввало, осмонимиз мусаффолиги, ҳур заминимизнинг тинчлигу осойишталигига боғлиқ. Ана шу тинчлик сабаб тунларимиз осуда, тонгларимиз мунаввар. Ў
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.