Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Яхши янгилик
Ўзбекистонда болалар учун кохлеар имплантация қилиш имконияти пайдо бўлмоқда. Ушбу жарроҳлик амалиётларини татбиқ этиш билан Республика ихтисослаштирилган илмий-амалий педиатрия ти
Болалар шифокорлари учун
Ўзбекистон Республикасида “Шифокор-педиатрнинг ён китоби” чоп этилади ва унинг интернетда кўриш мумкин бўладиган интерактив версияси ҳам яратилади. Мазкур китоб ва электрон ресурсд
Офтальмологик клиникаларда бепул кўрик
10-15 март кунлари Республика ихтисослаштирилган кўз микрохирургияси маркази ташаббуси билан Ўзбекистонда Бутунжаҳон глаукома ҳафталиги бўлиб ўтади. Ҳафталик доирасида 15 март куни
Дарсларга ижодий ёндашув
машғулотлар қизиқарли бўлишини таъминлайди Ҳар бир дарснинг ҳаётий режа асосида ташкил этилиши машғулотнинг сифатли олиб борилишини таъминлаш баробарида ўқувчилар вақтини тўғри тақ
Асли бу сўз танда жон эрур...
Бодомнинг оппоқ гуллари узра боларилар ғужғон ўйнаган бир пайтда ўрик куртак очади. Борлиқ ўзининг яшил елканини кўтариб, ўлкамизга баҳорни бошлаб келади. Табиат уйғониб, яшариш ва
Чақалоқни йўргаклаш
Янги туғилган чақалоқни сиқиб йўргаклаб бўлмайди. Чунки, уни сиқиб йўргаклаганда: – Диафрагманинг ҳаракати чекланади ва ўпкада ҳаво алмашиши пасаяди; – тананинг турли қисмларига қо
Балоғат ёшидаги қизлар саломатлиги
оналардан доимо эътиборли бўлишни талаб этади Болаликдан ўсмирлик ёшига қадам қўйган ҳар бир ўғил-қиз организмида ўзига хос ўзгаришлар кузатилади. Айниқса, бу паллада қиз бола сало
Кўклам мушоираси
Сирожиддин САЙЙИД, Ўзбекистон халқ шоири Аёлнинг шириндир дийдори, васли, У – вафо тимсоли, илоҳий хаёл. Меҳру садоқатнинг рамзидир асли, Меҳру муҳаббатга муносиб аёл. Бир гуландом
Тасаввур ва тасвир уйғунлиги
ёш рассом маҳоратини юксалтиради Юртбошимиз ёшлар ҳақида сўз юритар эканлар, куюнчаклик билан олдимизда турган энг эзгу мақсадларимиз – мамлакатимизнинг буюк келажаги ҳам, эртанги
Бола ҳам ниҳолга ўхшайди
Телефон жиринглади. Насиба опа гўшакни кўтарди. Одатий салом-аликдан сўнг, аёл мақсадга ўтди. Ўғлим бетоб эди. Шунинг учун бугун тушликдан сўнг қабулингизга бормоқчи эдик. – Бажони
Фарзанд истиқболи – бахтнинг тимсоли
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди Хоразм вилоят филиали раҳбари Наргиза Шарипова билан суҳбатимиз оналар ва болалар саломатлиги, соғлом фарзандларни дунёга келтириш ва қарин
Соғлом авлод тарбиячиларига эҳтиром рамзи
“Соғлом авлод учун” ордени таъсис этилганига 21 йил тўлди Президентимиз Ислом Каримовнинг 1993 йил 4 мартдаги фармонига мувофиқ таъсис этилган мустақил Ватанимизнинг илк орденига “
Мушарраф аянинг шукронаси
Пойтахтимизнинг Юнусобод туманидаги “Бободеҳқон” маҳалласида умргузаронлик қилаётган Мушарраф Аббосова бу йил 96 баҳорни қаршилади. Ҳар куни бири ишга, бири ўқишга шошилаётган фарз
Инсон ҳуқуқлари – қонун ҳимоясида
Мамлакатимизда миллий қонунчиликнинг инсон ҳуқуқлари соҳасидаги халқаро нормалар асосида такомиллаштирилиши, инсон ҳуқуқларини ҳимоя қилиш бўйича давлат механизмининг яратилиши ва
Байрам тадбири бўлиб ўтди
Куни кеча Ҳукуматга қарашли бўлмаган “Соғлом авлод учун” халқаро ҳайрия фонди томонидан Тошкент вилояти Зангиота тумани аёллар аҳлоқ тузатиш колониясида 8-март – Халқаро
Спорт – соғлом турмуш асоси
Куни кеча пойтахтимизнинг Миробод туманидаги 44-сонли болалар ва ўсмирлар спорт мактабида “Соғлом қизлар – соғлом келажак пойдевори” шиори остида спорт фестивали ўтказилди .
Фонд фаолиятидан (2014/10)
Фонд тиббий-ижтимоий Маркази шифокорлари томонидан Тошкент шаҳар Яккасарой тумани Абдулла Авлоний номидаги ва “Ўрикзор” маҳаллаларида “Эрта ва қариндошлар ўртасидаги никоҳни
Хушхабар, рақамлар (2014/10)
Хотин-қизларни тадбиркорликка кенг жалб қилиш ва уларни қўллаб-қувватлаш мақсадида ўтган йили тижорат банклари томонидан 117 миллиард сўмдан зиёд кредит маблағи ажратилган.
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.