Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Битирувчиларга БАНК КРЭДИТЛАРИ
Наманган вилояти Уйчи туманида касб-ҳунар коллежлари битирувчиларининг тадбиркорлик фаолиятини қўллаб-қувватлашга бағишланган тадбир бўлиб ўтди. Ўзбекистон Республикаси
Спорт танни тоблайди
Пойтахтимизнинг Мирзо Улуғбек номидаги маданият ва истироҳат боғида марафон бўлиб ўтди. Мазкур тадбир Ўзбекистон Хотин-қизлар қўмитаси, Маданият ва спорт ишлари вазирлиги,
Ҳар бир бола – эътиборда
Туғма нуқсони бор ўзбекистонлик 6 нафар бола “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди вакиллари ҳамроҳлигида бепул даволаниш учун Корея Республикасига жўнаб кетди. Мамлака
Дилларга қувонч улашиб...
Пойтахтимиздаги 43-болалар ва ўсмирлар спорт мактабида жисмоний имконияти чекланган ўғил-қизлар ўртасида енгил атлетика бўйича мусобақа бўлиб ўтди. Соғлом бола йили мун
Байрамга тараддуд
Куни кеча пойтахтимизда Ўзбекистон Республикаси Президенти ҳузуридаги Давлат бошқарув академияси, Ўзбекистон Журналистлари ижодий уюшмаси, Ўзбекистон Миллий телерадиокомпан
ФОНД фаолиятидан (2014/29)
Қорақалпоғистон Республикаси фонднинг ҳудудий филиали тиббий-ижтимоий патронаж бригадаси томонидан Нукус шаҳридаги “Юлдузча” оромгоҳида ўсмирлар ўртасида “Қариндошга қуда бо
Хушхабар, рақамлар (2014/29)
2008 йилда республикамиздаги Болалар мусиқа ва санъат мактабларида таҳсил олаётган иқтидорли ўқувчилардан 31 нафари нуфузли халқаро танловларда иштирок этиб, ғолибликни қўлга кирит
Санъатим, созимда мадҳинг Ватан!
Ёқимли қўшиқ оғушида ўз ҳолича хиргойи этаётган болага эътибор берганмисиз? Унинг кўзларидаги бахтиёрлик, мамнунлик, оҳанг завқидаги сеҳрни ҳеч нарса билан баҳолаб бўлмайди. Ҳа, бу
Кўз ёш терапияси: нима учун йиғлаш фойдали?
Кўз ёши терапияси бугунги кунда анча оммалашди. Ўтган асрнинг 80-йилларида ушбу усул билан беморларни даволаш борасида америкалик профессор, психолог Жеймс Пеннебейкер махсус кўрга
Инфарктга қарши вакцина
The Daily Telegraph газетасининг хабар беришича, Англиянинг Гарвард институти олимлари инфарктнинг олдини олувчи вакцинани кашф қилишган. Ушбу кашфиёт жигардаги PCSK 9 генига ўз та
Ўйинчоқсифат чашка
Идиш синса яхшиликка дейишади. Аммо, компьютер қаршисида ишлаётганда бехосдан қаҳва тўла финжонга қўлингиз тегиб кетиб синса, қаҳва эса тўкилиб кийимингизда доғ қолдирса-чи? Синган
“Самбусо” ажойиботи
Азиз уй беклари, сизларга осон ва тез тайёр бўладиган яна бир антиқа пишириқ тайёрлашни ўргатамиз. Керакли бўладиган масаллиқлар: 200 гр пишлоқ, 1 қути тайёр хамир (spring roll sam
Равшан Эрматовдан РЕКОРД
Бразилияда давом этаётган жаҳон чемпионати финалчилари номи ҳам маълум бўлди. Биз учун ҳаммасидан ҳам қизиқроғи финал учрашувини қайси ҳакам бошқариши десам адашмаган бўламан. Зеро
ЯХШИЛИК ерда қолмайди
Йигирманчи аср бошларида шотландиялик бир фермер ўрмон ичидаги ботқоқлик бўйлаб уйга қайтаётган эди. Тўсатдан “Ёрдам беринглар” деган қичқириқни эшитиб, ўша томонга бурилди ва ботқ
Болага тўғри муомалада бўлайлик
Биз фарзанд улғайтирар эканмиз, ўз хулқимизни, юриш-туришимизни ҳам тарбиялаб борамиз. Дастлабки одатларидан бизга тақлид қилаётган боламизга яхши намуна бўлишга ҳаракат қиламиз. Э
Рўза ва саломатлик
Америкалик мутахассис Пол Брегг ўзининг эллик йиллик шахсий таржибаси маҳсули ўлароқ “Мўъжизакор очлик” деган китобини ёзди. Дунёдаги кўплаб тилларга таржима қилинган бу китоб рўза
Заррин нурлар шифоси
Бугунги кунда баданни қорайтиришнинг бир неча хил усуллари мавжуд. Булардан кенг тарқалгани қуёшнинг ультрабинафша нурлари ёки сунъий ёруғлик манбаи (кварц лампаси) таъсирида танан
Жазирама ёз мавсуми: микроорганизмлар ривожланишига қулай муҳит
Ёзнинг иссиқ кунларида озиқ-овқат маҳсулотлари етарли даражада санитария-гигиена қоидаларига амал қилинган ҳолда музлатгичларда сақланмаса ёки сархил тайёрланмаса турли меъда-ичак
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.