Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
ЎЗБЕКИСТОНДА ИЛК БОРА ЖИНСИ КИЙИМЛАР ИШЛАБ ЧИҚАРИШ ЙЎЛГА ҚЎЙИЛДИ
Бир неча ҳафтадан сўнг Ўзбекистон бозорларида маҳаллий ишлаб чиқарувчилар маҳсулоти бўлган жинси шимлар савдога чиқади. Бу борада Самарқанддаги B.S.H Group корхонаси биринчи бўлади
24 ОКТЯБРЬ ТУНИДА UZCARD ТИЗИМИ ЯНГИ ПЛАТФОРМАГА ЎТКАЗИЛАДИ
Ягона умумреспублика процессинг маркази 24 октябрь куни 00:30 дан 06:30 га қадар Uzcard терминалларида процессинг маркази билан алоқанинг йўқолиши ҳолатлари кузатилиши ҳақида огоҳл
ТИЛ – МАЪНАВИЯТ КЎЗГУСИ
Шайхонтоҳур туманидаги 115-сонли умумтаълим мактабида ўзбек тилига давлат тили мақоми берилганининг 25 йиллиги муносабати билан “Қадри баланд – Она тилим” мавзуида маънавий-маърифи
НАМУНАЛИ ТИББИЁТ ХОНАСИ ОЧИЛДИ
Давлатимиз раҳбарининг 2014 йил 1 августдаги “2014-2018 йилларда Ўзбекистонда аҳолининг репродуктив саломатлигини мустаҳкамлаш, оналар, болалар ва ўсмирлар соғлиғини муҳофаза қилиш
ОНА ЮРТ ОҲАНГЛАРИ
Ўзбекистон Давлат Консерваториясида халқ чолғулари ижрочиларининг “Она юрт оҳанглари” номли халқаро танлови бошланди. “Соғлом бола йили” Давлат дастури доирасида Ўзбекистон Республ
Хушхабар, рақамлар (2014/43)
Юртимизда 2014 йилда иш ўринлари ташкил этиш ва аҳоли бандлигини таъминлаш дастурининг тизимли амалга оширилиши натижасида жорий йилнинг ўтган даврида 777,8 мингта янги иш ўринлари
ТАШХИС ҚЎЙИШ ВА ДАВОЛАШДА ЯНГИЧА ЁНДАШУВ
Куни кеча Тошкент шаҳрида “Нейромед сервис” ихтисослаштирилган хусусий неврология маркази ўз фаолиятини қайта бошлади. Энди мазкур тиббий муассасада беморларга замонавий асбоб-уску
ПЕЧЕНЬЕЛИ ТОРТ
Биз сизга ажойиб бир тортни тавсия қилмоқчимиз. Бу ширинлигимиз нафақат кичик болажонларга, балки катталарга ҳам ёқиши аниқ. Керакли масаллиқлар: 200 гр. оддий печенье, 200 гр. шак
Спорт хабарлари (2014/42)
ФУТБОЛ. Ўзбекистон ёшлар терма жамоаси Мьянмада ўн тўққиз ёшгача бўлган футболчилар ўртасида ўтказилаётган Осиё чемпионатининг гуруҳ баҳсларини мағлубиятсиз якунлади. Ёш футболчила
ИЛМ – КЎПГА, ҲУНАР – КЎККА ЕТКАЗАР
Португалия пойтахти – Лиссабон шаҳрида бўлиб ўтган “Вера – 2014” халқаро тасвирий санъат кўргазмасида Бухоро вилоятининг Ғиждувон кулолчилик мактаби вакили Алишер Нарзуллаев бош му
ДУНЁДАГИ БИРИНЧИ ПРОЕКТОРЛИ ПЛАНШЕТ
Йилдан йилга планшет компьютерларнинг функциялари такомиллашиб бормоқда. Lenovo компанияси томонидан ишлаб чиқарилган проекторли планшет ҳам кўпчиликни бефарқ қолдирмаса керак. Маз
“ҚИРҚ ҚИЗ”
у ҳақида нималарни биласиз? Чошгоҳ вақти. Борлиқ ҳам шомнинг оғушига ўз ихтиёрини топширгандек сукунатда. Алдамчи жимжитликка ишонмаган малика қирқ нафар канизаклари билан аста орт
ТАНБЕҲ МЕЪЁРИДА ИЖОБИЙ САМАРА БЕРАДИ
Кўплаб аёллар болаларининг бетартиблик қилмаслиги, уларни одобга ўргатиш учун баланд овозда гапириш, таъқиқлаш, ҳаттоки озор беришни афзал кўрадилар. Аслида эса, бу каби усуллар би
ЎЗБЕК КИНОСИ КАШФИЁТЧИСИ
Хивада Нурмуҳаммад девон оиласида дунёга келган болакай ниҳоятда янгиликка, билим олишга интиларди. У эски мактабда савод чиқариб шарқ, араб, форс тиллари грамматикасини пухта ўзла
ШИВИТ ҲАҚИДА ШИВИРЛАМАНГ...
Шивит – жуда фойдали ўсимлик. Унинг енгилгина вазни ўз таркибида турли витамин ва минерал моддаларни сақлайди. Унинг таркибида никотин ва аскорбин кислотаси билан биргаликда кароти
ОҚСИЛГА БОЙ МАҲСУЛОТ
Ким гречкали бўтқани яхши кўради? Мен деяётганлар қуйидаги маълумотларни ўқиб хурсанд бўлиши аниқ. Чунки, гречка нафақат мазали, балки фойдали маҳсулот. Гречка нимаси билан фойдали
ОЗОДАЛИК СОҒЛИҚНИ АСРАЙДИ
ёки тоза қўллар – покизалик манбаи Бирлашган Миллатлар Ташкилоти Бош ассамблеяси ва ЮНИСЕФ ҳамда Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти ҳамкорликда 2008 йил 15 октябрь кунини “Халқаро тоз
ЗАМОНАВИЙ ТИББИЁТ: МАЛАКА ВА ТАЖРИБА УЙҒУНЛИКДА
Кўпинча спорт хабарларини ОАВ орқали ёки интернетдан кузатиш жараёнида спортчиларнинг мусобақа вақтида ёхуд бевосита машғулотлар жараёнида жароҳат олгани ҳақида кўп эши
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.