Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Наъматак юракка қувват беради
Швециянинг Лунд университети олимларининг таъкидлашича, наъматак юрак-қон томир тизими фаолиятини яхшилашга хизмат қилади. Мутахассислар олти ҳафта давомида ҳар куни таркибида 40 г
Болаларни назорат қилувчи телефон
Яқинда яратилган “Snowfox” номли GPS телефон ота-оналарга фарзандини назорат қилиш учун яқиндан кўмак бера олади. Янги экрансиз телефон бола билан алоқада бўлиб туриш учун жуда қул
Нидерландияда учар автомобилларга буюртма олина бошланди
Нидерландиянинг PAL-V фирмаси ўзи ишлаб чиқарган иккита учар машина моделларини оммавий равишда сота бошлади. Голландияликлар учар автомобиллар устидаги ишларни 2009 йилдан бери ол
Бадминтон бўйича Ўзбекистон чемпионати якунланди
Тошкентдаги “Чорсу” спорт мажмуасида бадминтон бўйича эркаклар ва аёллар ўртасидаги Ўзбекистон чемпионатида юзга яқин спортчи яккалик, жуфтлик ва аралаш жуфтлик йўналишлари бўйича
Ҳамюртимиз Анталиядаги турнирда чорак финалда
Истеъдодли теннисчимиз Жўрабек Каримов Туркиянинг Анталия шаҳрида ўтказилаётган “Фьючерс” турнирининг саралаш баҳсларида муваффақиятли одимлаяпти. Кеча Жўрабек асосий тўрнинг илк д
Оғиздаги нохуш бўй
ва унинг бартараф этиш йўллари Тишлар нафақат инсоннинг чиройли табассумига сабаб бўлади. Балки, улар саломатлигимиз учун муҳим аъзо саналади. Узоқ вақт ва обдон чайналган луқма ме
Инсульт фақат катталарда учрайдими?
ёки бош мияда қон айланиши бузилишининг оқибатлари Бош мия қон томирлари касалликлари неврологиянинг энг долзарб масалалари қаторига киради. Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг маъ
Парвозга шайланаётган Ҳуснора
Истиқлол йилларида униб-ўсиб келаётган ёш авлод манфаатларини ҳимоя қилиш, улар саломатлигини муҳофазалаш, баркамол шахс бўлиб улғайиши учун зарур шароитлар яратиш д
Мен ватан фарзандиман!
Кўп эслайман, тақдирнинг аёвсиз зарбаси билан болалигимдан ота-она меҳрига ташна бўлиб ўсдим. Кўпчилик тенгдошларим сингари оила, деган муқаддас тушунчанинг таъмини тотис
Тадбиркорликка эҳтиёж ортмоқда
Ҳозирда тадбиркорликка бўлган эътибор ва айнан шу соҳага бўлган қизиқиш кундан-кунга ортиб бормоқда. Айниқса, Юртбошимизнинг республикамизда фаолият юритаётган тижорат банклари ўз
Интерактив ўйинлар ўқувчини дарсда фаол бўлишга ундайди
Ўзбекистон Республикаси “Кадрлар тайёрлаш Миллий дастури” талабларидан бири таълим жараёнида янги педагогик ва ахборот технологияларини кенг қўллаш, тайёргарликнинг модул
Алимент пулини чет элга юбориш мумкинми?
– Яқинда чет элга ишлашга кетаяпман. Фарзандимни ҳам ўзим билан бирга олиб кетмоқчиман. Болам учун тўланадиган алимент чет элга жўнатилиши мумкинми? Нодир БЕГМАТОВ, Навоий вилояти
Нукусда янги лаборатория ишга тушди
Қорақалпоғистон Республикаси 1-сил касалликларига қарши курашиш диспансерида замонавий тиббиёт ускуналари билан жиҳозланган янги лаборатория фойдаланишга топширилди. Лабораторияда
Андижонда янги ғоя ва ихтиролар ярмаркаси бўлиб ўтди
Андижон давлат тиббиёт институтида “Инновацион лойиҳалар, технологиялар ва ғоялар” Х – Республика ярмаркасининг вилоят босқичи бўлиб ўтди. Мазкур тадбирда кўплаб ихтиролар намойиш
Ўзбекистон ва Россия онкология илмий марказлари ўзаро меморандум имзолади
Ўзбекистон онкология илмий маркази ва Блохин номидаги Россия онкология илмий маркази ўртасида ҳамкорликни кенгайтиришга бағишланган тадбир бўлиб ўтди. Унда Россия онкология илмий м
Тиббиёт муассасалари раҳбарлари ҳоким томонидан тайинланади
Тошкентдаги тиббиёт марказлари бош шифокорлари, шаҳар Соғлиқни сақлаш бош бошқармаси, шаҳар диагностика маркази ва туманлар тиббиёт бирлашмалари раҳбарияти шаҳар ҳокими томонидан т
Тошкентда йил охиригача мингта банкомат ўрнатилади
Пойтахтимизда жорий йил охирига қадар 1000 дона банкомат ўрнатилади. Бу аҳолини нақд пул билан таъминлаш мақсадида амалга оширилмоқда. Маълумотларга кўра ҳар бир банкомат пул билан
Дори-дармон ва тиббиёт воситалари харид қилиш учун ажратилаётган маблағ оширилади
Тошкент шаҳар ҳокими Раҳмонбек Усмонов “Тошкент шаҳрида соғлиқни сақлаш тизимини ислоҳ қилишни янада чуқурлаштириш ва уни ривожлантириш, тиббиёт муассасалари фаолиятини бошқаришни
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.