Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Чекланган нархлар белгилаб қўйилди
Ўзбекистонда ижтимой аҳамиятга молик импорт дори-дармон воситалари ҳамда тиббиёт буюмларининг чекланган нархлари белгилаб қўйилди. Рўйхат Давлат рақобат қўмитаси сайтида эълон қили
“Ипак ва зираворлар” XVI фестивали бўлиб ўтади
Жорий йилнинг 26-28 май кунлари Бухоро шаҳрида “Ипак ва зираворлар” XVI фестивали бўлиб ўтади. Анъанавий фестивал доирасида турли тадбирлар ўтказилиши режалаштирилмоқда. Шаҳарнинг
Муштарий мурожати
– Фарзандим қўл-оёқ бўғимларининг қаттиқ куйиши натижасида тиришиб, ногирон бўлиб қолган. Икки марта операция қилдирдик, аҳволи бироз ўнгланди-ю, бироқ буткул тузалиб кетмади. Эшит
Ёнғоқ плантациялари – даромад манбаи
Мамлакатимиз Президенти Шавкат Мирзиёев 2016 йилнинг 5 октябрь санасида Самарқанд вилоятига қилган ташрифида Ургут тумани ерларидан унумли фойдаланиш, хусусан, адирли ерларга ёнғоқ
Ойдинойнинг ойдин орзулари
Ўғил фарзанддан сўнг қизалоғимнинг туғилиши оиламизга қувонч олиб келди. Умр йўли ёруғ бўлсин, дея бобо-ю бувиси унга Ойдиной дея исм қўйдилар. Шифокорлар туғруқхонанинг ўзидаёқ, б
Она юзидаги табассум фарзанд саломатлигидандир
Тошкент халқаро аэропорти. Тонг саҳардан ёға бошлаган майин қор борлиққа поклик улашмоқда. Ҳаво анчагина совуқ бўлса-да, йиғилганларнинг қалбида ҳаяжон. Илҳақ нигоҳлар соғинган инс
Табиий гиёҳлар халқ саломатлиги учун
Мамлакатимизда аҳолини сифатли дори-дармон воситалари билан таъминлаш, четдан импорт қилинаётган тиббиёт воситаларини маҳаллийлаштириш асосида уларни ўзимизда ишлаб чиқариш борасид
Оилавий поликлиникалар Дамас автомашинаси билан таъминланади
Пойтахтимиздаги ҳар бир оилавий поликлиника шаҳар ҳокимлиги томонидан 4 тадан Дамас автомобили билан таъминланади. Бу ҳақда ҳоким ўринбосари, шаҳар Хотин-қизлар қўмитаси раиси Фари
Жўқорғи Кенгес депутатлари сайлови ўтказилади
Қорақалпоғистон Республикаси Марказий сайлов комиссияси халқ депутатлари бўш ўринларга Қорақалпоғистон Республикаси Жўқорғи Кенгеси депутатлари сайловини ўтказиш бўйича округ сайло
Қишлоқда янги замонавий зиё маскани
Фарғона вилояти Қува туманидаги Қақир қишлоғида “Китоб сарчашмаси” номли кутубхона иш бошлади. Тадбиркорлар ва ишбилармонлар ҳаракати - Ўзбекистон Либерал-демократик партияси томон
Малакали тиббий хизмат – бахтли турмуш асоси
Қорақалпоғистон Республикаси Амударё тумани тиббиёт бирлашмасида аҳоли саломатлигини муҳофаза қилишга қаратилган изчил ишлар амалга оширилмоқда. Бирлашма таркибида 385 ўринли шифох
Хушхабар рақамлар
2017–2021 йилларда Ўзбекистон Республикасини ривожлантиришнинг бешта устувор йўналиши бўйича Ҳаракатлар стратегиясига кўра мамлакатимиздаги 78 та туман тиббиёт бирлашмаси, 7 та шаҳ
Бир фарзандга уч китоб
Булунғур туманидаги 9-сон болалар мусиқа ва санъат мактабида халқ таълими муассасалари фаолиятини методик таъминлаш ва ташкил этиш бўлими томонидан уюштирилган тадбирда шу ташаббус
“Йилнинг энг яхши фан ўқитувчиси – 2017” кўрик-танловида ғолиб бўлишни истовчилар учун
Халқ таълими тизимида фаолият олиб бораётган фан ўқитувчилари орасидан илғор, ташаббускор ва фидойи ўқитувчиларни аниқлаш, уларнинг ижодий фаоллигини ошириш, ёшларни баркамол шахс
Эрталаб ўз вақтида уйғониш учун 7 сабаб
Эрталаб уйғониш кўпчилик учун қийинчилик туғдиради. Айниқса кеч тургач, ўқиш ёҳуд ишга шошилиш асаб бузарликларга сабаб бўлади. Эрта тонгдан уйғониб, яхши кайфият билан кунни бошла
Тошкентда тиббий кўриклар ўтказилди
“Sog‘lom avlod uchun” ҳукуматга қарашли бўлмаган халқаро хайрия фонди тиббий-ижтимоий маркази шифокорлари 2017 йил 10-17 феврал кунлари Тошкент шаҳридаги 55162,61387-сонли ҳарбий қ
Соғлиқни сақлаш вазирлиги тизимидаги даволаш-профилактика муассасаларида давлат томонидан кафолатланган бепул ва пуллик тиббий хизматлар хақида маълумот
Ўзбекистон Республикасининг “Фуқаролар соғлиғини сақлаш тўғрисида”ги Қонунининг 8-моддасига асосан давлат даволаш-профилактика муассасалари томонидан аҳолига кафолатланган тиббий в
Мурожаатларни кўриб чиқиш масалалари бўйича ўқув-амалий семинар бўлиб ўтди
Жорий йилнинг 21 февраль куни Ўзбекистон Республикаси Қишлоқ ва сув хўжалиги вазирлиги томонидан Тошкент ирригация ва мелиорация институтида вазирлик тизимида Президентнинг виртуал
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.