Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Теннис бўйича Осиё очиқ турнири қизғин паллада
Пойтахтимиздаги “Камолот” спорт клубида 12-14 ёшли ўғил-қизлар ўртасида ўтказилаётган теннис бўйича Осиё очиқ турнири қизғин паллага кирди. Мусобақада мезбонлар билан биргаликда Ҳи
Диареядан сақланинг!
Болаларда диарея, яъни ич кетиши ёзнинг иссиқ кунларида кўп учрайди. У тана ҳарорати кўтарилиши, кўнгил айниши, қусиш ва ич кетиши билан бошланади. Узоқ вақт тез-тез ич кетиши оқиб
Қизириқда нега истироҳат боғи йўқ?
Яқинда Қизириқ туманига бориб, ажойиб янгилик эшитдик. Деҳқонларнинг омади чопиб, мамлакатимизда биринчи бўлиб ғалла бўйича давлат шартнома режасини бажаришибди. Қойил, офарин, дея
Ватан туйғуси
Тинчликнинг яна бир тотли тонги отди. Қуёш шуълалари юзимда ўйнаб, ширингина уйқумни учириб юборди. Юртимда бошланган ҳар бир кун мен учун янада тотли, янада қадрли бўлиб бормоқда.
Фоторассом нигоҳида ҳаёт завқи
Ўзбекистон Бадиий академияси Икуо Хираяма халқаро маданият карвон саройида ёш фоторассом Дилмурод Рустамовнинг “Ҳаёт завқи” деб номланган шахсий кўргазмаси очилди. Икуо Хираяма хал
Қонун ижроси депутатлар эътиборида
Тадбиркорлар ва ишбилармонлар ҳаракати – Ўзбекистон Либерал-демократик партиясининг халқ депутатлари Каттақўрғон тумани Кенгашидаги депутатлик гуруҳи томонидан Ўзбекистон Республик
Соғлиқни сақлаш муассасаларида дорилар етишмаслиги каби муаммолар давом этмоқда
Маълумки, Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Қонунчилик палатасида парламент палаталари, сиёсий партиялар, Ўзбекистон Экологик ҳаракати, халқ депутатлари вилоят, туман ва шаҳар к
Юздаги ҳуснбузарлардан қутилиш йўллари
“Ҳуснбузар эркак юзининг чиройи” деган гаплар ҳақиқатдан анча йироқ ҳисобланади. У қандай кўринишда бўлишидан қатъий назар эгасига жуда кўп ноқулайликлар келтириб чиқаради. Аввало
Ҳуқуқий қўлланмалар тақдимоти
Ўзбекистон Республикаси Олий суди, АҚШнинг Халқаро тараққиёт агентлиги (USAID) ва БМТ Тараққиёт дастурининг “Ўзбекистонда қонун устуворлиги йўлида ҳамкорлик” қўшма лойиҳаси доираси
Малинанинг фойдали хусусиятлари кўп
Малина таркибида ўзгача ифор таратишга хизмат қилувчи 200 га яқин молекула бор. Шулардан бири – малина кетони совун, шам, конфет каби маҳсулотларга ёқимли ҳид таратиши учун қўшилад
Депрессияни дори воситаларисиз ҳам даволаш мумкин
Магнийга бой маҳсулотлар депрессия (оғир руҳий кайфият) ни икки ҳафта ичида бартараф қилиши мумкин. Дори воситаларидан фарқли равишда, ҳар куни магний истеъмол қилиш уйқусизлик, кў
Пластик бутилкалардан қайта фойдаланмаслик керак
Янги тадқиқот натижаларига кўра, ластик бутилкалардан кўп марта фойдаланувчи одамлар кимёвий бирикма ва хавфли бактериялар таъсирига дуч келади. Спортчилар бир ҳафта давомида ишлат
Турли дориларни бир вақтда қабул қилиш салбий оқибатларга олиб келади
Янги тадқиқот учун 65 ва ундан юқори ёшдаги 482 киши танлаб олинди. Иштирокчилар 2011 йилнинг июн ойидан 2016 йилнинг февралигача назорат қилиб турилди. Йўл босиш пайтида ҳеч ким ҳ
Саратон, диабет ва юрак касалликларига қарши янги восита
Хитой қишлоқ хўжалик университети ходимлари саратон, диабет ва юрак-қон томир касалликлари хавфини камайтирувчи бинафшаранг гуруч навини яратишди. Гуручга ўсимлик пигментлари ранг
Ахборот технологиялари янада ривожлантирилади
Ўзбекистон Республикаси Ахборот технологиялари ва коммуникацияларини ривожлантириш вазирлиги ҳамда Германиянинг “SAP” компанияси ўртасида иқтисодиётимизнинг юқори технологияли тарм
Салатга тайёрлаганда бодринг билан помидорни аралаштирмасликнинг 4 сабаби
Бодринг ишқорли, помидор кислотали маҳсулотларига киради. Булар аралашганда ҳазм бўлмайдиган турли хил чўқма тузлар вужудга келади. Бодрингда аскорбин кислотани (витамин С) парчало
Тошкентдаги Инҳа университети кириш имтиҳонларига OMR Card System тизимини жорий этади
Кириш имтиҳонларини ўтказиш жараёнини оптималлаштириш мақсадида Тошкент шаҳридаги Инҳа университети кириш имтиҳонларига OMR Card System (оптик белгиларни таниш) тизимини жорий этад
Электр энергияси ва табиий газ истеъмолида қонунийлик таъминланади
Президентимиз Шавкат Мирзиёевнинг 2017 йил 29 майдаги “Электр энергияси ва табиий газ етказиб бериш ҳамда истеъмол қилиш соҳасида тўлов интизомини янада мустаҳкамлаш, шунингдек, иж
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.