Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ўзбекистонда инсон тана аъзоларини кўчириш ҳақида қонун лойиҳаси муҳокама қилинмоқда
Ўзбекистон норматив-ҳуқуқий ҳужжатларнинг муҳокамаси порталида инсон органлари, тўқималари ва (ёки) ҳужайраларини трансплантация қилиш ҳақида қонун лойиҳаси умумуй муҳокамага ҳавол
Истеъмолчининг ҳуқуқи бузилса, у кимга мурожаат қилиши керак?
Миллий матбуот марказида Ўзбекистон Республикаси Хусусийлаштирилган корхоналарга кўмаклашиш ва рақобатни ривожлантириш давлат қўмитаси томонидан ташкил этилган истеъмолчиларнинг ҳу
Оқ ловияли шўрва
Керакли масаллиқлар: 0,5 кг мол гўшти, 1 дона пиёз, 1 дона сабзи, 2 дона картошка, 1 боғ укроп, таъбга кўра туз, 2 литр сув. Тайёр бўлиш вақти: 2 соат Тайёрланиши: Ловияни олдиндан
Хитойлик олимлар касалликни энг юқори тезлик ва аниқликда диагноз қилувчи тизимни яратишди
Хитойлик олимлар инсондаги касалликларнинг бутун йиғиндисини аниқлаб берувчи роботлаштирилган тизимни ишлаб чиқди. Ушбу компютер беморнинг симптомларини таҳлил қилади. Кейин диагно
Олма – тетиклаштирувчи мева
Олма дунёдаги энг кўп етиштириладиган мева ҳисобланади. Унинг 7500 дан ортиқ тури мавжуд. Олма боғлари Ернинг деярли беш милён гектар ҳудудини эгаллайди. Мевали дарахтнинг ҳар икки
“Энг обод таълим муассасаси – 2017” кўрик-танлови ғолиблари тақдирланди
Таълим муассасаларида ободонлаштириш ва кўкаламзорлаштириш ишларини тизимли ташкил этиш, уларда санитария-гигиена ҳолатини яхшилаш, бу борада илғор тажрибаларни рағбатлантириш ва о
Таълим тизимидаги янгиланишлар: барча саъй-ҳаракатлар фарзандларимиз бахту саодати учун
Айни кунларда мамлакатимиздаги барча таълим даргоҳида янги ўқув йилига қизғин ҳозирлик кўрилмоқда. Хусусан, умумий ўрта таълим мактабларида таълим тизимидаги бугунги янгиланиш ва ў
Қурбон ҳайитини нишонлаш тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қарори Муборак Қурбон ҳайитининг маънавий ҳаётимиздаги ўрни, моҳияти ва аҳамиятини, халқимизга мансуб меҳр-оқибат, шукроналик ва бағрикенглик
Кристалл ҳолатидаги холестерин – юрак ҳуружига олиб келувчи асосий омил
Муахассисларнинг сўзларига қараганда, юрак хуружини аниқлаш осон иш эмас. Унинг аломати ҳақида жуда камчилик хабардор. Яқинда Мичиган университети ходимлари юрак артериясининг берк
Қулоқчин – соғлиқ учун зарарли
Унинг ғилофига мутахассислар "Қулоқчин – соғлиқ учун зарарли" деб ёзишни таклиф қилишмоқда. Ахборот технологиялари бутун дунёни эгаллаб, ўз таъсирини ўтказаётганлиги сир эмас, алба
Ворис
– Биламан. Ҳеч ким яхши кўрмайдиган бувангни сен ҳам яхши кўрмайсан, – дейман набирамнинг майин сочларини силаб. Сўзларимга ҳайрон гўдак болаларча беғуборлик билан мўлтираб, кўзлар
Сифатли ўқув қуроллари болада таълим олишга қизиқишни оширади
Янги ўқув йили бошланиши арафасида кўпчилик ота-оналар мактаб ёшидаги фарзандлари учун ўқув қуроллари харид қилиш тараддудига тушиб қолишади. Бу пайтда улар танловда адашмасликка в
Олис қишлоқларга ўқув қуроллари кўчма мактаб дўконлари орқали етказиб берилмоқда
Жиззах вилоятида 2017-2018 ўқув йилида 540 умумтаълим мактабида 207 минг 600 дан зиёд ўқувчи таълим олади. Айни кунларда ана шу ўқувчилар сонидан келиб чиқиб ташкил этилган мактаб
Ер остида ҳам қалампир ўсадими?
Давоми . Боши . Хрен илдизи косметологияда сепкил ва доғларни оқартириш учун қўлланилади. Бунинг учун унинг маълум миқдорда қайнатилган сув билан аралаштирилган эритмасидан фойдала
Санъаткор одоби ёш авлод маънавиятини юксалтиришга хизмат қилиши керак
Ўзбек эстрада оламидаги бугунги муаммолар , хонандаларнинг юриш - туриши , кийиниш одоби , бир сўз билан айтганда , уларнинг маънавий дунёсидаги қусурлар мамлакатимиз оммавий ахбор
Келажакни қайси алифбода қурамиз?
Яқинда адабиётшунос, “Жаҳон адабиёти” журнали бош муҳаррири Шуҳрат Ризаевнинг “Президентга мактуб” номли очиқ хати эълон қилинди. Мазкур мақола Президент Шавкат Мирзиёев
Қўштепада тиббий хизмат нега оқсамоқда?
Фарғона вилоятидаги айрим қишлоқ оилавий поликлиникаларида кўплаб муаммолар йиғилиб қолган. Давлатимиз раҳбарининг жорий йил 5 январь ва 7 февраль кунлари тиббиёт соҳаси вакиллари
Халқ таълими: ислоҳотларнинг янги босқичи
Халқаро пресс-клубнинг навбатдаги сессияси шундай номланди. Унда Ўзбекистон Республикаси халқ таълими вазири Улуғбек Иноятов, вазир ўринбосари Алишер Саъдуллаев, пойтахтимиздаги қа
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.