Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Қарши шаҳрида Ислом Каримов ҳайкали очилди
Истиқлол йилларида мамлакатимиз эришган барча ютуқ ва марралар Биринчи Президентимиз номи ва фаолияти билан боғлиқ. Ислом Каримов мамлакатимизни жаҳонда ўз ўрнига эга бўлган, муста
Самарқандда Ислом Каримов мақбара мажмуаси очилди
Мамлакатимизда Ўзбекистон Республикасининг Биринчи Президенти Ислом Каримов таваллудининг 80 йиллиги кенг нишонланмоқда. Буюк давлат ва жамоат арбоби туғилиб ўсган Самарқанд шаҳрид
Гўштли димлама
Зарур масаллиқлар: 500 гр. мол гўшти, 2 та бош пиёз, 1 ош қошиқ ун, 3 ош қошиқ томат пастаси, туз, қалампир, лавр япроғи ва кўкатлар. Тайёрланиши: гўшт йирикроқ сомонча шаклида тўғ
Қуёшпанелли черепицалар
“Tesla” компанияси буюртмачи мижозларга қуёш панелли том қопламаларини ўрнатишни бошлади. У ташқи кўринишидан оддий черепицадан сира фарқ қилмайди. Пластиналарнинг мустаҳкамлиги ма
Қишки олимпиадада ўзбекистонлик спортчилар иштирок этади
Корея Республикасининг Пёнгчанг шаҳрида XXIII қишки Олимпия ўйинлари 9-25 февраль кунларида бўлиб ўтади. Унда сайёрамизнинг 90 та давлатидан 6 минг 500 дан зиёд спортчи ва расмий ш
Фидойи шифокорлар
Яратганга шукрлар бўлсинки, кириб келган янги – 2018 йилни ҳам кутиб олиш насиб этди. Албатта, 86 ёшга омонликда етиб келишим юртимизнинг тинч-фаровонлигидан, қолаверса, юксак били
Футболчиларимиз финалда
Хитойда футбол бўйича ёшлар ўртасида ўтаётган Осиё чемпионатининг ярим финал учрашувлари якунланди. Куньшан шаҳридаги “Kunshan Stadium”да ўтказилган ярим финал учрашувида Ўзбекисто
Юрак касалликларига энди масофадан ташхис қўйилмоқда
Н. Лобачевский номидаги Нижегород Миллий тадқиқотлар университети олимлари юрак фаолиятидаги эҳтимолий бузилишларни аниқлаш имконини берувчи мажмуа ишлаб чиқдилар. Ушбу тадқиқотлар
Ажримнинг асорати аччиқдир
Ғала-ғовур товушларга бурканган узун ва тор йўлак. Ўриндиқлардан бирида ёши 23-24 ёшлар атрофидаги йигит одамларнинг тинимсиз қатновига маъносиз тикилиб ўтирар, баъзан ўриндиқ нари
Сўз боғининг боғбони
Яшаш бу шунчаки катта далани кесиб ўтиш эмас, балки шу даланинг ақалли бир чеккасига дарахт экиб кетишдир. Кун келиб шу дарахтнинг соясида ўтирган, мевасидан баҳраманд бўлган инсон
Томорқадаги “қат-қат”пўстинли табиб
Халқ табобатида пиёзнинг шифобахш хусусиятларидан пешоб ҳайдовчи дори сифатида, турли яра, чипқон, цинга (витамин етишмаслиги сабабли тишларнинг тўкилиб кетиши), ичакнинг қаттиқ оғ
Яхшилик сабоғи болаликдан бошланади
Мутахассисларнинг кузатишларича турли жонли мавжудотларга меҳр кўрсатувчи болажонлар маъсулиятли бўлишар экан. Оилада бобо-бувиларининг эртагу ҳикояларини тинглаб, жонли табиат ва
Одам тафтини одам олади
ХХI аср – техника жадал суръатлар билан ривожланаётган тезкор давр. Инсоният учун оғир юк бўлган кўпгина вазифаларни техника ва роботлар ўз зиммасига олмоқда. Одамлар учун барча со
Иссиқхонадаги тансиқ неъматлар
Мамлакатимизда фермер, деҳқон хўжаликлари ва томорқа эгалари учун қулай ишбилармонлик муҳитини яратиш, ер майдонларидан самарали фойдаланиш долзарб масалалардан биридир. Жумладан,
Мактабгача таълим тизимига мустаҳкам пойдевор зарур
Мутахассисларнинг илмий хулосаларига кўра инсон умри давомидаги барча маълумотларнинг 70 фоизини 5 ёшгача бўлган давр оралиғида олади. Мисол учун, буюк бобомиз, муҳаддис олим Имом
Одамлар дардига малҳам бўлиш бахти
Мамлакатимизда тиббиёт соҳасига катта эътибор қаратилмоқда. Хусусан, оилавий поликлиникалар фаолиятини ривожлантириш, мавжуд шарт-шароитларни яхшилаш ишлари янги босқичга кўтарилди
“Саломатлик” поезди илк бор Андижонда
Хабарингиз бор, “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди ва “Ўзбекистон темир йўллари” АЖ билан ҳамкорликда ташкил этилган “Саломатлик поезди” авваллари Қорақалпоғистон Республикас
12 та замонавий кўп қаватли уй барпо этилади
Келгуси 5 йилда Тошкент шаҳрида Маданият вазирлиги тизимидаги ташкилотлар ходимлари учун 12 та замонавий кўп қаватли уй барпо этилади . Куни кеча Маданият вазирлиги томонидан мамла
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.