Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Президент янги қарорни имзолади
Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Дори воситалари ва тиббиёт буюмлари ишлаб чиқариш ҳамда олиб киришни янада тартибга солиш чора-тадбирлари тўғрисида”ги қарори имзоланди. Ушб
Инсон манфаатлари – ҳамма нарсадан устун
Ўзбекистон Республикаси Президентининг “2017–2021 йилларда Ўзбекистон Республикасини ривожлантиришнинг бешта устувор йўналиши бўйича Ҳаракатлар стратегиясини “Фаол тадбиркорлик, ин
Кўк пиёзли қуймоқ
Зарур масаллиқлар: 200 мл қатиқ, 200 гр ун, 1 та тухум, 1 боғ кўк пиёз, ярим чой қошиқ истеъмол содаси, ярим чой қошиқ туз, 100 мл ўсимлик ёғи. Тайёрланиши: қатиққа истеъмол содаси
Мия саратонини даволовчи вирус топилди
Буюк британиялик олимлар томонидан инсон иммун тизимига таъсир этиб, саратон ҳужайраларини нобуд қилишга ёрдам берувчи алоҳида вирус топилди. Экспертларнинг фикрича инсон учун хавф
Камерага айлана оладиган модулли дрон
“Eyedea” компанияси тақдим этаётган “Eyedea Pitta” учиш аппарати экшн-камера, дрон ва кузатув камераси вазифаларини ўзида мужассамлаштирган. “Eyedea Pitta”нинг марказида шарсимон к
Дзюдо бўйича Ўзбекистон чемпионати якунланди
Самарқанд шаҳрида дзюдо бўйича 2001–2002 йилларда туғилган ўғил-қизлар ўртасида мамлакат чемпионати ўтказилди. Икки юздан зиёд полвон қатнашган чемпионатнинг ўғил болалар ўртасидаг
Денис Истомин учун “AUSTRALIAN OPEN-2018” якунланди
Австралияда “Катта Дубулға” туркумига кирувчи “Australian Open-2018” турнирининг иккинчи даврасида Денис Истомин мусобақа билан хайрлашди. Турнирда мамлакатимизнинг биринчи рақамли
“ЖЧ-2019”нинг Сочида ўтказилиши бўйича шартнома имзоланди
Россия бокс федерацияси ҳамда Халқаро ҳаваскор боксчилар ассоциацияси (AIBA) Рим шаҳрида ўтган AIBAнинг Ижроқўм йиғилиши доирасида 2019 йилги жаҳон чемпионатининг Сочи шаҳрида ўтка
Қатралар
Вақт “Чиқ, чиқ, чиқ”... Бир маромда юраётган лаҳзалар зарби. Тинглаб туролмайсан. Эшитиб чидолмайсан. Лаҳза, сония сайин абадият қаърига ғарқ бўлаётган бу зарбларни ушлаб ҳам қолол
Қўшнилар
“Меҳр кўрсатмаган меҳр кўрмагай”. Ҳадис. Бу ибратли ҳикояни менга маҳаллалардан бирида диний маърифат ва маънавий-ахлоқий тарбия масалалари бўйича маслаҳатчи бўлиб ишлаётган бир та
Истеъмолимиздаги картошканинг шифобахшлиги хусусида нималарни биламиз?
Сабзавот ва полиз экинлари витаминлар манбаидир. Улар кўп дардга шифо, жумладан, картошка ҳам шифобахш неъматлардан бири ҳисобланади. Картошка ўз таркибида оқсил, ёғ, углеводлар, о
Қон нега суюлади?
Қон суюлиши нинг сабаб ва оқибатлари Турли адабиётларда тромбоцитопениялар кўпроқ 20 ёшдан 40 ёшгача бўлган аёлларда учраши қайд қилинган бўлсада, ҳар иккала жинс вакилларида турли
Кўмакка шай таянч мактаблари юртимизнинг барча ҳудудларида ташкил этилади
Мамлакатимиз тараққиётнинг янги босқичида жамият ҳаётининг барча жабҳасини изчил ривожлантириш, халқимиз учун муносиб турмуш шароити яратишга юксак эътибор қаратилмоқда. Албатта, б
Юрт посбонлари саломатлиги тинчлигимизни кафолатлайди
Юрт ҳимоясига бел боғлаш, чинакам ватанпарварлик туйғулари билан яшаш ҳар бир инсоннинг муқаддас бурчидир. Ватанга муҳаббат халқимизнинг қони-қонига сингиб кетган. Бугун азамат йиг
Бурч, масъулият ва шараф
Тиббиёт академияси битирувчилари энг чекка ҳудудлардаги тиббиёт муассасаларига ишга жойлашмоқда. Ўзбекистон ижтимоий ҳаётида аҳоли саломатлигини мустаҳкамлаш, оналик ва болаликни м
Самарали ҳамкорлик ва тажриба
Россиялик профессор Ўзбекистонда кохлеар имплантация операцияларини ўтказди. Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг маълумотларига кўра дунё аҳолисининг 5,3 фоизи эшитиш қобилиятининг
Соғлом фарзанд – юрт камоли
Ҳомиладор аёллар вилоят ёки республика скрининг марказига келиб вақт сарфламайди. Юртимизда тиббиёт соҳасини ривожлантиришга қаратилаётган юксак эътибордан кўзланган энг асосий мақ
Коллеж ва олий таълим муассасалари ҳамкорлиги ўқувчилар билимини мустаҳкамлашга хизмат қилади
Пойтахтимиздаги 2-Республика тиббиёт коллежида Тошкент фармацевтика институти ва Тошкент педиатрия тиббиёт институти билан ҳамкорликда тадбир бўлиб ўтди. Унда олийгоҳ профессор-ўқи
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.