Саломатлик
Жами: 2,454 та мақола мавжуд
Олимлар кечки таомдан воз кечмасликни маслаҳат бермоқда
Олимлар кечки тановул инсон организми учун зарурлигини таъкидламоқда: уларнинг фикрича, калориялар тўпланиши ва тўлишиб кетишдан чўчиб, кечки таомдан воз кечиш фойдадан кўра кўпроқ
Саратонга қарши иммунитет ҳужайрасини қандай тарбиялаш мумкин?
Сунъий айрисимон без ёрдамида соғлом ҳужайраларга тегмай, фақат саратон ҳужайраларига ҳужум қилувчи иммун ҳужайралари, яъни лимфоцитларни олиш мумкин. Иммунитетнинг асосий вазифала
Фойдали рақамлар
Инсонларда учрайдиган хасталикларнинг аксариятига нотўғри овқатланиш натижасида келиб чиқади. Қуйида тақдим этилаётган маълумотлар соғлигимизни мустаҳкамлашга кўмак берувчи маҳсуло
Оч қоринга тановул қилиш мумкин ва мумкин бўлмаган маҳсулотлар
Аксария инсонлар оч қолганида дуч келган маҳсулотни тановул қилишни бошлайди. Бунинг организм учун қанчалик зарарли эканини тановул қилиб бўлгач, орадан бир неча дақиқа ўтиб англаш
Саратонга қарши лавлагили шарбат
42 соат давомида саратон ҳужайраларини йўқотиш хусусиятига эга шарбат ҳақида эшитганмисиз? Унда танишинг. Лавлаги таркиби В1, В2, В6, С витаминларига, фоли кислотасига, калций, маг
Қизиқарли фактлар
Биз кундалик истеъмол қиладиган озиқ-овқат маҳсулотлари борасида қизиқарли фактлар билан танишинг. Шоколад истеъмол қилиш ишга бўлган лаёқатни оширади ва маълумот қабул қилишни жад
Тонгни қайноқ сув билан қарши олинг!
Кўпчилик тонгни бир финжон чой ёки қаҳва билан қаршилайди. Тонгда оч қоринга ичилган қайноқ сув организм учун қандай фойдали хусусиятга эга эканлигидан хабарингиз борми? Унда таниш
Гўштли хитойча соус
Зарур маҳсулотлар: 400 гр. лахм гўшт, 1 дона тухум, 2 дона сабзи, 2 дона бақлажон, 1 дона памидор, 1 дона булғор қалампири, 1дона қалампир, 3 ош қошиқ томат пастаси, 3 ош қошиқ соя
Олмали қарсилдоқлар
Зарур маҳсулотлар: 2 дона олма, 1 дона тухум, 170 гр. шакар, 170 гр. ун, 2 ош қошиқ кунжут, 35 гр. сариёғ, ўсимлик ёғи керак бўлади. Таёрланиши: идишга сув, тухум, ун солиб аралашт
Лимоннинг фойдали хусусияти
Лимон организмни тозалаш хусусиятига эга. Сувга аралаштириб ичилган лимон организмни хилтлардан халос этади. Ошхонада фойдаланиладиган идишларни нохуш ҳидлардан бартараф қилишда ма
Хитойча каклет
Зарур маҳсулотлар: 350 гр. гўшт, 1 дона сабзи, 1 дона тухум, 3 ош қошиқ соя соуси, 2 ош қошиқ крахмал, 4 дона саримсоқпиёз, 70 мл. сариёғ, 1 ош қоший ун, кунжут, майонез, имбир ва
Гўзаллик ва саломатлик учун 7 сабаб
Гўзаллик доимий равишда қилинадиган пардозга боғлиқ деб ўйласангиз янглишасиз. Биласизми, саломатлигингиз ва ташқи кўринишингиз Сиз тасаввур қилмаган 7 сабабга бевосита алоқадор. У
Соғлиқ, бойлик, шодлик...
Бир гул бор – яшнаб турар, қуримас, сўлмас, Бир нур бор – порлаб турар, ҳеч қачон сўнмас. Эгилар – у, букилар, аммо ҳеч синмас – Бир куч бор – энг қудратли, асло енгилмакс
Янги турдаги гибрид “эко-том” ишлаб чиқилди
Малая Университетида (Малазия) олимлари томонидан ишлаб чиқарилган том, бир қанча экологик саволларга жавоб бера олади: электроэнергияга бўлган талаб, яшаш қулайлигини ошириш, энер
Қон босими нима учун пасаяди?
Қон босими ўлчанганда, рақамлар 105/70 кўрсаткичидан паст даражани кўрсатса, бу - гипотония (илмий тилда - гипотензия) деб аталади. Унинг аломатлари – бош айланиши ҳамда оғриши, кў
Болалар ўртасида саратонга чалиниш ортиб бормоқда
Сўнгги 20 йил давомида болаларнинг саратонга чалиниш ҳолатлари 13 фоизга ортди, дея хабар бермоқда “Guardian” нашри Жаҳон соғлиқни сақлаш такилоти ҳисоботига таянган ҳолда. Аввалла
Шифокор қўшиғи
Ҳаёт учун хушёр-у, бедор... Даволашга ҳамма тайёр. Чеҳрада нур, қалбида баҳор – Шифокормиз, бизлар шифокор. Ниятимиз: соғ бўлсин бемор! Доим ширин, бол қилай сўзим. М
Халқ саломатлигига камарбасталик
Бекобод шаҳар Давлат санитария-эпидемиология маркази фаолиятига бир назар Мамлакатимизда ижтимоий соҳада амалга оширилаётган ислоҳотлар, аввало, аҳоли саломатлигини сақлаш, ёш авло