Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Математикларимиз муваффақияти
Бугунги кунда таълимнинг барча бўғинларида ўқитиш стандартларини такомиллаштириш ва шу асосда замонавий ўқув дастурлари, режалари, дарслик ва қўлланмаларни яратишга алоҳида эътибор
Бош шифокорнинг совуққонлигига қатъий чора кўрилди
Айни пайтда ўз вазифасига совуққонлик билан қараётган, халқ розилигини бош мақсад қилиб қўймай, ишда камчиликларга йўл қўяётган раҳбарларга кескин чоралар ҳам кўрилмоқда. Соғлиқни
Табиат гултожи ўзингсан, аёл!
Аёллар ижтимоий-мослашув маркази фаолиятига назар Сабр, матонат ҳақида сўз кетганида даставвал инсон кўз олдига ўзининг мунис ва муштипар онаизори келади. Чиндан ҳам сингил, рафиқа
Халқ таълими тизими чуқур ўрганилмоқда. Аксини кўриш ачинарли
Халқ таълими вазири Шерзод Шерматов Самарқанд вилоятига ташрифи давомида вилоятдаги таълимни такомиллаштириш борасидаги жорий ҳолат ўрганилди. Бу ердаги ўрта таълим бўйича тизимли
Ўзбекистонда миграция таъсиридан болаларни асраш бўйича лойиҳа ишга туширилди
Бугунги кунда 2 миллиондан зиёд ватандошимиз бошқа давлатларда меҳнат мигранти ҳисобланади. Уларнинг ортида оиласи, кимларгадир ишониб топшириб кетилган фарзандлари бор, албатта. О
Бу йилги “Ёш китобхон” танловида уч баравар кўп ёш иштирок этади
“Ёш китобхон” танловининг жорий йилги саралаш босқичи барча туман ва шаҳарларда 12-13-14 июль кунлари 20-30,15-19,10-14 ёш кесимларида 4 босқичда бўлиб ўтади. Мазкур танловнинг ўтг
Олис туманларга “тез тиббий ёрдам” машиналари топширилди
Чекка туманлардаги асосий муаммолардан бири йўл муаммоси ҳисобланади. Айрим овулларга йилнинг баъзи мавсумларида етиб боришнинг иложи бўлмайди. Шуларни инобатга оллган ҳолда Навоий
Умумтаълим электрон кутубхона лойиҳасини амалга оширишда Жанубий Корея тажрибаси қўлланилади
Ўзбекистон Матбуот ва ахборот агентлиги томонидан хорижий давлатлар компаниялари билан ҳамкорликда аҳолига ахборот-кутубхона хизматини кўрсатиш тизимини такомиллаштириш ва уни янги
Маҳбуслар ва аҳоли бир шифохонада. Шундай бўлиши мумкинми?
Яқинда маҳалламизда бир одам вафот этди. Шамоллашни ўтказиб юборгани сабаб ўпкаси ишдан чиққан экан. Аслида эса хасталик сабаби сил эди. Буни биз маҳалладошлари ва оила аъзолари би
Энг митти компьютер яратилди
Мичиган университети мутахассислари ҳажми 0,04 миллиметр кубга тенг бўлган компьютер яратиб, IBM компанияси ўрнатган рекоддан ўн марта кичик моделни тақдим этдилар. Янги компьютер
Ўрикли пирог
Мазали ўрикли пирог учун икки хилдаги масаллиқлардан тайёрланган маҳсулотдан фойдаланилади. Зарур масаллиқлар: 200 гр. сариёғ, 200 гр. шакар, 2 та тухум, 200 гр. ун, 50 гр. крахмал
Ультратовуш меъда-ичакда дорилар сўрилишини тезлаштиради
Массачусетс технология институти ва шу номдаги клиник шифохонанинг тадқиқодчилар гуруҳи ультратовуш ёрдамида кўплаб дори воситаларини меъда-ичак тизимида ҳазмни яхшилашни ва сўрили
Жомбойлик ака-укалар “Реал Мадрид”га чақирилди
Жомбойлик Шуҳратжон ва Шоҳжаҳон Маматовлар бир неча йиллардан бери тумандаги болалар ва ўсмирлар спорт мактабида футбол билан шуғулланишади. Ака-укалар меҳнат фахрийси Иван Кострик
Футболчи-шифокорларимиз жаҳон чемпионатида иштирок этадилар
Россияда футбол бўйича жаҳон чемпионати қизғин паллага кирган бир пайтда дунё шифокорлари ўртасидаги жаҳон биринчилиги мусобақалари ҳам бошланди. 30 июндан 8 июлга қадар Чехия пойт
Бурчдан бўйин товламанг
Фарзандни тарбиялаш, уни вояга етказиш ҳар бир ота-онанинг бурчи ҳисобланади. Аммо мана шундай бахт ва ўз бурчидан бўйин товлаб, дайди мисол ҳаётнинг асл мазмунини ҳалигача англаб
Пул бермаслик тежамкорликни ўргатмайди
Болага пул бериш керакми? Лозим бўлса неча ёшдан ва қанча миқдорда? Агар керак бўлмаса, нимага? Пул болани бузадими ёки пулсизлик? Бундай саволлар ҳар қандай ота-онани ўйлантириши
Бола хотираси ривожида муҳим
Мусиқа инсон дил торларини чертувчи, унда содир бўладиган ҳар қандай руҳий ҳолатга таъсир ўтказувчи воситадир. Кишининг хафа бўлганида ҳам, хурсанд бўлганида ҳам мусиқа тинглашинин
Қандли диабетнинг халқона давоси
Мамлакатимизнинг турли жойларида ноқулай экологик муҳит сабабли айрим хасталикларнинг кўпайиши кузатилмоқда. Шулардан бири қандли диабет касаллигидир. Ҳаммамиз биламизки, бу дардни
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.