Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ажаб саодат эрур...
Пойтахтимизнинг Учтепа туманидаги 106-умумтаълим мактабида “Ажаб саодат эрур...” мавзусида бадиий кеча ташкил этилди. Тадбирда болаларнинг севимли адиби, Ўзбекистон халқ ёзувc
“Обод ватан, соғлом ҳаёт – бахтимиз асоси”
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди ҳамда “Соғлом авлод” газетаси таҳририяти ҳамкорлигида 2014-йил – Соғлом бола йили муносабати билан умумтаълим мактаби ўқувчи-ёшла
Спортчиларимизнинг янги рекордлари
Бирлашган Араб Амирликларининг Дубай шаҳрида давом этаётган паралимпиячилар ўртасидаги енгил атлетика бўйича Гран-при турнирида спортчиларимиз яна Осиё рекордини янгил
Жамоатчилик назорати инсон ҳуқуқ ва манфаатларини ҳимоя қилади
Ҳозирги кунда Тошкент шаҳрида аҳолининг ҳуқуқий саводхонлигини ошириш, тадбиркорлик ва миллий ҳунармандчиликни ривожлантириш, ногиронлар ҳамда аёллар ва ёшларнинг ҳуқуқ ва
Фонд фаолиятидан (2014/9)
Фонднинг ҳудудлараро тиббий-ижтимоий патронаж бригадаси Тошкент вилояти Зангиота тумани “Қатортол” қишлоқ фуқаролар йиғинида жойлашган академик лицейда “Эрта ва қариндошлар
Хабарлар, янгиликлар, воқеалар (2014/9)
25 февраль куни Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Қонунчилик палатасининг навбатдаги мажлиси бўлиб ўтди. Қашқадарёда инновацион ғоялар, технологиялар ва лойиҳалар ярмаркаси бўли
Мультимедиа ишланмалари таълим самарадорлигини оширади
Айни пайтда юртимиздаги қарийб барча мактабларда замонавий компьютер синфлари ташкил этилган. Уларнинг барчаси Ziyo.net тармоғига уланиб, электрон дарслик ва мультимедиа воситлари
Бир гап бор (2014/8)
Бозорда бир бола ёлғиз йиғлаб ўтирибди: – Нега йиғлаяпсан? – Адашиб қолдим, амаки... – Эҳ, онангнинг этагидан маҳкам тутиб юрсанг бўлмайдими?! – Тутмоқчи бўлдим, қўлим етмади-да!!!
Ақл ёшда эмас!
Абу Райҳон Беруний “Қадимги халқлардан қолган ёдгорликлар” асарини 27 ёшида ёзиб тугатган. Чингиз Айтматов 5 ёшида таржимонлик қилиб, ҳақ олган. Атоқли бастакор Моцарт ўзи
Ўзбекистон – жонажон диёр
Ўзбекистон Ўзбекистон – жонажон диёр, Исминг айцам юракда титроқ. Дов-дарахтлар куйлар бахтиёр, Дилдан ғубор кетгайдир йироқ. Ўзбекистон – жонажон диёр, Манглайига қуёш
Планшет билан тенглашмоқда
Смарт-соатлар дизайнерларнинг фикрига кўра нафақат вақт, об-ҳаво маълумотларини билишда, балки бошқа янгиликлардан боҳабар бўлишда ҳам қўл келмоқда. Watch-ME системаси бой функцион
Темурдан оламшумул натижалар
Ўзбекистонлик ўсмир, FIDE устаси Темур Игонин Белорусь пойтахтининг Минск шаҳрида ўтказилаётган “David Bronstein Memorial 2014 tournament A” халқаро турнирида оламшумул натижаларга
Ўсмирлик даврида мия чайқалиши асаб тизимига таъсир қилади
Сиэтл болалар шифохонаси педиатори Сара Крисманнинг таъкидлашича мия чайқалишини бошдан кечирган ўсмирларни депрессия белгиларига қараб тиббий текширувдан ўтказиш зарур. Зеро, мия
Фойдадан кўра зарари кўпроқ
Кундалик ҳаёти давомида юрак оғриқларининг олдини олиш мақсадида аспирин истеъмол қиладиган кишилар, ўз организмларини издан чиқишига сабабчи бўладилар, – дейди Эдинбург университе
Миннатдорлик мактуби
Яқинда тўрт яшар кичик набирам Дурдонахон гепатит касаллиги билан оғриб қолди. Онаси билан пойтахтнинг Шайхонтоҳур туманидаги 4-болалар юқумли касалликлари шифохонасида ётиб, давол
Ўғил бола
– Самандар! Ҳей Самандар! Кўча томондан кимдир баланд овозда чақирарди. Ошхонада онасининг ёнида куймаланиб юрган бола ўзининг исмини эшитиб, қулоғи динг бўлди. Беихтиёр онасига қа
Меъда яраси юқумли
“Хеликобактер”ни кашф қилган австралиялик олимлар Барри Маршалл ва Робин Уорренлар томонидан меъда ярасини бактерия қўзғатиши аниқланди. Қиш фасли нафақат ЎРВИ ва грипп хасталиклар
Муаллим – камолот кўзгуси
– Китоб ўқийдиган қизни келин қиламан, унинг маънавияти юксак, дунёқараши кенг бўлади. Бу биргина менинг эмас, айни пайтда барча оналарнинг нияти бўлса керак, – дея хиёл
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.