Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
ДАВЛАТ ЧЕГАРАСИ ВА ТРАНСПОРТДАГИ ДАВЛАТ ВЕТЕРИНАРИЯ НАЗОРАТИ
Республика миллий матбуот марказида Ветеринария ва чорвачиликни ривожлантириш Давлат қўмитасининг “Давлат чегараси ва транспортдаги Давлат ветеринария назорати бошқармаси фаолиятид
Бугундан бошлаб барча мобил қурилмалар автоматик тарзда рўйхатга олинади
30 март куни Ахборот технологиялари ва коммуникацияларни ривожлантириш Вазирлигининг Алоқа тарихи музейида “Республикамиз ҳудудларида мобил алоқа тармоқларини кенгайтириш ва мобил
Дилларни мунаввар этган тақдимот
Куни кеча, 27 март куни Ўзбекистон Ёзувчилар уюшмасининг тадбирлар залида Ўзбекистонда хизмат кўрсатган маданият ходими, Ёзувчилар уюшмасининг аъзоси, публицист ва шоира Шарифа Сал
Актуальные вопросы стоматологии
Сегодня начал свою работу республиканская конференция стоматологов на тему: Актуальные вопросы стоматологии. Более 500 участников. Выступают с докладами гости из России,Турции,Каза
ЯНГИ АРЕНА – ЯНГИ ИМКОНИЯТЛАР
Хабарингиз бор, яқинда пойтахтимизда “Humo Arena” кўп тармоқли муз саройининг тантанали очилиш маросими бўлиб ўтди. Ушбу мажмуа шубҳасиз, илғор муҳандислик ва бинокорлик ечимлари,
НАВРЎЗ – ҲАМЖИҲАТЛИК АЙЁМИ
Наврўз – янги кун демак. Халқимиз ҳар йили Наврўз мўъжизаси билан юзма-юз келиб, ундан руҳий қувват олади. Зеро, у янги-янги интилишлар, изланишлар, ижодий парвозларга қанот бўлади
Бошоқли ўсимликлар умрни узайтиради
Гарвард университети мутахассислари томонидан овқатланиш билан боғлиқ бўлган ва бевақт ўлим хавфини олдини олиш бўйича 14 та турли хил таҳлиллар ўтказилди. Ҳар бир тадқиқот 6 йилда
II ХАЛҚАРО ФАРМАЦЕВТИКА АНЖУМАНИ БЎЛИБ ЎТДИ
Жорий йилнинг 14 март куни "Hayat" меҳмонхонасида "Дорихонада кактуснинг нархи қанча?" мавзусида Халқаро II Фармацевтика анжумани ҳамда йилнинг энг муҳим "PНARMCLUB AWARDS" тақдимо
“Фуқароларнинг репродуктив саломатлигини сақлаш тўғрисида”ги қонунга мувофиқ нима ўзгаришлар кўрсатилмоқда?
2019 йил 11 март куни “Фуқароларнинг репродуктив саломатлигини сақлаш тўғрисида”ги қонун президент томонидан имзоланди. Мазкур қонуннинг мақсади, фуқароларнинг репродуктив саломатл
Саратонга қарши курашишнинг энг оддий усули аниқланди
Маълумки, кўк чой аксилоксидантлар ва озуқавий моддаларга бой. У юрак-қон томир касалликлари, саратон хавфини камайтириш билан бирга вазн ташлашга ҳам ёрдам беради. Энди эса Вашинг
ЭЛЕКТРОН ДОСКАДА ОЧИҚ ДАРС
25 февраль куни Тошкент шаҳар Олмазор туманидаги 106-сонли заиф эшитувчи болалар учун ихтисослаштирилган мактаб-интернатида алгебра фанидан "Алгебраик касрлар ва касрларни қисқарти
Қон қуюқлашиши боиси нима?
Меъёрда қон суюқлиги қай ҳолатда бўлиши керак? Қуюқлашининг боиси нима? Шу каби саволлар кўпчиликни қийнаши табиий. Кам суюқлик ичиш, ҳаво ҳароратининг кўтарилиши ва организмдаги а
Қон босимингиз пасайиб кетишнинг оддий ечими
Шундай инсонлар борки, уларда паст қон босими вегетатив асаб тизимига хос туғма хусусият ҳисобланади. Қон босими ўлчанганда, рақамлар 105/70 кўрсаткичидан паст даражани кўрсатса, б
Асабийлашганда овоз бўғилишининг сабаби нима?
Мунтазам равишда, айниқса, стрессли вазиятларда овознинг бўғилиши қалқонсимон без ишида муаммолар борлигидан дарак беради. Бундан ташқари, овоз бўғилишига, ютинишнинг қийинлашиши к
Сурги дорилар зарари борми?
Қабзиятдан қийнал айрим беморлар парҳезни ташлаб, сурги дориларга ўтиб олишади. Кейин эса дорига ўрганиб қолишдан чўчишади. Сурги дориларни таъсири бўлиши рост. Аммо кўникма ҳосил
Қони таҳлилида холестерин миқдори ошганлигини кўрсатса...
Кейинги пайтларда хафақон, юрак инфаркти ва инсульт касалликларининг “ёшариб” бориши қайд этилмоқда. Бунинг олдини олиш учун 25 ёшдан кейин ҳар олти ойда қонда холестерин даражасин
Уйқуни яхшилаш йўллари ҳақида олимлар хабардор қилди
Олимлар, уйқусизликка учраган одамларга ёрдам бериш мақсадида бир нечта тавсиялар бердилар. Уйқу ва дам олишнинг мунтазам тартиби мияга ҳордиқ бағишлайди. Бундан ташқари, бундай ки
Энди сувдаги бактерияларнинг 99,9 фоизга тозалаш мумкин
Янчжоу университети ва Хитой Фанлар Академияси тадқиқотчилари, бактериялардан сувни тозалаш учун янги, юқори самарали ва хавфсиз қурилмани ихтиро қилдилар. Ултра нурланиш таъсири о
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.