Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
ТОШКЕНТ ДАВЛАТ СТОМАТОЛОГИЯ ИНСТИТУТИ БИТИРУВЧИЛАРИГА ДИПЛОМ ТОПШИРИШ МАРОСИМИ БЎЛИБ ЎТДИ
Мамлакатимизда инсон саломатлиги – олийқадрият мақомига эга. У Давлат сиёсатининг устуворйўналишларидан биридир. Бу мақом шифокорлардан маънавиятли бўлишни, тиббиёт этикасига оғишм
Ёз – ўтмоқда соз
Болажонлар саломатлигини мустаҳкамлаш, уларнинг дам олишларини қизиқарли тарзда ташкил этиш учун ёзги таътил кунларидан унумли фойдаланиш мақсадида “Соғлом авлод учун” фонди, Юнусо
ГИЁҲВАНДЛИК -- ДАВР ВАБОСИ
ШУ 26 июн куни Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг наркотиклар ва жиноятчиликка қарши кураш бошқармаси томонидан халқаро наркотик моддаларга қарши кураш ва уларнинг дунё бозорларида
Ўзбекистондаги таълим сифатини ошириш имкониятлари
Далиллар мамлакатда таълим сифатини такомиллаштириш имкониятлари мавжудлигини кўрсатмоқда. 25 июнь куни УНИCЭФ, "Юксалиш" умуммиллий ҳаракати билан биргаликда, "Инсон капитал
Билиб босилган тикан...
Қуёш югуриб чиқиб, югуриб ботаётган, одамлар ҳам югуриб елаётган даврда яшаяпмиз. Бир мартагина яшаш имкони берилган бу шошқалоқ умримиз давомида ахир ким ҳам бекам-у кўст ҳаёт кеч
“МАЪРИФАТ” тарғибот жамияти аъзолик гувоҳномалари топширилди
10 июнь куни Ёшлар саройида Ўзбекистон Республикаси маънавият ва маърифат маркази ташаббуси билан «Маърифат» тарғибот жамиятининг тақдимоти ўтказилиб, аъзолик гувоҳномалари топшири
Тошкент-Томчи-Тошкент авиарейси йўлга қўйилади
Жорий йилнинг 30 май куни Тошкентдаги “Миран Интернейшнл” меҳмонхонасида Қирғизистоннинг Ўзбекистондаги элчихонасининг ташаббуси билан бир қатор Қирғизистон ва Ўзбекистон компаниял
Анъанавий Корея халқ табобатига бағишланган Илмий-амалий семинар бўлиб ўтди
Тошкент тиббиёт академияси ҳамда Корея соғлиқни сақлаш саноатни ривожлантириш институти (KHIDI) ҳамкорлигидаги "Ҳалқ табобати маркази” лойиҳаси доирасида анъанавий Корея халқ табоб
ВНИМАНИЕ ДОПИНГ!!!
Насегодняшний день, пожалуй, нет ни одного человека, который никогда не сталкивался с употреблением слова «допинг». Действительно, этому понятию уделяется большое внимание, и с ним
ЎзМУ ва Холон технологиялар институти ҳамкорлигидаги ақлли технологиялар тақдимоти
Мирзо Улуғбек номидаги Ўзбекистон Миллий университети ва Исроил Холон технологиялар институти ҳамкорлигида 2019 йил 13-17 май кунлари “STEMM”Scientific Program of the Uzbek-Israel
«ОЛТИН СЎЗ» ХАЛҚАРО АДАБИЁТ ФЕСТИВАЛИ
2019 йил 8-9 май кунлари Қарши ва Шаҳрисабз шаҳарларида Ўзбекистон қарамони Абдулла Орипов хотирасига бағишлаб “Олтин сўз” I-халқаро адабиёт фестивали бўлиб ўтди. Ўзбекистон Респуб
Тошкент давлат стоматология институтида III ҳалқаро стоматологлар конгресси бўлиб ўтди
Республика соғлиқни сақлаш тизимини, хусусан, стоматология ва юз-жағ жаррохлиги соҳасини янада ислоҳ қилишнинг асосий мақсад ва вазифаларнинг бажарилиши муносабати билан 2019 йил 2
ТОЖИК ВА ЎЗБЕК АДАБИЁТИ -- ҲАМНАФАСДИР
Куни кеча Ўзбекистон Ёзувчилар уюшмасида Тожикистон халқ шоири, адабиётшунос олим Мирзо Турсунзода таваллудининг 108 йиллигига бағишланган маданий-маърифий тадбир бўлиб ўтди. Тадби
Ёш ёзувчилар учун! "HUMO-2019" эртаклар танлови!
2019 йилда илк бора ўтказилаётган “HUMO-2019” эртаклар танлови Ўзбекистон Мустақиллигининг 28 йиллигига бағишланади. “Humo-2019” нодавлат эртаклар танловининг ҳар йили ўтказилиши в
ТрендМиcро приглашает на конференцию Сеcуритй Трендс Cентрал Асиа 2019 в Ташкенте
Компания TrendMicroIncorporated (TYO: 4704; TSE: 4704), мировой лидер в области решений по кибербезопасности, 23 апреля проведёт в Ташкенте конференцию SecurityTrendsCentralAsia 20
Тренинг: усиление осуществления Конвенции об охране нематериального культурного наследия
Третий Субрегиональный тренинг для тренеров Центральной Азии на тему «Усиление осуществления Конвенции об охране нематериального культурного наследия» состоится с 8 по 12 апреля 20
Амир Темур ва темурийлар давлатида халқ дипломатиясининг аҳамияти
9-апрель буюк давлат арбоби, ўрта асрлар ислоҳотчиси, саркарда, адолат учун толмас курашчи, Соҳибқирон Амир Темур таваллудига 683 йил тўлди. Шу муносабат билан Амир Темур музейида
“ШУКРОНАЛИК”ДАН РУҲИЙ ҚУВВАТ ОЛАМАН
Инсон умри давомида уни хурсандчиликлар, кутилмаган туб бурилишлар ва турли синовлар кутади. Ҳаёт сабоқлари олдида кимлардир ўзлигини теранроқ англайди.Ўтмишга назар ташлайвермай,
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.