Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Шаҳрисабз каштачилиги
наққошлик ва ўймакорликни ўзида уйғунлаштирган Шаҳрисабз каштачилик санъати ХИХ асрга келиб, ўзига хослиги, анъанавийлиги билан Ўрта Осиёда шуҳрат қозонди. Унинг қадимг
Оиладаги соғлом муҳит
аждодларга муносиб авлод шаклланишида бош омилдир Жаҳон халқлари, юртимизга ташриф буюрган чет эллик меҳмонлар Ўзбекистон номини эшитганда, аввало, буюк алломалар, олим-у
ТАН – ҚЎРFОН, ДАРД – МЕҲМОН, АГАРДА...
Суҳбатдошимиз Тошкент шаҳар 5-сонли юқумли касалликлар клиник шифохонасининг 1-бўлимида фаолият олиб борувчи олий тоифали шифокор Маърифат Абдиева. У 22 йилдан буён тиббиёт соҳасид
Эъзоза энди хасталикдан холи
Ўтган июль ойида бир гуруҳ туғма юрак нуқсони билан оғриган ўзбекистонлик болалар Жанубий Кореяда жарроҳлик операцияларини муваффақиятли ўтказиб, Она юрт бағрига қайтди. Улар ораси
Кеча ва бугун (2014/32)
Мамлакатимизда 1994 йил енгил саноат маҳсулотлари ишлаб чиқариш ҳажми 12,9 миллиард сўмни ташкил этган. 2013 йилнинг сўнггига келиб биргина кичик ёшдаги болалар учун трикотаж кийим
Яхши яшаш бахти
Эркин ва озод Ватанда яшаётганимизга ҳам 23 йил бўлди. Хўш, бу қисқа давр мобайнида нималар ўзгарди? Қўлга киритган энг катта ютуғимиз нимада? Аввало, Президентимиз таъбири билан а
ЯГОНАСАН, муқаддас Ватаним
Алишер Навоий номидаги Ўзбекистон Миллий боғида Ватанимиз мустақиллигининг 23 йиллигига бағишлаб “Ягонасан, муқаддас Ватаним, севги ва садоқатим сенга бахшида, гўзал Ўзбекистоним!”
Диққат, кўрик-танлов: “Йилнинг энг яхши китоби”
Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги 2014 йил август-октябрь ойларида Ўзбекистон Республикаси мустақиллигининг 23 йиллигига бағишлаб республика нашриётларининг ўзаро ҳамкорлигин
ЁШЛАРНИНГ бизнес ғоялари қўллаб-қувватланмоқда
Миллий матбуот марказида Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан “Таълим муассасалари битирувчиларининг бизнес ғояси – банклар эътиборида” мавзусида матбуот анжумани ўтказ
ЭЗГУЛИК элчиларига эҳтиром
Яқинда Ўзбекистон Хотин-қизлар қўмитаси томонидан “Эзгулик элчиларига эҳтиром” деб номланган тадбир ўтказилди. Тадбирни ўтказишдан кўзланган асосий мақсад – аёлларга оид давлат сиё
ФОНД фаолиятидан (2014/32)
Тошкент вилояти фонднинг ҳудудий филиали тиббий-ижтимоий патронаж бригадаси томонидан Бўстонлиқ туманидаги “Озодбош” ва “Марказ” маҳалла фуқаролар йиғинларида истиқомат қилувчи ўсм
Хушхабар, рақамлар (2014-32)
Жорий йилнинг ўтган ойларида банклар касб-ҳунар коллежлари битирувчиларининг тадбиркорлик фаолиятини йўлга қўйиши учун 76,8 миллиард сўм, яъни ўтган йилнинг шу даврига нисбатан 1,4
ХАБАРЛАР, ЯНГИЛИКЛАР, ВОҚЭАЛАР (2014/32)
Темурийлар тарихи давлат музейида Ўзбекистон “Миллий тикланиш” демократик партияси марказий кенгаши томонидан “Ягонасан, муқаддас Ватан: Ўзбекистон кеча ва бугун” мавзусида давра с
Эл соғлиги – юрт бойлиги
Инсон қадри азиз бўлган юртимизда истиқлолнинг дастлабки йиллариданоқ тиббиёт соҳасида кенг кўламли ишлар амалга оширилди ва давом этмоқда. Мамлакатимизнинг шаҳар ҳамда туманларида
Кулгу-шифо (2014/31)
Дала ҳовли эгасидан уни ижарага олаётган киши сўради: – Кечирасиз, нархи жуда қимматлик қиляпти, балки бирозгина туширарсиз-а? – Нималар деяпсиз? Деразасидан денгиз кўриниб турган
Полвонларимиз совриндорлар сафида
Ўзбекистонлик эркин ва юнон-рум кураши усталари Озарбайжон ва Қозоғистонда ўтказилган халқаро турнирларда совриндорлар қаторидан жой олди. Боку шаҳрида ўтган гран-при туркумидаги х
КОХЛЕАР ИМПЛАНТЛАРИ ЎРНАТИЛАДИ
Республика ихтисослаштирилган педиатрия илмий – амалий тиббиёт марказининг туғма ва орттирилган лор-аъзолари нуқсонлари бўлими шифокорлари ва санкт-петербурглик ҳамкасблари билан ҳ
Калитингиз энди ЙЎҚОЛМАЙДИ
“ The Smart Keychain” деб номланувчи ушбу гаджет калитга маҳкамлаб қўйилади. Уни ақлли гаджетлар сирасига қўшиш мумкин. Ушбу гаджет файлларни сақлаш учун USB флешка вазифасини ўтай
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.