Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
ФРАНЦИЯДА ФИЛЛАР УЧУН “ҚАРИЯЛАР УЙИ” ҚУРИЛАДИ
Бельгиялик Тони Ферхульст ва Софи Гетгебюр Франциянинг Лимузен провинциясида филлар учун “қариялар уйи” қурмоқчи. Ферхульстнинг айтишича, улар 20 йил давомида Бельгиянинг Антверпен
2016-ЙИЛГА КЕЛИБ, СМАРТФОННИ 30 СОНИЯДА ТЎЛИҚ ҚУВВАТЛАШ МУМКИН БЎЛАДИ
Исроилнинг СтореДот компанияси янги технология яратиб, унинг смартфон аккумуляторини бир неча сониялар, электр автомобилни эса бир неча дақиқалар ичида қувватлашини маълум қилди. И
БРАЗИЛИЯДА 2016 ЙИЛГИ ОЛИМПИАДА ВА ПАРАЛИМПИАДА ТИМСОЛЛАРИ НАМОЙИШ ЭТИЛДИ
Бразилия фаунаси (ҳайвонот дунёси)ни ўзида мужассам қилган образ – кўриниши мушукни эслатувчи сариқ рангли жонзот Рио-де-Жанейрода бўладиган Олимпия ўйинларининг тимсолига айланди,
КЕЛИШИЛГАН ЎЙИН ҲАҚИДА АНОНИМ ХАБАР БЕРИШ МУМКИН
Европа футбол ассоциациялари иттифоқи (UEFA) келишиладиган матчларга қарши курашиш мақсадида 7 та тилда мобил илова яратди. Бу ҳақда мазкур ташкилот матбуот хизмати хабар берган. Я
Дўстликнинг шарти
Қўшним Анварни қачон кўрмай нуқул Тўрткўзни маҳаллада етаклаб юргани-юрган. Атрофига болаларни йиғиб оларди-да, уларга този ити билан мақтанарди. Баъзида бу одати жиғимга тегса-да,
ЭБОЛА ВАБОСИ ҚАНДАЙ КАСАЛЛИК?
Ҳаммамизга маълумки, бу касаллик билан оғриганларнинг асосий қисми ҳаёт билан видолашди. Эбола аввало Ғарбий Африкада қайд этилди. Кейин у АҚШ ва Европага ҳам чанг солди. Жаҳон соғ
Қандли диабет: унинг келиб чиқиш сабаблари, касаллик оқибатлари ва профилактикаси хусусида
Қандли диабет (лотинча diabetes mellitus) – эндокрин касалликлар қаторига мансуб бўлиб, инсулин гормонининг тўлиқ ёки қисман етишмовчилигидан келиб чиқади. Натижада қонда гиперглик
БОШИМНИ СИЛАДИ ВАТАН ҚЎЛЛАРИ
Таҳририятимизга келган хатлар билан танишар эканман, самарқандлик Ашурбиби Баратованинг кечинмалари диққатимни тортди. Кўзимда ёш билан мактубни ўқиб чиқдим. Ота-она меҳри
ОКРУГ ВА УЧАСТКАЛАР ФАОЛИЯТИ
Жойларда сайловга тайёргарлик кўриш ва уни ўтказиш ишларини кимлар амалга оширади? Бобур ХолиҚов, Шаҳрисабз шаҳри Жойларда сайловга тайёргарлик кўриш ва уни ўтказиш ишларини сайлов
САРФ-ХАРАЖАТЛАР КИМ ТОМОНИДАН ҚОПЛАНАДИ?
Сайловга тайёргарлик кўриш ва уни ўтказиш билан боғлиқ барча сарф-харажатлар қандай қопланади? Алоҳида фуқаролар сайлов кампаниясини муваффақиятли ўтказиш учун ўз маблағларини тақд
САЙЛОВ ВА АЁЛЛАР
Аёлларнинг сайлов жараёнидаги иштироки ва уларга берилган ҳуқуқ ва имкониятлар ҳақида билишни истардик. Дилбар Шарипова, Урганч шаҳри Сайловлар демократик жамиятнинг асоси ҳисоблан
САЛОМАТЛИК ЙЎЛИДА
Тошкент шаҳар Мирзо Улуғбек Саноат касб-ҳунар коллежида ёшларни бирдамликка чорловчи, уларнинг жисмоний маданиятини оширишга хизмат қилувчи “Баркамол авлод” спорт мусобақалари ўтка
ҲАМЖИҲАТЛИК САМАРАСИ
Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди Жиззах вилоят минтақавий филиали томонидан “Ўзбекистонда қандли диабетга қарши анъанавий кураш ойлиги” муносабати билан жойларда қатор тадби
СОҒЛОМ БОЛА – ОИЛА ТАЯНЧИ
Мамлакатимизда аёллар саломатлигини мустаҳкамлаш, оила, оналик ва болаликни муҳофаза қилиш, жисмоний, интеллектуал ҳамда маънавий жиҳатдан етук авлодни вояга етказишга қаратилган и
ИЖТИМОИЙ ҲАМКОРЛИК
Пойтахтимизнинг “International Hotel Tashkent” меҳмонхонасида “Болалар учун ижтимоий ҳамкорлик: миллий ва халқаро тажрибалар” мавзусидаги халқаро форум ўтказилди. Бу форумда қатор
ЁШЛАР КАМОЛОТИДА – СПОРТ
Куни кеча “Олимпия шон-шуҳрати” музейида Ўзбекистон Республикаси Маданият ва спорт ишлари вазирлиги томонидан “Ёшлар камолотида жисмоний тарбия ва спортнинг ўрни ҳамда уни янада ри
КЕЛАЖАГИ БУЮК ДАВЛАТНИНГ ҲУҚУҚИЙ ПОЙДЕВОРИ
ҳар бир суверен давлатнинг бош ҳуқуқий асоси бу унинг Конституциясидир. Конституциямизнинг яратилиши ўзига хос ривожланиш йўлини босиб ўтганлиги билан тавсифланади. Ўтиш давридаги
КОНСТИТУЦИЯ – ЁШ МУСАВВИРЛАР НИГОҲИДА
Ёшлар ижод саройида “Камолот” ёшлар ижтимоий ҳаракати томонидан “Ватан келажаги сенинг қўлингда!” ва “Мен сайловга тайёрман!” шиори остида расмлар танловининг очилишига бағишланган
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.