Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
ҲАРБИЙЛАР УЧУН ТИББИЙ ТЕКШИРУВЛАР
Андижон вилояти шаҳар-туманларида “Ватан улуғ – бурчим муқаддас” шиори остида кўплаб тадбирлар ўтказилди. “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди Андижон филиалининг ижтимоий патр
МАРДЛИК ВА ЖАСОРАТ ДАРСЛАРИ
Юртимизда Ватан ҳимоячилари кунини муносиб кутиб олиш мақсадида Ўзбекистон Республикаси Халқ таълими вазирлигининг махсус чора-тадбирлар режаси ишлаб чиқилиб, тизимда 2014 йил 15 д
ИБРАТ МАКТАБИ
Ўзбекистон фахрийларини ижтимоий қўллаб-қувватлаш “Нуроний” жамғармаси ва Ўзбекистон Республикаси Мудофаа вазирлиги ҳамкорлигида “Ватан – улуғ, бурчим муқаддас” мавзусида авлодлар
СОҒЛОМ ВА НАВҚИРОН
Ҳарбийлар оилаларига шундай баҳо бериш мумкин Ўзбекистон Республикаси Мудофаа вазирлиги ва “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди томонидан Ватан ҳимоячилари кунига бағишланган “
Хушхабар, рақамлар (2015/3)
2014 йил давомида “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди тиббий-ижтимоий патронаж бригадалари 86 та ҳарбий қисмнинг 7 минг 869 нафар ҳарбий хизматчи ва уларнинг оила аъзоларини ч
РАҒБАТ – МАСЪУЛИЯТ ДЕМАКДИР
Мустақиллик йилларида ҳар томонлама тайёргарликка эга ва армияда чиниқиш мактабини ўтаган, ҳар қандай фурсатда Ватан ҳимояси учун тайёр бўлган бутун бир авлод вояга етди ва мустаҳк
АНОР ШАРБАТИ ҚОННИ ТОЗАЛАЙДИ
Табиий шарбатларнинг инсон саломатлиги учун фойдали жиҳатлари тўғрисида кўп эшитганмиз. Аммо улар ичида янги сиқиб олинган анор шарбати ўзининг анчайин шифобахш экани билан бошқала
ТЕЗЮРАР ПОЕЗДЛАР УЧУН ЭНГ УЗУН ЛИНИЯ ҚУРИЛИШИ БОШЛАНДИ
Японияда магнит ёстиғи (левитация)да тезюрар поездлар учун дунёдаги энг узун линия қурилиши бошланди. Линия 2027 йилда Токио ва Хонсю япон оролининг марказий қисмидаги катта шаҳар
ҲАМЮРТИМИЗ “ҚАТАР ЭХХОНМОБИЛ ОПЭН – 2015”ДА
Ўзбекистоннинг биринчи рақамли теннисчиси Денис Истомин Қатар пойтахти Доҳа шаҳрида бошланадиган “Qatar Exxonmobil Open – 2015” халқаро турнирнинг асосий тўридан баҳсларга киришади
ОҒИР АТЛЕТИКАЧИЛАРИМИЗНИНГ МУВАФФАҚИЯТИ
Қатарнинг Доҳа шаҳрида оғир атлетика бўйича ўсмирлар ўртасида ўтказилган Осиё чемпионатида ўзбекистонлик ёш спортчилар 3 та кумуш ва 6 та бронза медални қўлга киритди. Нуфузли мусо
БОЛАНГИЗНИНГ МУРАББИЙИ КИМ?
Бу саволни ҳеч ўзингизга бериб кўрганмисиз? Фарзандингизнинг спорт билан жиддий шуғулланиши яхши. Лекин унга тарбия бераётган мураббий қандай одамлиги, ўз соҳасида қандай натижалар
ЎFЛОН ЭР ЙИГИТ БЎЛИБ ЎССИН
Унинг тарбиясида кўпроқ ота масъулми ёки она...? Ўзбек халқи қадимдан фарзанд тарбиясига катта эътибор қаратиб келган. Кўпгина адабий ва тарихий манбаларда шу мавзуга оид кўплаб да
Сафро димланиши баджаҳлликка сабабми?
ўт пуфаги ва ўт йўллари касалликлари хусусида Табобат илмининг султони, буюк бобокалонимиз Абу Али ибн Синонинг номи жаҳон тиббиёт тарихида муҳим ўрин эгаллайди. Улуғ алломанинг қо
Ватан меҳри билан
Янги йил арафасида Тошкент шаҳрининг Юнусобод туманидаги “Шаҳристон” маҳалла фуқаролар йиғини ҳудудида “СОС” – Ўзбекистон болалар маҳаллалари” уюшмасига қарашли иккинчи
Бувимнинг дуолари мени қўллайди
Бувим шу йил ёзда 90 ёшни қаршилайди. Бувимнинг туғилган санасини аниқ билмайман-у, улар доим “...Онамнинг айтишича, мен айни қовун пишиғида туғилган эканман”, – дея кулиб қўяди. Б
ЎСМИРЛИК ҒЎРЛИК ДЕГАНИ ЭМАС
Ҳар бир инсон, авваламбор оилада тарбияланади. Шунингдек, бола камолотида таълим муассасаларининг ўрни ҳам беқиёс. Айниқса, коллеж даврида ўсмирлар ўзини эркин ҳис қилишга интилади
Мусаффо ғоялар билан улғайган навқирон авлод
Муборак мустақилликнинг қутлуғ 23 йиллигини кенг нишонладик. Она Ўзбекистон ҳам истиқлолнинг xуш эпкинларидан баҳрамандликда кундан-кун чирой очиб бормоқда. Ўтган йиллар ичида шаҳа
МТМда БАЙРАМ ШОДИЁНАСИ
Яшнаобод туманидаги 531-сонли мактабгача таълим муассасасида ташкиллаштирилган байрам кечаси ҳақиқий шодиёнага айланди. Мазкур байрамда ҳар бир гуруҳ кичкинтойлари ўзига хос чиқишл
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.