Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Мутолаа маънавий камолотга етаклайди
Етти ёшли ўғлимнинг бехосдан айтган сўзини яхши эшитсам-да, қулоғимга ёқимли жаранглагани боис, фикрини такрор сўрадим. У бўлса, беғубор кўнглидаги иқрорига изоҳ берди: – Одамлар н
Самарқандда кўришгунча, хайр!
Фарғона шаҳридаги “Истиқлол” стадионида 28 май куни “Универсиада – 2016” республика спорт ўйинларининг тантанали ёпилиш маросими бўлиб ўтди Президентимиз Ислом Каримов раҳнамолигид
Хайрлашув байрами
Бола кулса, дунё кулади. Зотан, болаларимизнинг бахтиёр чеҳрасида юртимизнинг порлоқ келажаги, фаровон турмушимиз акс этади. Куни кеча пойтахтимизнинг Шайхонтоҳур туманидаги 84-мак
Педиатрия тизими такомиллашмоқда
Пойтахтимиздаги Миллий матбуот марказида Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги томонидан 1 июнь – Халқаро болаларни ҳимоя қилиш куни муносабати билан “Ўзбекистон тиббиё
Соғлом авлод – келажак пойдевори
Пойтахтимиздаги “Чинобод” сиҳатгоҳида “Соғлом авлод – келажак пойдевори” мавзусида тадбир бўлиб ўтди. Унда меҳмонлар юртимизда оналик ва болаликни муҳофаза қилиш, ёшлар ўртасида со
Ер куррасида тинчлик
Ўзбекистон Бадиий академияси Марказий кўргазмалар залида 1 июнь – Халқаро болаларни ҳимоя қилиш кунига бағишлаб мактабгача таълим муассасалари ва умумтаълим мактаблари ўқувчилари ў
7 кун давомида
Пойтахтимизда “Болалар хирургияси ва анестезиология-реаниматологиясида замонавий диагностика ва даволаш технологиялари” мавзуида илмий-амалий анжуман бўлиб ўтди. Семинарда вилоят в
Хушхабар рақамлар
Жорий йил мамлакатимиздаги 1064 та ёзги соғломлаштириш оромгоҳида 292 минг 46 нафар бола дам олиши режалаштирилган.
Беғубор болалик тасвири
Ўзбекистон Бадиий академияси Икуо Хираяма номидаги халқаро маданият карвон саройида Республика ихтисослаштирилган санъат мактаб-интернати ўқувчиларининг “Нигоҳ – 2016” расмлар кўрг
Ўзбекистон Республикаси Президентининг Қарори
МУБОРАК РАМАЗОН ОЙИНИ МУНОСИБ ТАРЗДА ЎТКАЗИШ ТЎҒРИСИДА Бугунги кунда она юртимиз, Ўзбекистонимизнинг жадал тараққий этиб, барча соҳаларда улкан ютуқ ва марраларни қўлга киритаётган
Ислоҳотлар амалда
Мамлакатимизда иқтисодиётни ривожлантириш, янги саноат корхоналарини барпо этиш ва маҳсулот ишлаб чиқаришни янада кенгайтириш йўлида олиб борилаётган ишлар қаторида энергетика соҳа
Одамнинг ички аъзоларида ишловчи робот яратилди
АҚШнинг Массачусетс технологик институти олимлари Шеффилд университети ва Токио технологик институти олимлари билан биргаликда одамнинг ички аъзоларида ишловчи робот яратишди. Олим
Ғаройиб қуёш батареяси
Жанубий Кореянинг Кванжу шаҳридаги фан ва технологиялар институти мутахассислари организмга имплантация қилинадиган қурилмаларнинг (масалан, кардиостимуляторлар) узлуксиз фаолиятин
Дониёр – жаҳон чемпиони!
Эрон пойтахти Теҳрон шаҳрида спорт курашлари бўйича эшитиш қобилияти заиф бўлган спортчилар ўртасида жаҳон чемпионати бўлиб ўтди. “2nd World Deaf Cadet and Junior Greco-Roman &
Қарсилдоқ чипслар
Гўё қоғоз юпқалиги мисол нозик тилимлардан иборат бўлган чипслар кўпчиликнинг севимли маҳсулотига айланиб улгурган. Ҳозирда энг оммалашган “фаст-фуд”лар орасида айнан ана шу маҳсул
Кўз ёшлар ғалаба олиб келмайди
Батутда парвоз қилаётган спортчини кўрсангиз, унинг ҳаракатларига беихтиёр мафтун бўласиз. Бу спорт турида муваффақият қозониш учун унинг машаққатларига бардош бериш, ўз ишининг фи
Сил бедаво дард эмас
агар касалликка ўз вақтида эътибор берилса, ундан бутунлай халос бўлиш мумкин Ҳозирги пайтда сил касаллиги дунёнинг барча мамлакатларида кузатилиб, ногиронлик ва ўлимга олиб келувч
Бола кулса, олам кулади
Болалик – хаёлот олами. Ёш улғайиб, бу оламдан узоқлашиб борганинг сари у тушга, етиб бўлмас рўёга айланади. Болаликнинг завқ-шавқли, орзу-ҳаяжонли, бетакрор ва олис хо
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.