Гўё қоғоз юпқалиги мисол нозик тилимлардан иборат бўлган чипслар кўпчиликнинг севимли маҳсулотига айланиб улгурган. Ҳозирда энг оммалашган “фаст-фуд”лар орасида айнан ана шу маҳсулотни учратиш мумкин. Хўш, чипслар инсон организми учун фойдалими?
Чипс ва газли ичимликлар зарарли маҳсулотлар ичида энг юқори ўринларда туради. Унинг таркибида углеводлар, ёғ, туз, бўёқ ва таъм берувчи моддалар мавжуд. Картошкани пишириш жараёнида ўзидаги барча фойдали хусусиятларни йўқотади. Ундаги юқори калория, ортиқча туз суякларнинг ўсишига тўсқинлик қилиб, шишларнинг пайдо бўлишига сабаб бўлади. Истеъмолчиларнинг айримларида қон босимининг кескин кўтарилиб кетиши, юрак билан боғлиқ бўлган муаммолар вужудга келгани аниқланган.
Унинг таркибидаги гидроген ёғлар саратон касаллигини чақириш хусусиятига эга. Организмдаги холестерин миқдорини ошишига, юрак хуружи, инфаркт ва атеросклерозни келтириб чиқаради. Сунъий озуқавий бўёқлар ва зираворлар эса аллергиянинг юзага келишига сабабчи бўлади.
Унинг ягона ижобий томони қорин оч ҳолда, айниқса, вақт кам бўлганда истеъмол қилиш мумкин ва бу инсон кайфиятни кўтариш хусусиятига эга. Агар чипс уй шароитида сифатли картошкадан тоза ўсимлик ёғида тайёрланса, унинг зарари бир мунча камаяди. Мутахассисларнинг маслаҳатига кўра уни қатиқ ёки кефир билан истеъмол қилиш мумкин.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ЖамиятГендер зўравонликка қарши 16 кун фаоллик
Ўзбекистонда Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг Аҳолишунослик жамғармаси (УНФПА) томонидан Ўзбекистон Республикаси Президент ҳузуридаги Ижтимоий ҳимоя миллий агентлиги ҳамда Буюк Бр
ЖамиятКарьера кунида нималарга эришилди?
Бугунги кунда аҳолини, айниқса, ёшларнинг бандлигини таъминлаш масаласи жамиятнинг ижтимоий-иқтисодий ривожланишида муҳим аҳамиятга эга. Куни кеча Вебстер университети таълим дасту
ЖамиятЎқувчилар чиқишлари ҳарбийлар олқишида
Шайхонтоҳур туманидаги 10-умумтаълим мактабида "Хотиралар тўлқини" номли тадбир ўтказилди. Унда ўқувчиларнинг жанговор чиқишлари, улар иштирокидаги саҳна кўринишлари ва куй-қўшиқла
ЖамиятЙод етишмовчилиги жиддий муаммо
Йод ҳаётий зарур микроэлемент ҳисобланади ва озиқ-овқатлар билан истеъмол қилинади. Қалқонсимон без гормонлари учун йод жуда зарур. Агарда организмда йод етишмовчилиги доимий равиш