Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Франциялик шифокорлар 12 болани жарроҳлик операциясидан ўтказди
“Сен ёлғиз эмассан” Фонди ҳамда Франциянинг “Умид ришталари” шифокорлар уюшмаси томонидан 10–17 январь кунлари амалга оширилган навбатдаги хайрия тадбири доирасида юрак нуқсонлари
Ҳамюртларимиз учун ҳаж квотаси 40 фоизга оширилди
Сўнгги йилларда ҳаж зиёратига бориш истагини билдирганларнинг сони ошиб бораётганини эътиборга олиб, 2017 йилдан ўзбекистонлик фуқаролар учун ҳаж квотаси 7 минг 200 нафар қилиб бел
Уч кишига фуқаролик паспортлари топширилди
Тошкент шаҳар ҳокимлигида уч нафар фуқаро – Улуғбек Ташметов, Илхам Турсунов ҳамда Наргиза Турсуновага фуқаролик паспортлари топширилди. Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2016
Орол бўйидаги экологик инқироз оқибатларини камайтириш йўлида
БМТ агентликлари Орол бўйидаги экологик инқироз оқибатларини камайтириш бўйича қўшма дастурни ишга туширмоқда. БМТнинг инсон хавфсизлиги Мақсадли фонди томонидан молиялаштирилаётга
Ўзбекистонда ишлаб чиқарилган дорилар нархларига чегаралар белгиланди
Ўзбекистонда миллий ишлаб чиқарувчиларнинг ижтимоий аҳамиятга молик дори воситалари ва тиббий буюмларига белгиланган нарх чегаралари тасдиқланди. Улар рўйхати Хусусийлаштириш, моно
XXI аср – интеллектуал авлод асри
Пойтахтимизда “XXI аср – интеллектуал авлод асри” шиори остида илмий-амалий конференция бўлиб ўтди. Фан ва технологияларни модернизациялашга қаратилган ислоҳотлар самарадорлигини о
Бухорода ўтказилган меҳнат ярмаркасида 318 киши иш билан таъминланди
Бухорода “Бизнинг ўз касбимиз ва ҳунаримиз бор. Касб-коримиз билан юрт тараққиётига хизмат қиламиз!” шиори остида меҳнат ярмаркаси бўлиб ўтди. Бухоро вилояти ҳокимлиги, прокуратура
Ўзбекистон аҳолиси сони 32 миллион кишидан ошди
2017 йил 1 январь ҳолатига кўра Ўзбекистоннинг доимий аҳолиси сони 32,121 миллион кишини ташкил қилди. 2016 йил бошидан буён мамлакат аҳолиси сони 545,8 минг кишига ёки 1,7 фоизга
Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг мажлиси бўлиб ўтди
2017йил 14 январь куни Вазирлар Маҳкамасининг мамлакатимизни 2016 йилдаги ижтимоий-иқтисодий ривожлантириш якунларини ҳар томонлама таҳлил қилиш ҳамда республика ҳукуматининг 2017
Мактабгача таълим тизими такомиллашмоқда
Бундан икки йил аввал янгидан қурилиб фойдаланишга топширилган ва айни пайтда 200 нафардан ортиқ бола тарбияланаётган Тошкент вилояти, Қибрай туманидаги 10-мактабгача таълим муасса
Хушхабар рақамлар
2017–2021 йилларда мактабгача таълим муассасаларида 6 минг 100 та қисқа муддатли кунига 3-4 соатлик машғулотлар ўтиладиган мактабга тайёрлаш гуруҳи ташкил этилади.
Дори-дармон нархи қанчага арзонлашди?
2016 йилнинг 31 октябрида Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Аҳолини дори-дармонлар ва тиббиёт буюмлари билан таъминлашни янада яхшилашга доир чора-тадбирлари тўғрисида”ги қар
Янги китоблар тақдимоти бўлиб ўтди
Мирзо Улуғбек номидаги Ўзбекистон Миллий университетида Ўзбекистон халқ шоири Эркин Воҳидовнинг “Танланган асарлар”, унинг қорақалпоқ тилида нашр этилган “Руҳлар исёни” достони ва
Дипломатик муносабатлар ўрнатилганининг 25 йиллигига бағишланган маданий дастур бўлиб ўтди
“Истиқлол” санъат саройида 18 январь куни Ўзбекистон Республикаси билан Хитой Халқ Республикаси ўртасида дипломатик муносабатлар ўрнатилганининг 25 йиллигига бағишланган маданий да
Лимон мевасидаги витаминлар ва фойдали элементлар
1) Эфир ёғи. Лимон эфир ёғи – оч сариқ ёки яшил рангда бўлиб, ундан лимон ҳиди келиб туради. Эфир ёғини олишда эндигина пиша бошлаган лимоннинг дум тарафининг ички қисмини совуқ пр
Лимон халқ табобатида
Халқ табобатида лимонни инсон танасидаги қуртларни ҳайдаш учун ҳам қўллашади. Унинг негизида тайёрланган турли дори препаратлари: нафас йўлларининг шамоллаши, ошқозон, юрак-қон том
Лимон мевасининг ажойиб хусусиятлари
Инсон танасидаги турли хил касалликларни даволашда, асосан, лимон мевасидан фойдаланилади. Қизиғи шундаки, лимоннинг ҳар бир бўлагида турлича доривор минераллар, витаминлар бўлиб,
Қутлуғ фазилатнинг йўли саодатли бўлади
– Зайниддин ўғлим, – юртимиз жаннатмонанд юрт. Унинг серунум тупроғига чўп суқсанг дарахт унади. Цитрус мева кўчатига ҳам тўғри парвариш берилса, албатта, у ҳам юртимиз бошини буки
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.