Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Қаршида инновацион ғоялар, технологиялар ва лойиҳалар ҳудудий ярмаркасида қиймати 1,5 миллиард сўмдан ортиқ 60 га яқин шартнома имзоланди
Қарши давлат университетида инновацион ғоялар, технологиялар ва лойиҳалар ҳудудий ярмаркаси бўлиб ўтди. Биринчи Президентимизнинг 2008 йил 15 июлдаги “Инновацион лойиҳалар ва техно
Ёшлар бандлиги таъминланади
Жиззах вилояти Ғаллаорол тиббиёт коллежида ҳамширалик иши, даволаш иши, фармацевтика, стоматология ва тиббий профилактика йўналишида кичик мутахассислар тайёрланади. 1 минг 740 дан
Стоматологлар анжумани
Наманганда “Стоматологиянинг долзарб муаммолари” мавзусида республика илмий-амалий анжумани бўлиб ўтди. Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги, Республика Стоматологлар
Машқларда тобланаётган ёшлар
Қорақалпоғистон Республикаси Қораўзак тумани болалар ва ўсмирлар спорт мактабида 1 минг 200 дан ортиқ ўғил-қиз замонавий шароитларда спорт билан мунтазам шуғулланмоқда. Мактабда бо
Ақлли одамнинг ўн саккиз аломати
Авваламбор, ақлли инсон олдига маълум мақсад қўйиб суҳбатга киришади Телефонда ҳам, учрашувда ҳам, чатда ҳам. Суҳбат – мақсадга эришиши йўлидаги воситадир. Ақли йўқ инсонлар гаплаш
Олимларимиз яра битказувчи дори воситасини ихтиро қилди
Тошкент фармасевтика институти олимлари яра битказувчи дори воситасини ихтиро қилдилар. Мазкур восита фармасия, ва амалий тиббиётда таъсир кўрсатиш доираси кенг бўлган восита сифат
Универсал секатор
Урганч давлат университети ходимлари универсал секаторни яратдилар. Мазкур қурилма қишлоқ хўжалиги машинасозлигида ва кесувчи боғ-полиз қўл асбобларида фойдаланилади. Фойдали модел
Қовоқ етиштириш бўйича тавсиялар
Экиш учун тавсия этиладиган навлар: Испанская–73, Кашгарская–1644, Палов каду–268. Уруғ танлаш. Экиладиган қовоқ уруғи тоза, юқори унувчан, касаллик юқмаган, ўртача катталикда, бут
Боқилаётган чорва ҳайвонларини касалликлардан асраш бўйича тавсиялар
Чорва молларни парваришлаётган хонадон оила аьзолари ҳар йили тиббий кўрикдан ўтишлари, юқумли касалликларга қарши эмлаш муолажаларини (касаллик ҳайвонлардан инсонларга юқмаслиги у
Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
Экиш учун тавсия этиладиган навлар: картошканинг Ўзбекистон Республикаси Давлат реестрига 63 та нави киритилган. Эртапишар навлардан Латона, Фреско, Ред Скарлет, ўртаги-эртаги Конд
“Камолот” кубоги ғолибалари аниқланди
Пойтахтимиздаги “Камолот” спорт-саломатлик мажмуасида бадиий гимнастика бўйича “Камолот” кубоги мусобақаси ўтказилди. Мамлакатимизнинг барча ҳудудлари, жумладан, олис туман ва чекк
Аскарлар ўз ватани ва президентига қасамёд қилди
Ўзбекистон Республикаси Мудофаа вазирлиги ҳарбий қисмларида 12 март куни Президентимизнинг 2016 йил 21 декабрдаги “Ўзбекистон Республикаси фуқароларини муддатли ҳарбий хизматга нав
Руҳий хотиржамликка эришиш учун – арт-терапия
Биласизми, арт-терапия жуда қўплаб руҳий зўриқиш ҳолатларида инсонларга яқиндан ёрдам бера олади. Биз Сизларга ақлий ва руҳий ҳолатни назорат қилиш учун арт-трапиядан оддий 13 усул
Мушкулингизни осон қилувчи 9 маслаҳат
Қозондаги суюқлик тошиб кетмаслиги учун, идиш тепасига ёғоч қошиқ қўйинг. Агар сиз банка қопқоғини очишга қийналсангиз, уни бироз муддатга иссиқ сувга солиб қўйинг. Шунда у осонлик
Қўрқув турларидан хабардормисиз?
Қўрқувнинг турлари жуда кўп. Улар турли номлар билан аталади. Мутахассислар қўрқувга қўйган номлар билан танишинг: Акрофобия – баландликдан қўрқиш Аэрофобия – самолётда учишдан қўр
Организмни тозаловчи 7 маҳсулот
Биз тановул қилдиган мева ва забзавотлар дори воситаларига қараганда организмни зарарли воситалардан бир зумда тозалай олади. Қуйида улар билан таништирамиз. КАРАМ Карам таркибида
Ўзбекистон 2022 йилга келиб туристик хизматлар экспортини 2,722 миллиард долларга етказмоқчи
Ўзбекистон Республикаси 2022 йилга келиб туристик хизматлар экспортини 2,722 млрд. долларга етказишни режалаштирмоқда, деб хабар бермоқда UzDaily. Бу 2017-2021 йилларга мўлжалланга
Теннис бўйича ўсмирлар ҳамда қизлар ўртасидаги нуфузли турнир бошланди
Пойтахтимиздаги Республика олимпия захиралари теннис мактабида Халқаро теннис федерацияси (ITF) мусобақалари тақвимидан жой олган ўсмирлар ҳамда қизлар ўртасидаги нуфузли турнир бо
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.