Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Бешигида чавандозлар улғайган элмиз
Хабарингиз бор, шу йилнинг апрел ойида Бўстонлиқ туманидаги “Аллюр” от спорти базасида от спортининг тўсиқлардан от сакратиш тури бўйича Жаҳон кубоги Марказий Осиё лигасининг бирин
Хитойда робот мактаб имтиҳонини 10 дақиқада топширди
Чэнду шаҳрида тажриба сифатида "гаокао" - давлат имтиҳонини топширган сунъий интеллект максимал 150 баллдан 105 балл тўплаб, "уч" баҳо олди. Маҳаллий ОАВ хабарига кўра, машина унга
Телевизор – болаларнинг ортиқча семириб кетишига сабаблардан бири
Лондон Университет коллежи олимлари 12556 нафар боланинг тиббий маълумотларини таҳлил этди. Олимлар аниқлашича, 7 ёшида ётоқхонасида телевизори бўлган болаларнинг 30 фоизига 11 ёши
МТМ тарбияланувчилари ўртасида илк маротаба шахмат фестивали ўтказилди
Халқ таълими вазирлиги томонидан мактабгача таълим муассасалари тарбияланувчилари ўртасида илк маротаба шахмат фестивали ўтказилди. Фестивални ўтказишдан кўзланган мақсад мактабгач
Боксчиларимиз Қозоғистон Президенти кубоги турнирида муваффақиятли иштирок этмоқда
Бокс бўйича Ўзбекистон терма жамоаси аъзолари Қозоғистон Президенти кубоги учун V халқаро турнирда муваффақиятли иштирок этмоқда. Анъанавий мусобақада Ўзбекистон, Қозоғистон, Жануб
Соғлиққа зиён етказмасдан вазн тўплаш мумкинми?
Кўпчилик аёллар учун озиш асосий муаммога айланган. Бироқ шундай вазиятлар ҳам учрайдики, организмингизнинг ўзига хос жиҳатлари туфайли вазн тўплай олмайсиз. Аслида вазн ташлашдан
9 тоифадаги фуқаро хусусий клиникаларда бепул даволанади
Қонун ҳужжатлари таъсирини баҳолаш тизими порталида Соғлиқни сақлаш вазирлиги ва Молия вазирлигининг “Солиқ имтиёзлари тақдим этилиши натижасида бўшайдиган маблағлар ҳисобидан хусу
Энг маҳоратли ёшлар сараланди
Ўзбекистон Касаба уюшмалари федерацияси, Бандлик ва меҳнат муносабатлари вазирлиги, Ўрта махсус, касб-ҳунар таълими маркази, Савдо-саноат палатаси, “Камолот” ёшлар ижтимоий ҳаракат
Олимлар глобал исиш натижасидан огоҳлантирди
Америкалик олимларнинг бонг уришига қараганда, агар инсоният атроф-муҳитга муносабатини ўзгартирмаса, Ер юзи иқлимининг кескин ўзгаришига тайёргарлик кўравериш керак. Тадқиқотлар с
Тўйиб ухламаслик мияга қандай зарар келтириши аниқланди
Олимлар лаборатория сичқонлари устида тадқиқот ўтказди. Сичқонлар уч гуруҳга бўлинди. Биринчи гуруҳдаги сичқонлар истаганича ухлади. Иккинчи гуруҳ 8 соатдан камроқ ухлади. Учинчи г
Ўзбек олимлари ҳаракатланаётган автомобилдан электр олиш йўлини ихтиро қилишди
Ўзбекистон Республикаси Фанлар Академияси М. Ўрозбоев номидаги механика ва иншоотлар сейсмик мустаҳкамлиги институти мутахассислари ҳаракатланаётган транспорт воситасининг механик
Юртимиздаги олий ўқув юртларига рекорд даражадаги абитуриентлар ҳужжат топширилиши кутилмоқда
Ўзбекистонда бу йил олийгоҳларга рекорд даражада абитуриентлар ҳужжат топшириши кутилмоқда. Мутахассисларнинг ҳисоб-китобларига кўра, 2017 йилда олийгоҳларга ҳужжат топширган абиту
“Ёшлик”да янги уйлар
Президентимиз раҳнамолигида аҳоли, айниқса, ёш оилаларни қўллаб-қувватлаш, уларнинг турмуш шароитини янада яхшилашга алоҳида эътибор қаратилмоқда. Биринчи навбатда ёш оилаларнинг т
Ёш шахматчилармиз жаҳон чемпионатида 3 медаль олишди
Ўзбекистонлик шахматчилар Беларусь пойтахти Минск шаҳрида бўлиб ўтган 8, 10 ва 12 ёшгача болалар ўртасида тезкор шахмат (рапид) ва блиц бўйича биринчи жаҳон чемпионатида учта медал
Шахмат бўйича Ўзбекистон чемпионлари аниқланди
Ўзбекистон Республикаси Жисмоний тарбия ва спорт давлат қўмитаси ҳамда мамлакатимиз шахмат федерацияси томонидан ташкил этилган шахмат бўйича Ўзбекистон чемпионатининг олий лига му
Учта олийгоҳда кечги таълимни жорий этиш имкониятлари ўрганилмоқда
7 июнь куни Халқаро пресс-клубнинг навбатдаги анжуманида Олий ва ўрта-махсус таълим вазири биринчи ўринбосари Иномжон Мажидов сиртқи таълим тизими ҳақида маълумот берди . Маълумки,
Таълим ва тарбияда танаффус бўлмайди
БМТ маълумотларига кўра, бугун дунё бўйича 260 миллион бола мактабга бориш имкониятига эга эмас. Яна 400 миллиондан ортиғи на ёзиш, на ўқишни билади. Агар бу ҳолатга қарши зарур чо
2017 йил қайси ОТМда ҳужжатларни онлайн қабул қилиш жорий этилади?
Бугунги кунда ҳужжатларни электрон усулда, онлайн қабул қилиш абитуриентларга бир қанча қулайлик яратади. Бунинг учун одатдагидек, ОТМга бориш, жазирама иссиқда навбат кутиш шарт б
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.