Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Болани кўкрак сути билан боқиш бачадон саратони хавфини бартараф этади
Брисбен тиббиёт институти олимлари “Аёллар саратон хасталиги тўғрисидаги билимларга қанчалик эга бўлса, шунча яхши”, – дея таъкидлашмоқда. Олимлар 26 минг нафар фарзанд кўрган аёлл
Олхўрили пирог
Зарур маҳсулотлар: 700 гр. олхўри, 180 гр. шакар, 300 гр. ун, 200 гр. маргарин, 4 дона тухум, 250 мл. сут, 250 гр. қаймоқ, туз, ванилин, қабартиргич. Тайёрланиши: 125 гр. хона ҳаро
Роботлар энди сеза олишади!
Миннесота университети олимлари кўчма сенсор қурилма ишлаб чиқишди. У роботларга атроф-муҳитни худди тирик жонзотларнинг тери сезгисидаги каби ҳис этиш имконини беради. Етакчи тадқ
Қалб бекати
Ким ўтмишдан таълим олмаса, келажак унга раҳм-шафқат қилмайди. * * * Беморлик – кичик дарс. У сенга “Бу ҳаётнинг бошқа тарафи ҳам бор. Яъни доим соғлом юравермайсан. Беморлик деган
Олимлар мия саратони ва мобил телефонлар ўртасидаги боғлиқликни рад этди
Австралиялик олимларнинг бир гуруҳи мобил телефонларнинг салбий таъсири ва мия саратони пайдо бўлиши эҳтимолининг ошиши бўйича олиб борилган 29 йиллик тадқиқотлар натижаларини “Can
Соғ танда соғлом руҳият барқарор
Психозлар ёки “вос-вос”хасталигининг сабаб ва оқибатлари Руҳият бузилишининг аниқ-равшан кўринишлари фанда психоз номи билан юритилади. Бу хасталикка қўшимча (йўлдош сифатида) бемо
“Farovon tekstil” – кўркам бичим, юқори сифат ва фаровон ҳаёт тарафдори
Уста-тикувчи Раъно Абдуллаева тикув машиналарида қўли-қўлига тегмай кийим тикаётган қизларга қараб, “Бугун ишимиз кечагига қараганда анча унумли бўлди. Ҳаммангизга раҳмат”, – деди
Профилактика куни огоҳликка чорламоқда
Ҳозирги кунда фуқароларнинг ҳуқуқ ва эркинликларини муҳофаза қилинишини таъминлаш, фуқаролик жамияти қуриш давлатимизнинг устувор вазифаларидан бири ҳисобланади. Бу эзгу ишни амалг
Мураббо мавсуми мулоҳазалари: шакарни неча сўмдан сотиб оляпсиз?
Пишиқчилик даври бошланиши билан шакар маҳсулотига эҳтиёж янада ортади. Чунки, айни шу паллада аксарият уй бекалари сархил мевалардан мураббо ва бошқа консерва маҳсулотларини тайёр
Кечиккан томошабинлар: маданият масканидаги маданиятсизлик хусусида
Қўғирчоқ театри. Ҳар гал шу ном тилга олинганда мўъжизавий маскан, унинг томошабини бўлмиш жажжи болажонлар кўз олдимизда гавдаланади. Бу қутлуғ даргоҳга ташриф буюрган ҳар бир инс
Маррага биринчи бўлиб келиш учун фақат омад камлик қилади
Бир неча халқаро турнирлар ғолиби, 2016 йил Фарғонада бўлиб ўтган “Универсиада” спорт ўйинлари рекордчиси, истеъдодли енгил атлетикачи Нигина Шариповани мухлису мутахассисларга тан
Жисмоний тарбия ва оммавий спорт янги босқичга кўтарилади
Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Жисмоний тарбия ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги қарори эълон қилинди. Ушбу қарор билан Ўзбекистон Респуб
Хушхабар рақамлар
2017 йилнинг шу даврига қадар “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди кўмаги билан 100 нафардан ортиқ туғма юрак нуқсони мавжуд бемор болаларда жарроҳлик операцияси ўтказилиб, соғ
Бадиий гимнастика жозибаси
Пойтахтимизда бадиий гимнастика бўйича қизлар ўртасида “Камолот” кубоги” халқаро турнири бўлиб ўтди. “Камолот” ёшлар ижтимоий ҳаракатининг асосий фаолият йўналишларидан бири ёшлар
Бола қандай қилиб вундеркиндга айланади?
Психологларнинг фикрича, вундеркиндлар пайдо бўлишининг бир нечта шартлари бор. Вольфганг Моцарт мусиқачилар оиласида дунёга келган, лекин унинг истеъдоди ота-онасини ҳайратга солг
Дунёдаги энг яхши таълим тизими қайси мамлакатда эканлигини биласизми?
Мутахассислар фикрига кўра, дунёнинг энг яхши таълим тизими Финландияда экан. Финландия Европанинг ривожланган мамлакатларидан бири ҳисобланади. Хўш, дунёда энг яхши ҳисобланадиган
Сурункали оғриқ ақл хиралашишига олиб келади
Калифорния университети олимлари кексаларнинг сурункали дард билан оғриши ёши ўтгани сари тафаккури хиралашиб боришига сабаб бўлишини аниқлади. Чунки доимий оғриқлар бош миядаги ҳу
Ибратли дунё
Бугун Отамуроднинг туғилган куни. Барча яқинлари қутлагани келишган. Отамурод ўртоғи Камронни кузатиб қўйиш учун кўчага чиқди. Ширакайф Камрон гандираклаб оёғи остидаги тошга қоқил
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.