Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Тошкент поликлиникалари тез ва шошилинч тиббий ёрдам кўрсата бошлайди
Тошкент шаҳрининг туман марказий кўп тармоқли ва оилавий поликлиникалари туну кун фаолият кўрсатадиган мобиль, диагностика ва даволаш стандартларига мувофиқ яхши жиҳозланган тез ти
Андижондаги поликлиникаларга махсус жиҳозланган автомобиллар топширилди
Андижонда оилавий ҳамда кўп тармоқли поликлиникаларга замонавий амбуланс – махсус жиҳозланган 25 “Damas” автомашинаси топширилди. Шу муносабат билан ўтказилган тадбирда Президентим
Хурракнинг қандай хавфли томони бор ва уни қай тариқа даволаш мумкин?
Одатда узоқ уйқу ҳам тўлақонли ором олишни таъминламайди. Инсон 8-9 соат ухласа ҳам, ҳорғин ва чарчаган ҳолатда, камига бош оғриғи билан уйғонади. Ҳолбуки ўрин қулай, хона ҳам шамо
Ўзбекистонда таълим сифатини назорат қилувчи инспекция очилади
Олий таълим тизимини янада ривожлантириш мақсадида Вазирлар Маҳкамаси ҳузурида Таълим сифатини назорат қилиш давлат инспекцияси очилади. Бу ҳақда Олий ва ўрта-махсус таълим вазири
Хусусий шифохоналар кимларга бепул хизмат кўрсатиши мумкинлиги муҳокамага қўйилди
Ўзбекистон Республикаси норматив ҳуқуқий ҳужжатларнинг муҳокамаси порталида хусусий тиббиёт муассасаларида аҳолининг ижтимоий ҳимояга муҳтож қатламига бепул хизмат кўрсатиши тартиб
Поликлиника бош шифокори аҳоли олдида ҳисоб берди
Шайхонтоҳур туманидаги 41-оилавий поликлиника ҳудуддаги 25 минг 700 дан ортиқ аҳолига тиббий хизмат кўрсатади. Муассасада ташкил этилган кундузги стационарда беморлар шифокор назор
Ўзбекистонда илк бор абитуриентлар 1 августдан олдин билимларини синовдан ўтказишлари мумкин
ТАТУ абитуриентларга билимларини синовдан ўтказиш имконини беради. Муҳаммад ал-Хоразмий номидаги Тошкент ахборот технологиялари университети абитуриентларга 1 августда ўтказиладига
Кашталарда жилоланган тарих ва келажак
Ўзбекистон Бадиий академияси Камолиддин Беҳзод номидаги мемориал боғ-музейида “Шаҳрисабз каштачилиги: қадим ва замон” кўргазмаси ташкил этилди. Кўргазманинг очилишида Ўзбекистон Ба
Тошкентдаги ҳар бир оилавий поликлиникага иккита махсус автомобиль берилади
Ўзбекистон Республикаси Президенти “Тошкент шаҳри аҳолисига бирламчи тиббий-санитария ёрдами кўрсатишни бошқариш тизимини янада такомиллаштириш ҳамда унинг самарадорлиги учун раҳба
Олимлар бошқариш мумкин бўлган киборг ниначини яратди
АҚШнинг Массачусетс штатида олимлар биринчи марта киборг ниначининг ҳаракатланувчи моделини намойиш қилди. “DragonflEye” қурилмаси Чарльз Старк Дрейпер лабораториясида ишлаб чиқилг
Бадиий гимнастика бўйича "Камолот" кубоги" халқаро турнири якунланди
Пойтахтимизда бадиий гимнастика бўйича қизлар ўртасида "Камолот" кубоги" халқаро турнири бўлиб ўтди. “Камолот” ёшлар ижтимоий ҳаракатининг асосий фаолият йўналишларидан бири ёшлар
Бармоқларингиз жойлашувига қараб феъл-атворингиз ҳақида билиб олинг
Инсоннинг ички дунёси унинг ташқи кўриниши билан чамбарчас боғлиқдир. Сергак инсон ўз суҳбатдошининг феъл-атвори ҳақида ҳаттоки, бармоқлар узунлигига қараб ҳам кўп нарсаларни билиб
Ўзбекистонда янги давлат қўмитаси ташкил этилди
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёевнинг “Давлат ветеринария хизмати бошқаруви тизимини тубдан такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги Фармони қабул қилинди. Бу
Россиялик машҳур кардиожарроҳ Хоразмда маҳаллий шифокорлар билан бирга жарроҳлик амалиётини ўтказди
Россиялик машҳур кардиожарроҳ Хоразмда маҳаллий шифокорлар билан бирга жарроҳлик амалиётини ўтказди Республика ихтисослаштирилган кардиология марказининг Хоразм вилояти филиалида Р
Жисмоний тарбия ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қ а р о р и Жамиятимизда соғлом турмуш тарзини шакллантириш, аҳолининг, айниқса, ёш авлоднинг жисмоний тарбия ва оммавий спорт билан мунтазам
Асал ва лимон аралаштирилган сувнинг фойдали хусусиятлари
Асал ва лимон аралаштирилган сув организмга қандай таъсир этади? Асал ва лимон аралаштирилган сувнинг фойдали хусусиятлари билан танишинг: Моддалар алмашинувини тезлаштиради. витам
Фойдали шарбатлар
Ёз мавсумида турли хил чанқовбосди шарбатлар истеъмол қиламиз. Уларнинг аксарияти турли меваларнинг аралашмасидан тайёрланган бўлади. Қуйида биз сизга аралаш усулда тайёрланадиган
Севимли маҳсулотларнинг фойдали хусусиятлари
Биз доимий равишда севиб тановул қиладиган маҳсулотларнинг ўзига хос хусусиятларидан бохабармисиз? Унда танишинг. Райҳон. Холестерин миқдорини нормаллаштиради. Саратон хавфини кама
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.