Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Шакар организмда саратонни ривожлантириши аниқланди
Шакарни “оқ қотил” деб аташлари бежиз эмасдир, балки. Узоқ вақт давомида ўтказилган тадқиқотлар натижасида унинг яна бир салбий сифати аниқланди. Фламанд биотехника институти олимл
Беморнинг саъй-ҳаракати диабет давосида муҳим
Қандли диабетда организмда углеводлар ва сув алмашинуви издан чиқади. Бунга сабаб эса инсулин гормонини ишлаб чиқарадиган меъда ости бези фаолиятининг бузилишидир. Ушбу гормон орга
Келажак давомчилари
Келажак авлод ҳақида қайғуриш, уларни соғлом ва баркамол қилиб тарбиялаш авлоддан-авлодга ўтиб келаётган миллий қадриятларимиздан саналади. Ҳар бир ота-она ўз фарзандининг бахту са
Либосларида акс этган миллий анъаналар
Юртимизнинг қадимий анъаналаридан маълумки, ўзбек қизлари – бўлажак келинчаклар ўз сепларини тайёрлашда турли хил каштачилик буюмларини тайёрлашлари лозим бўлган. Қизларга етти-тўқ
Мустақил фикрлаш: унга МТМда болани қандай ўргатилади?
Илмий тадқиқотлар натижасида инсон ўз ҳаёти давомидаги барча маълумотнинг етмиш фоизини беш ёшгача бўлган даврда олиб улгуриши аниқланган. Бу даврда инсон боласи дунёни англайди, ў
Томорқадаги гулзор
Юртимизда аҳолининг кўпчилиги шахсий томорқа ерларига эга. Ундан унумли фойдаланиб, турли қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари етиштираётган ва бунинг ортидан мўмай даромад топаётган оилал
Қизалоғимга мактуб
Салом қизалоғим! Биласанми, инсонни бу ҳаётга фарзанд боғлаб туради. Сен занжирсан. Метин ва мустаҳкам, инсоний туйғулардан озиқланган занжирсан. Мени, онангни шу ёруғ дунёда орзу
Эътибор ва эътироф соҳа вакилларига масъулият юклайди
Аҳоли ўртасида соғлом турмуш тарзини кенг тарғиб этиш, оналар ва болалар саломатлигини мустаҳкамлаш устувор вазифалардан бири ҳисобланади. Айниқса, униб-ўсиб келаётган ёш авлод вак
Ўзбекистонда илк бор глобал тадбиркорлик ҳафталиги
Кейинги йилларда юртимизда иқтисодиётни янада либераллаштириш бўйича салмоқли ислоҳотлар амалга оширилди ва айтиш жоизки, ҳозир ҳам бу жараён шиддат билан давом этмоқда. Жумладан,
Халқаро банк карталари бўйича онлайн тарзда авиачипталар харид қилиш имкони яратилди
“O‘zbekiston havo yo‘llari” Миллий авиакомпанияси Ўзбекистон Республикаси ташқи иқтисодий фаолият миллий банки билан ҳамкорликда авиачипталарни авиакомпаниянинг корпоратив сайти ор
Она соғлом – бола соғлом
Тошкент тиббиёт коллежида эрта никоҳнинг олдини олишга қаратилган “Соғлом онадан соғлом бола” мавзусида давра суҳбати бўлиб ўтди. Тадбирда Тошкент Тиббиёт Академияси, Олмазор туман
Ўзбекистон қизамиқ ва қизилча касалликларидан холи мамлакат деб тан олинди
Ўзбекистон Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ) томонидан қизамиқ ва қизилча касалликларини бартараф этган мамлакат сифатида тан олинди. Мамлакат 2014 йилнинг январ ойидан 2016 й
Фарғонада Ислом ҳуқуқи мактаби ташкил этилди
Фарғонада Ўзбекистон мусулмонлари идораси томонидан Ислом ҳуқуқи мактаби ташкил этилди. Янги иш бошлаган мазкур Ислом ҳуқуқи мактабида вилоятдаги имом-хатиблар, ноибларга Бурҳонидд
Рецептсиз бериладиган дори воситалари рўйхати тасдиқланди
Ўзбекистон Адлия вазирлигида Рецептсиз бериладиган дори воситалари рўйхатининг янги таҳрири давлат рўйхатидан ўтказилди. Янги таҳрирдаги рўйхатга 129 та номдаги янги дори воситалар
Янги фармацевтик завод қурилади
“MUTABAR MEDICAL STANDART” компанияси Ўзбекистонда халқаро стандартларга жавоб берадиган янги замонавий фармацевтик завод қурилишини бошлайди. Лойиҳа учун Европа тикланиш ва тараққ
Сув таъминоти соҳасидаги ислоҳотлар муҳокама қилинди
Сўнгги ўн йил мобайнида Ўзбекистон ҳукумати сув таъминоти ва санитария (СТС) хизматлари модернизациясига катта маблағлар йўналтирди. Ушбу масала бўйича эришилган ютуқларга қарамасд
Ҳуқуқларимиз ҳимоячиси
“Соғлом она ва бола” аёллар ва ёшлар марказининг “Оила маданияти – юрт тинчлиги” мавзуидаги “Салоҳият” кўчма клубининг навбатдаги тадбири пойтахтимизнинг Юнусобод туманидаги “Боғиш
“Тошкент мода ҳафталиги – 2017”
“Осиё рамзи” Ўзбекистон дизайнерлар ва модельерлар уюшмаси томонидан “Ўзбекипаксаноат” уюшмаси ва бошқа ташкилотлар кўмагида ташкил этилган мазкур ҳафталикнинг очилишига енгил сано
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.