Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Олимпиада-2018: медал олган давлатлар сони 19 тага етди
Хабар берганимиздек, шу кунларда Жанубий Кореянинг Пхёнчхан шаҳрида XXIII Қишки Олимпия ўйинлари бўлиб ўтмоқда. Олмонлар сингари бешинчи олтин медалини қўлга киритган Голландия тер
Ўзгага аталган ўриндиқ
Соат тунги уч. Ҳар кунгидек бугун ҳам барвақт уйғондим. Тезроқ отланмасам, даромадим камроқ бўлади. Бозорга моллар ярим тунда кириб келади. Уларни дўконга олиб бориб, жойлаш керак.
Рак касалликларининг олдини олувчи 10 та маҳсулот
Давоми. Боши Қўнғир тусли денгиз ўтлари Улар таркибида жуда кўп йод моддаси мавжуд бўлиб, бу модда эса қалқонсимон без фаолиятига ижобий таъсир этади. Чунки, бу ички секреция бези
Император ворисига таҳдид солган хасталик
Гемофилия касаллиги ва унинг кечиши хусусида Гемофилия – бу қоннинг наслий касаллиги ҳисобланиб, биринчи марта XI асрда араб жарроҳи Абдул Қосим томонидан ушбу дард ҳақида кузатувл
Ўқувчилар кўнглига йўл топиш – ютуқлар заминидир
Ўқувчиларимиз мумтоз шоирларимиз Алишер Навоий ҳамда Заҳириддин Муҳаммад Бобур таваллудига бағишлаб бошланғич синфлар ўртасида ўтказилган “Назм ва наво” кўрик-танловининг туман бос
Санъатга муҳаббат
Санъат соҳаси, айниқса, рассомчилик инсондан катта сабр-тоқат, меҳнат ва изланиш талаб қилади. Гоҳида танлаган мавзуга доир кўп китоб варақлайсиз. Гоҳида чизганинг ёқмай, йиртиб та
Ўзбек фарзанди эканимдан фахрланаман
Бугун моҳир пианиночи Беҳзод Абдураимов исми мусиқа оламида кўпчиликка яхши таниш. Эндигина 27 ёшни қаршилаган бу ўзбек ўғлони дунё бўйлаб аллақачон юзлаб концерт дастурларини намо
Британия музейидаги 94 та миниатюрада “Бобурнома” манзаралари акс этган
“Бобурнома” Заҳириддин Муҳаммад Бобурнинг оламга машҳур мемуар асари. Унинг қўлёзма нусхалариёқ жаҳонга ёйилган эди. Ушбу асар нафақат мазмун-моҳияти, балки ноёб расмлари билан ҳам
Дунё эътирофидаги дилбар шахс
Шуни айтиш керакки, Бобур хазинасидаги “Кўҳи нур” олмоси тарихда қанчалик шуҳрат қозонган бўлса, Ғарб мамлакатларида Бобур шахси, “Бобурнома” шу даражада машҳур бўлган. Алишер Наво
Хотин-қизларнинг жамиятдаги ўрни, аввало, оилада шаклланади
Хотин-қизларга ҳукумат даражасида кўрсатилаётган ёрдамлар кўлами ва имкониятлар энди янада салмоқли бўлади. Сиёсий фаол фуқаро, тадбиркор, тиббий саводхон ва маънавиятли она, иқтис
Улуғ шоирлар ёди
Ғаллаорол тиббиёт коллежи ўқувчилари ўртасида буюк бобокалонларимиз Алишер Навоий ва Заҳириддин Муҳаммад Бобур юбилейлари муносабати билан ғазалхонлик кечалари ўтказилди. Унда улуғ
Самарқанддаги МТМда кутубхона очилди
Самарқанд шаҳар 107-мактабгача таълим муассасасида янги замонавий кутубхона очилди. Ушбу кутубхонада мингдан зиёд эртак китоблари, болалар, бадиий, ҳуқуқий адабиётлар жой олган. Бу
Ўзбекистонда илк бор одам жигар бўлаги кўчириб ўтказилди
Ўтган йилдан бошлаб академик В. Воҳидов номидаги Республика ихтисослаштирилган илмий-амалий хирургия марказида яқин қариндошлар ўртасида буйрак кўчириб ўтказиш бўйича операциялар м
Боболарга эҳтиром
Наманган шаҳридаги 64-умумтаълим мактабида Навоий ва Бобур таваллуд кунларига бағишланган тадбирларда гўзал манзаранинг гувоҳи бўлдик. Ўтказилган кечада ўқувчилар икки улуғ шоирнин
Соғломлаштириш дастури – амалда
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди оналар ва болалар саломатлигини муҳофаза қилиш, ижтимоий ҳимояга муҳтож аҳоли қатламига кўмак бериш, ногирон болаларни соғломлаштириш ҳамда
ОАВ – демократия кўзгуси
Ўзбекистон Журналистлар ижодий уюшмаси Республика товар-хомашё биржаси, Электрон оммавий ахборот воситалари Миллий ассоциацияси билан ҳамкорликда пойтахтимиздаги Зарафшон кино-конц
Президент видеоселектор йиғилиши ўтказди
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев раислигида мактабгача таълим тизимини ислоҳ қилиш ва ривожлантириш бўйича кўрилаётган чора-тадбирлар натижадорлиги таҳлилига бағи
Анестезия инсон учун зарарли(ми?)
Австралиялик олимлар анестезияда қўлланиладиган моддаларнинг инсон онгига таъсир этиш механизмини ўрганиш устида кўп йиллик изланишлар олиб борди. Яқинда маълум бўлишича, анестезия
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.