Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Хавфсизликни таъминловчи қулф
Буюк британиялик 66 ёшли Боб Фицжон эшиги ичкарига очилувчи ҳар қандай бино хавфсизлигини таъминлайдиган қулф яратди. Қурилмага “Easylock” номи берилди. У фойдаланишда оддий ва буз
Жавоҳирлар сандиғи
Нафъинг агар халққа бешакдурур Билки, бу нафъ ўзунгга кўпракдурур. *** Илмни ким воситайи жоҳ этар, Ўзинию халқни гумроҳ этар. *** Ўз вужудингга тафаккур айлагил, Ҳар не истарсен,
Мурабболи ширин нон
Зарур массаллиқлар: 150 гр. майонез, 0,5 чой қошиқ туз, 3 ош қошиқ шакар, 25 гр. хамиртуриш, 4 стакан ун, 1 стакан сут ёки сув, 1 та тухум, таъбга кўра мураббо керак бўлади. Тайёрл
Теннис бўйича хотин-қизлар ўртасида Осиё/Океания минтақаси саралаш баҳслари иккинчи гуруҳ учрашувлари ўтказилмоқда
Теннис бўйича хотин-қизлар ўртасидаги Федерациялар кубогининг Осиё/Океания минтақаси саралаш баҳслари иккинчи гуруҳ учрашувлари Баҳрайнда ўтказилмоқда. 6-10 февраль кунлари ўтказил
Жаҳон чемпионати кубоги Тошкентда
Футбол бўйича жаҳон чемпионати кубоги мамлакатимиз тарихида биринчи марта Тошкентга олиб келинди. Мазкур кубокнинг дунё узра айланиши илк маротаба 2006 йили Германияда ўтказилган ж
“Ўткан кунлар” энди 18+ бўладими?
Маълумки, 2018 йилнинг 9 мартида “Болаларни уларнинг соғлиғига зарар етказувчи ахборотдан ҳимоя қилиш тўғрисида”ги қонун кучга киради. Мазкур ҳужжат болаларнинг маънавий-руҳий дунё
Етти юз бор саҳнага чиққан "Навоий"
Мабодо актёр бирор бир нарса ҳақида ҳаммавақт ўйлаб, хаёлида уни доим ёрқин тасаввур қилса, беихтиёр ўша образга айланиб қолар, ундан кундалик турмушда ҳам осонликча қутилолмас эка
Қишда кичкинтойлар қандай овқатланиши керак?
Февраль ойи қиш охирлайди. Аммо, ҳали унинг совуқ забти пасайгани йўқ. Эрталаб мактабга ва боғчага шошаётган кичкинтойлар баъзан нонушта қилмай кўчага отланишади. Катталарнинг шири
“Қизил бўрича” ҳақида нималарни биламиз?
Касаллик дан енгилмаслик йўллари Дарднинг эпидемиологияси етарли ўрганилмаган. Лекин ҳозирги вақтда у кам учрайдиган касалликлар қаторига кирмайди ва барча иқлимий-географик ҳудудл
Яхшиям борсиз, яхшилар!
Яхши одамлар бўлмаганида она Ер ўз ўқи атрофида айланиб турармиди? Қуёш сайёрамиз атрофида парвонадек куну тунни таъмин этармиди? Дунё ўз мувозанатини ниманинг устида қурган? Одамз
“Кечмагай мард дўстидан...”
Ахборот асрида яхши ва ёмон хабар бирдек тез тарқалади. Яқинда интернет тармоғида 12 ёшли бола сувда чўкаётган дўстини қутқариш вақтида ҳалок бўлганлиги тўғрисидаги хабар қалбларни
Фарзандларга Навоийни қандай ўргатиш зарур?
Жорий йилда буюк шоиримиз Алишер Навоий таваллудига 577 йил тўлади. Бу сана республикамизда катта тантаналар билан нишонланмоқда. Шоир ижодининг у ёки бу қирралари, унинг асарларид
4 ойлик эгизакларнинг онаси шифохонада ҳамон ҳушсиз ётмоқда
Оҳангарон туман тиббиёт бирлашмасида 28 ёшли бемор Лазиза Каримова тўрт ойдан бери ҳушсиз ётибди. У нега тўрт ойдан бери комада? Аёлнинг соғлиғи тикланадими? Бундай ҳолатлар юртими
TIKA Ўзбекистондаги ёш фермерларга кўмак беради
Ўзбекистон ёш фермерлари кенгаши ва TIKA (Туркия ҳамкорлик ва мувофиқлаштириш агентлиги)нинг ҳамкорлик учрашуви бўлиб ўтди. Унда томонлар Ўзбекистонда фаолият юритаётган ёш фермерл
Навоийшунос олимлар – Навоийда
Жонажон ўлкамиз саноатининг тоғ-кон, кимё ва бошқа тармоқлари юксак ривожланган Навоий вилояти илм-маърифат, инновацион соҳаларда ҳам пешқадам саналади. Турли халқаро ташкилотлар б
Тадбиркорлик асослари
Энди ушбу фан мактаб ўқувчиларига дарс сифатида ўтилади Миллий матбуот марказида Ўзбекистон Республикаси Президентининг умумий ўрта, ўрта махсус ва касб-ҳунар таълими тизимини тубд
Ҳайъат йиғилишида беморга қўполлик қилган тиббиёт ходимлари вазифасидан озод қилинди
Жорий йилнинг 5 февраль куни Соғлиқни сақлаш вазирлигининг навбатдан ташқари ҳайъат йиғилиши бўлиб ўтди. Видеосеклектор тарзида ўтган йиғилиш соғлиқни сақлаш вазири А. Шодмонов раи
Бугун мен энг бахтиёр онаман!
Бу Наманган вилояти мудофаа ишлари бошқармаси йиғин пунктида чақирилувчиларнинг дастлабки гуруҳини муддатли ҳарбий хизматга кузатиш маросимида ота-оналар номидан сўз олган Муҳайё Б
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.